Le guide complet de l’anti-âge [partie 1/5] – comment notre peau vieillit au fil du temps

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Le terme “anti-âge” est à la mode depuis si longtemps qu’il a perdu une partie de sa signification, mais si on le décompose, il tend à signifier deux choses :

  1. Un produit conçu pour ralentir l’apparence du vieillissement ; ou
  2. Quelque chose qui ralentit le processus réel de vieillissement.

En d’autres termes, le terme “anti-âge” désigne un produit ou un régime qui vous aidera à paraître plus jeune (et plus longtemps) que vous ne l’auriez fait autrement. Cette notion est bien sûr compliquée par le fait que nous vieillissons tous de manière différente et à des rythmes différents, mais dans cette série d’articles de blog, nous allons nous pencher sur l’idée d'”anti-âge” et partager ce que nous savons sur le vieillissement et la peau, et comment ces connaissances informent et inspirent nos produits et ingrédients de soins de la peau.

Pour Vanessa Megan, la notion d'”anti-âge” va bien au-delà d’une simple apparence de jeunesse ; nous la considérons comme un soin profond de votre peau qui non seulement ralentit certains signes visibles de l’âge, mais rend votre peau plus résistante, plus forte et plus saine, afin qu’elle vieillisse plus sainement.

Nous vieillissons, que nous le voulions ou non, c’est pourquoi nous ne considérons pas qu’il s’agit de “combattre l’âge”, mais plutôt d’un investissement affectueux et à long terme pour se sentir et paraître le mieux possible.

Avant de parler de produits “anti-âge”, il est important de comprendre comment la peau vieillit et ce qui lui arrive au fil des ans.

VIEILLISSEMENT INTRINSÈQUE VS VIEILLISSEMENT EXTRINSÈQUE

Commençons par comprendre la structure d’une peau saine : une peau saine possède une couche externe solide appelée épiderme qui protège votre corps de l’eau et des dommages causés par l’environnement. Cette couche externe est lisse, d’un ton et d’une couleur uniformes et sans taches – pensez à la “peau de bébé”.

Cette peau saine contient plusieurs composants importants :

  • Le collagène, qui assure la fermeté ;
  • l’élastine, qui maintient l’élasticité et le rebond de votre peau ; et
  • les glycosaminoglycanes, qui la maintiennent hydratée et humide.

La peau subit un certain nombre de changements au fil des ans, quelles que soient les influences extérieures auxquelles vous êtes confronté. C’est ce qu’on appelle le “vieillissement intrinsèque”. Après l’âge de 20 ans environ, la personne moyenne produit environ 1 % de collagène en moins chaque année.

La peau devient donc plus fine et plus fragile avec l’âge. Vous produisez également moins de glycosaminoglycanes et d’élastine et vos glandes sudoripares et sébacées cessent de fonctionner aussi efficacement qu’auparavant. Le manque de “rebond” et d’hydratation qui en résulte explique la formation de rides au fil du temps, en particulier dans les zones du visage les plus sollicitées (rides du sourire, yeux plissés, etc.).

Le “vieillissement extrinsèque” est légèrement différent ; il se produit en plus du vieillissement intrinsèque. Ce type de vieillissement est le résultat des dommages environnementaux subis par votre peau, comme le soleil, l’exposition à la pollution, le tabagisme et un manque de nutrition ou d’hydratation. Ce vieillissement se manifeste par un épaississement de l’épiderme, des lésions, des cancers de la peau, des taches de rousseur, des taches solaires et une perte de collagène, d’élasticité et de glycosaminoglycanes encore plus importante que celle qui se produit normalement avec le vieillissement intrinsèque. En général, cela signifie que la peau aura un aspect irrégulier, parcellaire et pourra présenter soit des rides profondes, soit un aspect de fine crêpe.

CE QUI PEUT RALENTIR LE VIEILLISSEMENT

La bonne nouvelle est que nous pouvons agir sur les deux types de vieillissement. Il est important de garder les deux à l’esprit car, comme pour tout problème de santé, la prévention est beaucoup, beaucoup plus efficace que d’essayer de réparer les dégâts.

La protection solaire est votre premier et plus important port d’escale – on ne saurait trop insister sur l’importance de la protection solaire pour la prévention des problèmes de peau et le maintien d’une peau saine. Vient ensuite l’adoption d’un régime alimentaire aussi sain que possible, avec beaucoup d’hydratation.

En plus de ces éléments, vous pouvez renforcer la force et la résilience de votre peau en utilisant régulièrement des soins de qualité. Non seulement ces produits prendront soin de votre peau, mais ils l’aideront à prendre soin d’elle-même. Mais tous les soins de la peau ne sont pas égaux – il existe de nombreux produits qui ne font absolument rien ou qui peuvent même causer davantage de dommages environnementaux.

C’est là qu’il devient crucial de lire la liste des ingrédients. Il est important de rechercher des ingrédients actifs, naturels (et biologiques si possible) visant à remplacer et à stimuler le collagène, à renforcer, à hydrater et à protéger l’épiderme et à encourager votre peau à se guérir plus efficacement.

Le vieillissement est naturel. Si vous comprenez comment votre peau vieillit et change, il est tout à fait possible de l’aider à être la plus saine et la plus forte possible, quel que soit votre âge.

Vanessa-Megan

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