Votre soin de la peau fournit-il suffisamment de prébiotiques pour votre peau ?

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Votre soin de la peau fournit-il suffisamment de prébiotiques pour votre peau ?
5 Choses à savoir

Avez-vous une routine de soins de la peau respectueuse du biome ? Ou des soins pour la microflore, peut-être ? Vous vous dites probablement : ” Attendez. Une routine microflore ? Est-ce que cela signifie qu’il existe des souches bactériennes et d’autres micro-organismes qui peuvent être réellement bénéfiques pour la peau ?” La réponse est oui et oui.

Une routine de microflore implique l’utilisation de produits de soins de la peau qui reconstituent et favorisent la croissance d’un bon microbiome cutané, lequel joue un rôle important dans la protection et le maintien de la santé de la barrière cutanée et la protège des polluants environnementaux, aide la peau à rester hydratée en la rendant moins perméable, gère les inflammations de la peau, examine la réponse immunitaire, traite les radiations UV, traite d’autres problèmes de peau comme l’acné et prévient le vieillissement rapide.

Nous avons entendu parler du microbiome intestinal et Dieu sait que nous avons lu beaucoup de choses à ce sujet ces derniers temps, car presque tous les magazines de mode de vie parlent de la santé intestinale, mais qu’est-ce que le microbiome de la peau?

Notre peau, comme notre intestin, abrite des millions de bactéries, de champignons et de virus qui forment ce qu’on appelle le microbiote cutané. Ils ont un rôle important à jouer car ils habitent le plus grand organe de notre corps, à savoir la peau. Ils interagissent avec l’environnement extérieur, éduquent le système immunitaire et empêchent la croissance d’agents pathogènes étrangers. Le problème survient lorsque l’équilibre entre les bonnes bactéries et les agents pathogènes étrangers penche en faveur de ces derniers, ce qui peut déclencher l’apparition de maladies cutanées.

Mais le microbiome de la peau est affecté par l’utilisation excessive de produits qui perturbent le pH de la peau, car les micro-organismes ne se développent bien que dans un environnement acide. L’utilisation de sulfates et d’autres produits chimiques perturbe également cet équilibre sensible des micro-organismes en affectant la couche la plus externe de la peau, appelée stratum corneum, et en la rendant alcaline. Le microbiome change également avec l’âge, certaines souches bactériennes étant présentes en plus grande densité lorsque la peau est jeune que lorsqu’elle a vieilli. Mais la bonne nouvelle est que certaines de ces bonnes souches bactériennes ont été identifiées et peuvent être reconstituées en toute sécurité par l’utilisation de biotiques naturels.

Comment les biotiques peuvent-ils aider ?

C’est pourquoi les experts de la peau ont activement discuté des besoins et des avantages de l’utilisation d’ingrédients pré, pro et post-biotiques dans les soins de la peau, afin de soutenir la fonction de barrière et de nourrir ces colonies bénéfiques de micro-organismes sur notre peau. En quoi sont-ils utiles ?

  • Traiter les infections

Compte tenu de notre exposition aux polluants environnementaux, aux rayons UV, au stress et à d’autres facteurs, notre peau devient un champ de bataille où les plus forts survivront. Tout comme nos bactéries intestinales, un microbiome cutané sain protège la peau contre les infections en combattant les autres agents pathogènes extérieurs.

  • Favoriser la fonction de barrière de la peau

Un microbiote cutané sain soutient la fonction la plus importante de la peau, qui est d’agir comme une barrière empêchant les agents pathogènes infectieux et les bactéries de pénétrer dans l’organisme et de s’y installer. Ils veillent à ce que la couche épidermique soit moins perméable et moins vulnérable aux infections.

  • Prévenir les dommages environnementaux

Qu’il s’agisse de limiter l’exposition aux allergènes cutanés, de contribuer à la cicatrisation des plaies, de réduire le stress oxydatif ou de maintenir le pH de la peau, les recherches récentes sur les implications du microbiome cutané sur la santé ne sont que passionnantes. Des études ont été menées sur la façon dont la microflore de la peau peut contribuer à réduire les effets néfastes des rayons UV et sur la façon dont l’ajout de produits biotiques aux soins de la peau peut également contribuer à résoudre ce problème.

Pourquoi votre peau a-t-elle besoin de prébiotiques ?

Les prébiotiques, en termes simples, sont les nutriments dont le bon microbiome a besoin pour se développer et construire une bonne défense contre l’invasion de pathogènes. Si la plupart des produits qui prétendent soutenir la barrière cutanée peuvent présenter certains avantages prébiotiques, vous devez rechercher certains ingrédients qui sont des souches prébiotiques efficaces, comme les microalgues, les sucres, le squalène, le glucomannane et les minéraux comme le magnésium et le calcium.

Par exemple, si vous regardez la liste des ingrédients qui entrent dans la fabrication du Shankara’s Hydrating Cleanser, vous verrez qu’il contient une liste d’ingrédients pré, pro et post biotiques, allant des composites peptidiques aux microalgues en passant par les sucres naturels, de la glycérine, de l’alanine, de la proline, du squalène, de l’acide glutamique, parmi d’autres herbes, huiles essentielles et extraits respectueux de l’Ayurveda, dont l’écorce de tremble, le pamplemousse, le fenouil, la lavande, la camomille, la carotte hélio, l’amyris, l’ashwagandha et les feuilles de consoude.

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