Recettes
(Recette) Comment faire du tofu ?
Le tofu fait maison, c’est facile et sans déchets
Saviez-vous que vous pouvez faire du tofu à partir de deux ingrédients simples et d’un sachet de lait aux noix ? Moi non plus ! Ma vie a changé, et la vôtre aussi, une fois que vous aurez essayé cette recette. Faire son propre tofu donne un sentiment de créativité et d’accomplissement. C’est la nouvelle chose que je préfère faire quand je passe un moment agréable et tranquille. En plus, vous obtenez des accessoires sans déchets pour faire votre propre tofu. J’ai toujours détesté acheter ces petits paquets de tofu enveloppés dans du plastique. C’est beaucoup plus écologique et rentable.Tofu fait maison
Temps de préparation
8-12hrs
Temps de cuisson
20minsIngrédients
- 1 tasse de soja 1,5 c. à soupe de jus de citron mélangé à 1/2 tasse d’eau
Instructions
- Faites tremper les graines de soja pendant 8 heures ou toute la nuit.
- Mélangez-les avec l’eau de trempage pendant 1 minute.
- Passez la pulpe dans un sachet de lait de noix ou dans une étamine. Il vous reste du lait de soja et de l’okara. Réservez l’okara riche en
- fibres pour une autre recette, comme du pain ou des muffins. #yum
- Faites chauffer le lait de soja à feu moyen. Porter à ébullition puis faire chauffer à feu moyen pendant dix minutes en remuant constamment.
- Retirez du feu et ajoutez la moitié du mélange citron/eau.
- Remuez bien à l’aide d’une cuillère en bois, puis arrêtez le mouvement sur le lait en tenant la cuillère droite.
- Ajoutez l’autre moitié de l’eau citronnée et remuez bien en faisant un mouvement de va-et-vient.
- Le caillé devrait commencer à apparaître. Laissez reposer pendant dix minutes.
- Passez le caillé dans un sachet de lait de noix ou une étamine jusqu’à ce qu’il soit sec.
- Donnez au caillé la forme que vous souhaitez. Du tofu en forme de cœur ? Pourquoi pas !