Wilma legt uit:

Roodlichttherapie en EMF: hoe werkt het eigenlijk?

Apparaten voor roodlichttherapie gebruiken elektronische componenten om therapeutische golflengten van rood en nabij-infrarood licht te genereren. De gezondheidsvoordelen hiervan worden goed onderbouwd in de wetenschappelijke literatuur, en wereldwijd ervaren duizenden gebruikers verbeteringen bij huidproblemen, spierherstel, energie of slaap.

Net als andere elektronische apparaten in je huis, zoals je telefoon, laptop, lamp of elektrische tandenborstel, kunnen roodlichttherapie-apparaten ook een kleine hoeveelheid elektromagnetische straling uitzenden als bijproduct van de stroomvoorziening. Dit wordt EMF genoemd, kort voor Electro Magnetic Frequencies, of meer specifiek kunstmatige EMF afkomstig van moderne technologie.

Je gebruikt een föhn om je haar te drogen, en de EMF krijg je er gratis bij. Alleen praat daar nooit iemand over.

Maar als het gaat om een product voor je gezondheid, is dat een ander verhaal. Want als je bewust licht gebruikt als helende prikkel, wil je daar geen schadelijke bijwerkingen bij krijgen.

In deze blog bekijk ik daarom de vraag van dichterbij: hoe schadelijk is EMF van roodlichttherapie-apparaten nu echt? En belangrijker nog, hoe kun je deze blootstelling minimaliseren zonder de effectiviteit van het licht te verliezen?

Is onnatuurlijke EMF schadelijk?

Dat is een vraag waar de meningen behoorlijk over verdeeld zijn.

Aan de ene kant zijn er tientallen onderzoeken die aantonen dat langdurige blootstelling aan EMF, of elektromagnetische velden, biologische effecten kan veroorzaken. Aan de andere kant beweren veel fabrikanten, overheden en artsen dat deze straling in het dagelijks leven geen gevaar vormt.

Wat is er dan waar?

Een goed uitgangspunt blijft: de dosis maakt het vergif. Niet iedereen ervaart directe symptomen van EMF, maar dat betekent niet dat het altijd onschadelijk is. Veel effecten worden pas op de lange termijn zichtbaar.

Toch zijn er ook mensen die direct iets merken. Zij ervaren symptomen zodra ze in de buurt komen van elektronische apparaten, wifi, bluetooth of zelfs een lichttherapie-apparaat.

Wat is EHS, Elektro Hyper Sensitiviteit?

Deze groep wordt aangeduid als mensen met Elektro Hyper Sensitiviteit, of kortweg EHS.

Veelvoorkomende symptomen van EHS zijn:

• Hoofdpijn
• Tinnitus
• Duizeligheid
• Evenwichtsproblemen
• Concentratie- of aandachtsproblemen
• Chronische vermoeidheid
• Slechte slaap
• Lusteloze of neerslachtige gevoelens
• Pijn en symptomen gerelateerd aan fibromyalgie

Deze klachten zijn niet ingebeeld. Wetenschappers hebben aangetoond dat laagfrequente elektromagnetische velden, ook wel ELF EMF genoemd, de celstofwisseling en hersenfunctie kunnen beïnvloeden.

Een studie uit 2021 concludeert dat EMF een stressreactie in de hersenen uitlokt, wat bijdraagt aan verstoringen in de hersenfunctie en stofwisseling (bron PMC7912337).

Volgens een andere publicatie lijden mogelijk miljoenen mensen wereldwijd aan EHS. Het aantal neemt bovendien toe, mede door de constante groei van draadloze technologie in onze omgeving (bron PMC7139347).

Daarnaast is EMF door het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC) geclassificeerd als mogelijk kankerverwekkend, categorie 2B, wat betekent dat er voldoende bewijs is voor een verband met kanker bij mensen of dieren (bron IARC, Monograaf 102).

Waarom VIVO EMF serieus neemt

Omdat VIVO apparaten voor de gezondheid ontwikkelt, vinden ze het belangrijk om hier bewust naar te kijken. Ze gebruiken die kennis zodat ook mensen met EHS roodlichttherapie kunnen gebruiken, of als je om andere redenen bewust met straling wilt omgaan. Op deze manier is roodlichttherapie toegankelijk voor iedereen.

Wat is EMF precies, en hoe verhoudt dit zich tot roodlichttherapie-apparaten?

EMF uitgelegd: natuurlijk versus onnatuurlijk

EMF staat voor elektromagnetische velden, een breed spectrum aan straling dat overal om ons heen aanwezig is. Denk aan zonlicht, het magnetisch veld van de aarde, wifi-signalen, maar ook de therapeutische golflengten van roodlichttherapie. Al deze vormen vallen technisch gezien onder EMF.

Binnen het elektromagnetische spectrum onderscheiden we onder andere:

• Radiogolven
• Microgolven
• Infrarood
• Zichtbaar licht
• Ultraviolet
• Röntgenstraling
• Gammastraling

Zonlicht bevat bijvoorbeeld UV, zichtbaar licht en infrarood. Het therapeutische rode en nabij-infrarode licht dat we gebruiken bij lichttherapie is dus een natuurlijke EMF-bron waar het menselijk lichaam evolutionair aan gewend is geraakt.

Wat is nnEMF, en waarom is het potentieel schadelijk?

Niet alle EMF is natuurlijk. Niet-natuurlijke elektromagnetische velden, ook wel non-native EMF (nnEMF) genoemd, zijn door de mens gemaakte vormen van straling. Denk aan:

• Draadloze communicatie zoals wifi, 4G/5G en bluetooth
• Elektriciteit, zoals laagfrequente velden van kabels, laders en motoren

Vanuit gezondheidsperspectief is het verschil relevant: ons lichaam heeft miljoenen jaren de tijd gehad om zich aan te passen aan natuurlijke straling, maar wordt pas sinds kort, evolutionair gezien, blootgesteld aan nnEMF.

Sommige mensen zijn hier gevoelig voor, zoals bij elektrohypersensitiviteit (EHS). Daarom is het logisch om bij roodlichttherapie ook kritisch te kijken naar de EMF-emissies van het apparaat zelf.

Radiofrequenties (RF) en roodlichttherapie

RF-straling, of radiofrequenties, beslaat het spectrum dat wordt gebruikt voor draadloze communicatie, zoals wifi, bluetooth en mobiele netwerken.

De meeste roodlichttherapie-apparaten zenden geen RF-straling uit, tenzij er bluetooth of wifi is ingebouwd. Onze apparaten bevatten geen draadloze communicatie. Dit betekent dat er tijdens het gebruik geen RF EMF vrijkomt.

Magnetische velden van ventilatoren in lichttherapie-apparaten

Magnetische velden ontstaan telkens wanneer er elektrische stroom door een spoel of motor vloeit, zoals in ventilatoren.

In krachtige roodlichttherapie-apparaten zijn vaak ventilatoren nodig om warmte af te voeren. Hoe hoger het wattage en de lichtintensiteit, hoe meer koeling er nodig is, en hoe sterker de ventilatoren. Dit verhoogt de hoeveelheid laagfrequente magnetische straling rondom het apparaat.

Gelukkig neemt het magnetische veld snel af met de afstand. Daarom raden we over het algemeen een behandelafstand van minimaal 20 centimeter aan.

Wil je jouw blootstelling minimaliseren? Kies dan voor een apparaat zonder ventilator, zoals de BioPhoton-apparaten, of behandel vanaf een grotere afstand.

Elektrische velden en de rol van aarding

Elektrische velden ontstaan overal waar spanning aanwezig is, bijvoorbeeld tussen de plus- en minpool van een batterij, in verlichting of in elektronische apparatuur.

Een bekend voorbeeld is een statische schok. In de natuur zoekt bliksem het grootste negatieve potentieel, de aarde, om spanning te ontladen.

Een roodlichttherapie-apparaat dat niet goed geaard is, kan ook een verhoogd elektrisch veld hebben. Gelukkig is dit eenvoudig te beperken met de juiste aarding en afscherming.

Apparaten met een metalen behuizing zijn automatisch beter beschermd tegen elektrische velden, vooral wanneer de metalen onderdelen geaard zijn. Dit is standaard bij VIVO-panelen.

Lichtgewicht panelen met een kunststof behuizing, zoals de BioPhoton 3.0, zijn voorzien van interne aarding en extra afscherming. Hierdoor blijft het elektrische veld ook hier binnen veilige grenzen.

Samenvattend: het elektrische veld is hoger bij panelen die een kunststof behuizing hebben, niet geaard zijn en geen interne afscherming bevatten.

Bij VIVO is voor elk type apparaat de juiste bescherming toegepast, zodat je veilig kunt behandelen, zelfs bij gevoeligheid voor EMF.

Roodlichttherapie en EMF: hoe schadelijk is het nu echt?

De wetenschap spreekt

Steeds meer mensen kiezen bewust voor gezondheid, maar vergeten vaak één belangrijke factor: elektromagnetische velden. Deze komen ook voor bij roodlichttherapie, vooral bij krachtige apparaten die dicht op het lichaam worden gebruikt.

De vraag is dus: hoe onschadelijk zijn die EMF-waarden nu echt?

Een systematische review gepubliceerd in Frontiers in Public Health (2025) laat zien dat vrijwel alle vormen van door de mens gemaakte EMF biologische effecten kunnen veroorzaken. De onderzoekers concluderen dat er sterk bewijs is dat kunstmatige EMF’s, zelfs bij lage omgevingsniveaus, levende organismen beïnvloeden, van cellen tot volledige lichaamssystemen (Front Public Health, 2025 Jun 4;13:1585441).

Eerdere dier- en celstudies tonen ook aan dat EMF kan leiden tot oxidatieve stress, een belangrijke oorzaak van DNA-schade en ontstekingen. Deze studie concludeert dat blootstelling aan EMF oxidatieve stress veroorzaakt in verschillende weefsels, en ook leidt tot significante veranderingen in antioxidantwaarden in het bloed (PMC6025786).

Een andere studie, gericht op kinderen, bracht iets verontrustends aan het licht. Kinderen die werden blootgesteld aan extreem laagfrequente magnetische velden (ELF MF) hadden een verhoogd risico op kinderleukemie, dat steeg naarmate de blootstelling toenam (PLOS ONE, 2021).

Ten slotte laat een ander onderzoek zien hoe bepaalde EMF-trillingen de werking van celmembranen kunnen verstoren en zelfs schade aan het DNA kunnen veroorzaken. Deze studie toont aan dat blootstelling aan EMF daadwerkelijk kan leiden tot DNA-schade en gezondheidsproblemen zoals kanker (Int J Oncol. 2021. DOI:10.3892/ijo.2021.5272).

Deze vier onderzoeken komen uit verschillende disciplines, van moleculaire biologie tot epidemiologie, maar wijzen allemaal in dezelfde richting: EMF kan biologische processen verstoren, zelfs bij lage niveaus. Dit maakt het extra belangrijk om ook bij lichttherapie te kiezen voor apparaten met een zeer lage EMF-uitstoot.

Conclusie

Natuurlijke vormen van elektromagnetische straling, zoals zonlicht, UV en infrarood, zijn essentieel voor onze gezondheid. Maar in onze moderne wereld worden we ook steeds vaker blootgesteld aan onnatuurlijke, door de mens gemaakte EMF-bronnen. En dat is niet zonder gevolgen, zeker niet voor mensen die er gevoelig voor zijn.

De meningen verschillen over wat een veilige hoeveelheid EMF is. Zelfs blootstelling die volgens officiële instanties als veilig wordt beschouwd, kan bij gevoelige personen, zoals mensen met elektrohypersensitiviteit (EHS), nog steeds klachten veroorzaken.

Wat opvalt is dat het aantal mensen dat klachten rapporteert door EMF toeneemt. Tegelijkertijd groeit de populariteit van roodlichttherapie. Dit is precies waarom het belangrijk is om niet alleen naar de voordelen van licht te kijken, maar ook kritisch te blijven op mogelijke bijwerkingen van bijproducten, zoals elektromagnetische blootstelling.

Roodlichttherapie en EMF bij Vivo

Bij Vivo zijn alle apparaten getest op zowel elektrische velden (V/m) als magnetische velden (mG). Dit zorgt ervoor dat gebruikers veilig kunnen behandelen, zelfs op korte afstanden.

De Vivo Lux-serie is volledig opgebouwd uit metalen componenten en voorzien van aarding, waardoor het elektrische veld actief wordt afgevoerd. Bij normaal gebruik en de aanbevolen behandelafstand blijven ook magnetische velden ruim binnen de veilige grenzen.

Voor direct huidcontact zijn de Vivo Torch 2.0 en de Vivo Red Light Cap ontwikkeld. Beide werken zonder ventilator, wat betekent dat er geen extra EMF is, en de Cap heeft een externe adapter, waardoor het elektrische veld weg wordt gehouden van het hoofd.

Ben je gevoelig voor straling, of wil je simpelweg het apparaat met de laagst gemeten EMF op de markt? Dan zijn de BioPhoton 3.0, BioPhoton+ en de BioPhoton Max bi-tone de meest geschikte opties. Deze apparaten zijn zo ontworpen dat zelfs bij direct huidcontact de gemeten elektrische en magnetische velden uitzonderlijk laag blijven. Dit maakt ze de enige huidcontactpanelen die beschikbaar zijn in de EU.

Vraag naar de EMF-waarden van je roodlichttherapie-apparaat

Er is een groeiende vraag naar transparantie over EMF-emissies bij lichttherapie. Een goede ontwikkeling, maar wees alert: de afstand waarop de meting wordt gedaan, maakt een groot verschil.

Zoals bekend neemt EMF snel af met de afstand. Sommige fabrikanten meten op 50 of 100 centimeter, waar EMF van nature laag of zelfs onmeetbaar is. Maar dat is niet de afstand waarop je behandelt of het apparaat bedient.

De therapeutische afstand ligt vaak tussen de 0 en 30 centimeter. Alleen metingen op deze afstand geven een realistisch beeld van je blootstelling.

Hier meten ze EMF-waarden op de BioPhoton 3.0 met de Trifield TF2 en de ME3030B op 0 cm afstand

Niet zeker? Vraag de fabrikant altijd naar de meetwaarden. En controleer of deze zijn gemeten op de afstand waarop je daadwerkelijk behandelt.

Tot slot

Roodlichttherapie biedt krachtige voordelen voor huid, spieren, energie en herstel. Maar EMF hoort bij moderne elektronica, en dus ook bij lichtapparaten. Daarom is het belangrijk om hier bewust mee om te gaan.

Vooral mensen met EHS, of iedereen die bewust kiest voor een gezonde leefomgeving, doen er goed aan te kiezen voor een apparaat met zeer lage EMF-waarden.

Pas op voor claims als “0 EMF” of “stralingsvrij”. Net als bij een mobiele telefoon: op een meter afstand meet je misschien niets, maar dat is niet de afstand waarop je het apparaat gebruikt.

Vraag dus altijd:

• Hoeveel elektrisch veld (V/m) zendt het apparaat uit?
• Hoeveel magnetisch veld (mG) is er aanwezig?
• Op welke afstand zijn deze waarden gemeten?

Ik help je graag verder met transparante informatie over aarding, koeling, materiaalkeuze en metingen. Zodat je een verantwoorde keuze kunt maken voor een apparaat dat past bij jouw lichaam, levensstijl en gevoeligheid.