Wilma explique :

Thérapie par la lumière rouge et CEM : comment cela fonctionne-t-il réellement ?

Les appareils de thérapie par la lumière rouge utilisent des composants électroniques pour générer des longueurs d’onde thérapeutiques de lumière rouge et proche infrarouge. Les bienfaits pour la santé de cette thérapie sont bien étayés dans la littérature scientifique, et dans le monde entier, des milliers d’utilisateurs constatent des améliorations au niveau des problèmes de peau, de la récupération musculaire, de l’énergie ou du sommeil.

Tout comme d’autres appareils électroniques de votre domicile, tels que votre téléphone, votre ordinateur portable, votre lampe ou votre brosse à dents électrique, les appareils de thérapie par la lumière rouge peuvent également émettre une petite quantité de rayonnement électromagnétique en tant que sous-produit de l’alimentation électrique. C’est ce qu’on appelle les CEM, abréviation de Champs ÉlectroMagnétiques, ou plus spécifiquement les CEM artificiels provenant de la technologie moderne.

Vous utilisez un sèche-cheveux pour vous sécher les cheveux, et vous obtenez les CEM gratuitement avec. Seulement, personne n’en parle jamais.

Mais lorsqu’il s’agit d’un produit pour votre santé, c’est une autre histoire. Car si vous utilisez consciemment la lumière comme stimulus de guérison, vous ne voulez pas en subir les effets secondaires nocifs.

Dans ce blog, j’examine donc de plus près la question : à quel point les CEM des appareils de thérapie par la lumière rouge sont-ils réellement nocifs ? Et plus important encore, comment pouvez-vous minimiser cette exposition sans perdre l’efficacité de la lumière ?

Les CEM non naturels sont-ils nocifs ?

C’est une question sur laquelle les opinions sont assez partagées.

D’une part, des dizaines d’études montrent qu’une exposition à long terme aux CEM, ou champs électromagnétiques, peut provoquer des effets biologiques. D’autre part, de nombreux fabricants, gouvernements et médecins affirment que ce rayonnement ne présente aucun danger dans la vie quotidienne.

Alors, qu’est-ce qui est vrai ?

Un bon point de départ reste : la dose fait le poison. Tout le monde ne ressent pas de symptômes directs liés aux CEM, mais cela ne signifie pas que c’est toujours inoffensif. De nombreux effets n’apparaissent qu’à long terme.

Pourtant, il y a aussi des personnes qui remarquent quelque chose immédiatement. Elles ressentent des symptômes dès qu’elles s’approchent d’appareils électroniques, du wifi, du Bluetooth ou même d’un appareil de luminothérapie.

Qu’est-ce que l’EHS, l’électrohypersensibilité ?

Ce groupe est désigné comme des personnes atteintes d’électrohypersensibilité, ou EHS en abrégé.

Les symptômes courants de l’EHS sont :

• Maux de tête
• Acouphènes
• Vertiges
• Problèmes d’équilibre
• Problèmes de concentration ou d’attention
• Fatigue chronique
• Sommeil de mauvaise qualité
• Sentiments de tristesse ou de dépression
• Douleurs et symptômes liés à la fibromyalgie

Ces plaintes ne sont pas imaginaires. Des scientifiques ont montré que les champs électromagnétiques de basse fréquence, également connus sous le nom de CEM ELF, peuvent affecter le métabolisme cellulaire et la fonction cérébrale.

Une étude de 2021 conclut que les CEM déclenchent une réponse au stress dans le cerveau, contribuant aux perturbations de la fonction et du métabolisme cérébraux (source PMC7912337).

Selon une autre publication, des millions de personnes dans le monde souffriraient d’EHS. Le nombre est également en augmentation, en partie en raison de la croissance constante de la technologie sans fil dans notre environnement (source PMC7139347).

De plus, les CEM ont été classés par le Centre International de Recherche sur le Cancer (CIRC) comme potentiellement cancérigènes, catégorie 2B, ce qui signifie qu’il existe des preuves suffisantes d’un lien avec le cancer chez l’homme ou l’animal (source CIRC, Monographie 102).

Pourquoi VIVO prend les CEM au sérieux

Parce que VIVO développe des appareils pour la santé, ils estiment qu’il est important d’aborder ce sujet de manière consciente. Ils utilisent ces connaissances pour que les personnes atteintes d’EHS puissent également utiliser la thérapie par la lumière rouge, ou si vous souhaitez gérer consciemment le rayonnement pour d’autres raisons. Ainsi, la thérapie par la lumière rouge est accessible à tous.

Qu’est-ce que les CEM exactement, et comment cela se rapporte-t-il aux appareils de thérapie par la lumière rouge ?

Explication des CEM : naturel versus non naturel

Les CEM désignent les champs électromagnétiques, un large spectre de rayonnements présents tout autour de nous. Pensez à la lumière du soleil, au champ magnétique terrestre, aux signaux wifi, mais aussi aux longueurs d’onde thérapeutiques de la thérapie par la lumière rouge. Toutes ces formes relèvent techniquement des CEM.

Au sein du spectre électromagnétique, nous distinguons, entre autres :

• Les ondes radio
• Les micro-ondes
• L’infrarouge
• La lumière visible
• L’ultraviolet
• Les rayons X
• Les rayons gamma

La lumière du soleil, par exemple, contient des UV, de la lumière visible et de l’infrarouge. La lumière rouge thérapeutique et proche infrarouge que nous utilisons en luminothérapie est donc une source de CEM naturelle à laquelle le corps humain s’est adapté au cours de son évolution.

Qu’est-ce que les nnCEM, et pourquoi sont-ils potentiellement nocifs ?

Tous les CEM ne sont pas naturels. Les champs électromagnétiques non naturels, également connus sous le nom de CEM non natifs (nnCEM), sont des formes de rayonnement créées par l’homme. Pensez à :

• La communication sans fil telle que le wifi, la 4G/5G et le Bluetooth
• L’électricité, comme les champs de basse fréquence provenant des câbles, des chargeurs et des moteurs

Du point de vue de la santé, la différence est pertinente : notre corps a eu des millions d’années pour s’adapter aux rayonnements naturels, mais n’a été exposé aux nnCEM que récemment, d’un point de vue évolutif.

Certaines personnes y sont sensibles, comme c’est le cas avec l’électrohypersensibilité (EHS). C’est pourquoi il est judicieux d’examiner de manière critique les émissions de CEM de l’appareil lui-même lorsqu’il s’agit de thérapie par la lumière rouge.

Radiofréquences (RF) et thérapie par la lumière rouge

Le rayonnement RF, ou radiofréquences, couvre le spectre utilisé pour la communication sans fil, comme le wifi, le Bluetooth et les réseaux mobiles.

La plupart des appareils de thérapie par la lumière rouge n’émettent pas de rayonnement RF, à moins que le Bluetooth ou le wifi ne soit intégré. Nos appareils ne contiennent aucune communication sans fil. Cela signifie qu’aucun CEM RF n’est libéré pendant l’utilisation.

Champs magnétiques des ventilateurs dans les appareils de luminothérapie

Des champs magnétiques apparaissent chaque fois qu’un courant électrique circule dans une bobine ou un moteur, comme dans les ventilateurs.

Dans les appareils puissants de thérapie par la lumière rouge, des ventilateurs sont souvent nécessaires pour dissiper la chaleur. Plus la puissance et l’intensité lumineuse sont élevées, plus le refroidissement est nécessaire, et plus les ventilateurs sont puissants. Cela augmente la quantité de rayonnement magnétique de basse fréquence autour de l’appareil.

Heureusement, le champ magnétique diminue rapidement avec la distance. C’est pourquoi nous recommandons généralement une distance de traitement d’au moins 20 centimètres.

Vous souhaitez minimiser votre exposition ? Alors choisissez un appareil sans ventilateur, comme les appareils BioPhoton, ou traitez à une plus grande distance.

Champs électriques et rôle de la mise à la terre

Les champs électriques apparaissent partout où une tension est présente, par exemple entre les pôles positif et négatif d’une batterie, dans l’éclairage ou dans les équipements électroniques.

Un exemple bien connu est un choc statique. Dans la nature, la foudre cherche le plus grand potentiel négatif, la terre, pour décharger la tension.

Un appareil de thérapie par la lumière rouge qui n’est pas correctement mis à la terre peut également avoir un champ électrique élevé. Heureusement, cela est facile à limiter avec une mise à la terre et un blindage appropriés.

Les appareils avec un boîtier métallique sont automatiquement mieux protégés contre les champs électriques, surtout lorsque les pièces métalliques sont mises à la terre. C’est la norme pour les panneaux VIVO.

Les panneaux légers avec un boîtier en plastique, tels que le BioPhoton 3.0, sont équipés d’une mise à la terre interne et d’un blindage supplémentaire. Cela permet de maintenir le champ électrique dans des limites sûres également ici.

En résumé : le champ électrique est plus élevé dans les panneaux qui ont un boîtier en plastique, ne sont pas mis à la terre et ne contiennent pas de blindage interne.

Chez VIVO, la bonne protection a été appliquée pour chaque type d’appareil, afin que vous puissiez vous traiter en toute sécurité, même en cas de sensibilité aux CEM.

Thérapie par la lumière rouge et CEM : à quel point est-ce réellement nocif ?

La science parle

De plus en plus de personnes choisissent consciemment la santé, mais oublient souvent un facteur important : les champs électromagnétiques. Ceux-ci se produisent également avec la thérapie par la lumière rouge, en particulier avec les appareils puissants utilisés près du corps.

La question est donc : à quel point ces valeurs de CEM sont-elles réellement inoffensives ?

Une revue systématique publiée dans Frontiers in Public Health (2025) montre que pratiquement toutes les formes de CEM artificiels peuvent provoquer des effets biologiques. Les chercheurs concluent qu’il existe des preuves solides que les CEM artificiels, même à de faibles niveaux ambiants, affectent les organismes vivants, des cellules aux systèmes corporels entiers (Front Public Health, 2025 Jun 4;13:1585441).

Des études antérieures sur des animaux et des cellules montrent également que les CEM peuvent entraîner un stress oxydatif, une cause importante de dommages à l’ADN et d’inflammation. Cette étude conclut que l’exposition aux CEM provoque un stress oxydatif dans divers tissus, et entraîne également des changements significatifs dans les niveaux d’antioxydants sanguins (PMC6025786).

Une autre étude, axée sur les enfants, a révélé quelque chose de préoccupant. Les enfants exposés à des champs magnétiques de très basse fréquence (CEM ELF) présentaient un risque accru de leucémie infantile, augmentant avec l’exposition (PLOS ONE, 2021).

Enfin, une autre étude montre comment certaines vibrations de CEM peuvent perturber le fonctionnement des membranes cellulaires, et même causer des dommages à l’ADN. Cette étude montre que l’exposition aux CEM peut en fait entraîner des dommages à l’ADN et des problèmes de santé tels que le cancer (Int J Oncol. 2021. DOI:10.3892/ijo.2021.5272).

Ces quatre études proviennent de différentes disciplines, de la biologie moléculaire à l’épidémiologie, mais toutes pointent dans la même direction : les CEM peuvent perturber les processus biologiques, même à de faibles niveaux. Cela rend d’autant plus important de choisir également des appareils avec de très faibles émissions de CEM lorsqu’il s’agit de luminothérapie.

Conclusion

Les formes naturelles de rayonnement électromagnétique, telles que la lumière du soleil, les UV et l’infrarouge, sont essentielles pour notre santé. Mais dans notre monde moderne, nous sommes également de plus en plus exposés à des sources de CEM non naturelles, créées par l’homme. Et cela n’est pas sans conséquences, surtout pour les personnes qui y sont sensibles.

Les opinions divergent sur ce qui constitue une quantité sûre de CEM. Même une exposition considérée comme sûre selon les organismes officiels peut encore provoquer des symptômes chez les personnes sensibles, telles que celles atteintes d’électrohypersensibilité (EHS).

Ce qui ressort, c’est que le nombre de personnes signalant des symptômes liés aux CEM augmente. Dans le même temps, la popularité de la thérapie par la lumière rouge croît. C’est précisément pourquoi il est important non seulement d’examiner les avantages de la lumière, mais aussi de rester critique quant aux éventuels effets secondaires des sous-produits, tels que l’exposition électromagnétique.

Thérapie par la lumière rouge et CEM chez Vivo

Chez Vivo, tous les appareils ont été testés pour les champs électriques (V/m) et les champs magnétiques (mG). Cela garantit que les utilisateurs peuvent se traiter en toute sécurité, même à de courtes distances.

La série Vivo Lux est entièrement construite à partir de composants métalliques et équipée d’une mise à la terre, déchargeant activement le champ électrique. Dans des conditions d’utilisation normales et à la distance de traitement recommandée, les champs magnétiques restent également bien dans des limites sûres.

Pour le contact direct avec la peau, le Vivo Torch 2.0 et le Vivo Red Light Cap ont été développés. Les deux fonctionnent sans ventilateur, ce qui signifie pas de CEM supplémentaires, et le Cap dispose d’un adaptateur externe, éloignant le champ électrique de la tête.

Êtes-vous sensible aux rayonnements, ou souhaitez-vous simplement l’appareil avec les CEM les plus bas mesurés sur le marché ? Alors le BioPhoton 3.0, le BioPhoton+ et le BioPhoton Max bi-ton sont les options les plus appropriées. Ces appareils sont conçus de manière à ce que même en contact direct avec la peau, les champs électriques et magnétiques mesurés restent exceptionnellement bas. Cela en fait les seuls panneaux de contact cutané disponibles dans l’UE.

Renseignez-vous sur les valeurs de CEM de votre appareil de thérapie par la lumière rouge

Il y a une demande croissante de transparence concernant les émissions de CEM en luminothérapie. Une bonne évolution, mais soyez conscient : la distance à laquelle la mesure est prise fait une grande différence.

Comme il est bien connu, les CEM diminuent rapidement avec la distance. Certains fabricants mesurent à 50 ou 100 centimètres, où les CEM sont naturellement faibles ou même non mesurables. Mais ce n’est pas la distance à laquelle vous traitez ou utilisez l’appareil.

La distance thérapeutique est souvent comprise entre 0 et 30 centimètres. Seules les mesures prises à cette distance donnent une image réaliste de votre exposition.

Ici, ils mesurent les valeurs de CEM sur le BioPhoton 3.0 avec le Trifield TF2 et le ME3030B à 0 cm de distance

Vous n’êtes pas sûr ? Demandez toujours au fabricant les valeurs de mesure. Et vérifiez si elles ont été mesurées à la distance à laquelle vous traitez réellement.

En conclusion

La thérapie par la lumière rouge offre de puissants bienfaits pour la peau, les muscles, l’énergie et la récupération. Mais les CEM font partie de l’électronique moderne, et donc aussi des appareils lumineux. C’est pourquoi il est important de gérer cela consciemment.

En particulier, les personnes atteintes d’EHS, ou toute personne choisissant consciemment un environnement de vie sain, feraient bien de choisir un appareil avec de très faibles valeurs de CEM.

Méfiez-vous des affirmations telles que « 0 CEM » ou « sans rayonnement ». Tout comme avec un téléphone portable : à un mètre de distance, vous ne mesurerez peut-être rien, mais ce n’est pas la distance à laquelle vous utilisez l’appareil.

Alors demandez toujours :

• Quelle quantité de champ électrique (V/m) l’appareil émet-il ?
• Quelle quantité de champ magnétique (mG) est présente ?
• À quelle distance ces valeurs ont-elles été mesurées ?

Je suis heureux de vous aider davantage, avec des informations transparentes sur la mise à la terre, le refroidissement, le choix des matériaux et les mesures. Afin que vous puissiez faire un choix responsable pour un appareil qui correspond à votre corps, votre mode de vie et votre sensibilité.