Was Ihr Zahnarzt vergessen hat, Ihnen zu sagen

Zehn überraschende Fakten, die Ihr Zahnarzt vergessen hat, Ihnen zu sagen

Wie die meisten von uns haben Sie wahrscheinlich schon als Kind gelernt, Ihre Zähne zu putzen und mit Zahnseide zu reinigen. Die Wahrheit ist, dass Zähneputzen und Zahnseide allein nicht ausreichen. Und wir haben die Karies, die Kronen, die Wurzelbehandlungen und die fehlenden Zähne, um es zu beweisen.


Dank des wissenschaftlichen Fortschritts wissen wir heute mehr über unsere Zähne und unsere Gesundheit, so dass wir unsere Zähne besser schützen können, als wir es je für möglich gehalten hätten.

Hier sind ein paar weniger lustige Fakten über Ihre Mundgesundheit, die Sie vielleicht überraschen.

Tatsache 1

Ihre Zähne sind lebendig und in der Lage, sich nach frühen Schäden durch Karies selbst zu reparieren. Durch die Beseitigung von Bakterien und die Verbesserung unserer Ernährung kann die Bildung von Karies gestoppt werden.

Vergleichen wir einen braunen Fleck auf unserem Zahn mit einem Schnitt. Wenn wir uns schneiden, reinigen und versorgen wir die Wunde, und dann heilt sie. Wir sollten Hohlräume als offene Wunden betrachten; sie sind ein Symptom für eine Infektion und nicht etwas, das mit Fremdstoffen gefüllt werden muss.

Wir müssen das Innere unseres Mundes als ein ganzes, lebendiges Organ sehen, ein lebendiges ökologisches System, das genährt, gestärkt und regeneriert werden kann.

Fakt #2

Unser Speichel enthält Enzyme, die für die Pflege unserer Zähne zuständig sind. Wenn die Zähne richtig mit gesundem Speichel geschmiert werden, kann unser Speichel Karies heilen – und sogar verhindern.

Der Speichel ist eine perfekt ausgewogene alkalische Salzlösung aus Enzymen, Peptiden, Mineralien und Bikarbonat. Es badet und schmiert unseren Mund und ist der erste Schritt der Verdauung. Ist er zu sauer, löst der Speichel den Zahnschmelz auf, schafft ein fruchtbares Umfeld für Mundgeruchbakterien und trägt zu empfindlichen Zähnen bei.

Ist der Speichel hingegen zu alkalisch, scheidet er Kalzium aus und kann zu Zahnstein führen.

Der Speichel ist einer der Superhelden in unserem Mund. Sie können dem Speichel helfen, seine Aufgabe richtig zu erfüllen, indem Sie sich mit Quellwasser versorgen, nach den Mahlzeiten putzen und mit Salz oder Backpulver spülen.

Fakt #3

Zahnfleischbluten kann oft behoben werden, manchmal innerhalb von 24 bis 48 Stunden. Das Zahnfleisch heilt schnell mit ein paar kleinen täglichen Veränderungen.

Meistens gerät das Zahnfleisch in Schwierigkeiten, bevor es die Zähne tun. Das Zahnfleisch ist wie ein Rollkragen für unsere Zähne. Wenn sie zu einem Rollkragen werden, können Bakterien in diese Taschen um die Zähne gelangen und Probleme verursachen. Es ist ratsam, sich um unser Zahnfleisch zu kümmern, wenn es Probleme gibt. Bürsten und Spülen mit Salz oder Backpulver und regelmäßige Verwendung von Zahnseide sind der Schlüssel zu einem glücklichen, rosa Zahnfleisch.

Fakt #4

Das Bleichen der Zähne wird nicht empfohlen! Weiße Zähne sollten von innen kommen. Weiß aussehende Zähne strahlen durch das Weiß des Dentins unter dem Zahnschmelz. Zähneputzen mit Backpulver ist eine gute Methode, um bakterielle Biofilme und Essensflecken zu entfernen.

Fakt #5

Zahnpasta enthält synthetische Verbindungen, die Sie nicht in Ihrem Mund oder Körper haben wollen.

Obwohl wir alle dazu erzogen wurden, eine Zahnbürste und Zahnpasta zu benutzen, ist das einfache Putzen der Zähne mit einer Zahnbürste und Spülen genauso effektiv bei der Entfernung von Nahrung und Plaque wie die Verwendung einer Bürste mit normaler Zahnpasta. Backnatron ist ein guter Ersat

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Fakt #6

Laut Dr. George Meinig, Autor von Root Canal Cover-Up, können chronische Krankheiten ihren Ursprung in Wurzelbehandlungen von Zähnen haben. Er kommt zu dem Schluss, dass ein “hoher Prozentsatz chronischer degenerativer Erkrankungen”, vor allem Herz-Kreislauf- und Gelenkerkrankungen, auf Wurzelbehandlungen zurückgeführt werden kann.

Dr. Meinig gründete die American Association of Endodontists (Wurzelkanalspezialisten). Zu seinem Buch wurde er durch die Lektüre von 1.174 Seiten Wurzelbehandlungsforschung von Dr. Weston Price inspiriert, der sich mit Zahninfektionen und degenerativen Erkrankungen befasste.

Fakt #7

Amalgamfüllungen (Silberfüllungen) enthalten Quecksilber.

Wenn Sie Amalgamfüllungen haben, können Sie ungesunden Mengen an Quecksilber ausgesetzt sein. Dr. Boyd Haley berichtet: “Quecksilber ist einer der stärksten chemischen Hemmstoffe für thiol-empfindliche Enzyme, und Quecksilberdampf dringt leicht in das zentrale Nervensystem ein. Aus Amalgam tritt Quecksilber aus, das kann jeder Chemiker bestätigen.”

Die besten Optionen für Füllungen oder Restaurationen sind Keramik und Keramik-Harz-Hybride, die sich von Porzellan unterscheiden. Diese keramischen Optionen sind in der Regel biokompatibel und stabil genug für den langfristigen Einsatz. Weitere Informationen über die Marken und Arten von Bonding-Optionen finden Sie in Making the Right Dental Choices von Dr. Bob Marshall.

Fakt #8

Bakterien, die zu Mundgeruch und schlechter Mundhygiene beitragen, befinden sich unmittelbar nach der Zahnreinigung in Ihrem Mund. Diese Bakterien siedeln sich wieder im Zahnfleisch und in den Zähnen an und können in den Blutkreislauf gelangen. In der Tat sollten Sie 48 Stunden nach einer Zahnreinigung kein Blut spenden.

Fakt #9

Zur Vorbeugung von Karies gehört mehr als nur der Verzicht auf zuckerhaltige Lebensmittel, da diese an den Zähnen haften. Karies wird nicht durch Zucker verursacht, der auf die Zähne trifft, sondern durch Zucker in der Ernährung. Länger anhaltende Blutzuckerspitzen erschöpfen die Nahrung und hemmen den Lymphfluss in den Zähnen, was zu Karies führen kann. Die Aufrechterhaltung eines niedrigen täglichen Blutzuckerspiegels ist eine gute Möglichkeit, die Gesundheit unserer Zähne und unseres Zahnfleisches positiv zu beeinflussen.

Außerdem verursacht Zucker eine Übersäuerung des Mundes – das Gegenteil von dem, was gesunder Speichel braucht. Außerdem entzieht es den Zähnen Mineralien, was zu einem Ungleichgewicht des Phosphor- und Kalziumspiegels führt, was wiederum Karies begünstigt. Karies hat weniger mit der Nahrung zu tun, die an den Zähnen hängen bleibt, als vielmehr mit den Nährstoffen, die in die Zähne gesaugt werden. Externe Faktoren spielen zwar eine Rolle, sind aber nicht die auslösenden Faktoren für Karies.

Die Wissenschaft ist einfach und lässt sich in einem Satz zusammenfassen: Verarbeitete und raffinierte Lebensmittel können den Fluss der Nährstoffe zu den Zähnen verändern. Wenn das innere Milieu zusammengebrochen ist, die Ernährung verarmt ist und Sie einige Generationen verarmter Ernährung in Ihrem Familienstammbaum haben, dann ist das nicht gerade ideal für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch.

Fakt #10

Die Versiegelung der Zähne zur Vorbeugung von Karies ist sinnlos.

Die Versiegelung wird häufig empfohlen, um Karies bei Kindern vorzubeugen. Dazu wird der Zahn angeätzt und die Mikroporen mit Kunststoff gefüllt, um Grübchen und Lücken zu schließen, die häufig Karies verursachen. Obwohl es praktisch erscheint, entweicht aus den Versiegelungen Bisphenol A (BPA), das die natürlichen Hormone stören kann, und die Versiegelung hält nur etwa ein Jahr. Wenn sich gewöhnliche Mundbakterien unter der Versiegelung festsetzen, kann dies zu einem noch schwächeren Zahn führen, wenn die Versiegelung abgenutzt ist.

Um zu verhindern, dass sich Bakterien ansammeln, wurde eine neue Technik entwickelt. Der Zahn wird zuvor mit einem Lochbohrer gereinigt. Leider wird dabei ein Teil des Zahns entfernt, so dass ein winziges Loch auf einem neuen, gesunden Zahn zurückbleibt. Was ist der Sinn der Sache?

Weitere Informationen über eine gute Mundgesundheit finden Sie in Nadines Buch Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums.

Nadine Artemis, Gründerin von Living Libations, ist die Autorin von Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, und Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance, das von The Strategist des New York Magazine als eines der Top 10 Books on Skin Care” ausgezeichnet wurde. Sie ist eine angesehene Gastautorin in den Medien und ihre Produkte wurden von der New York Times, der LA Times, Elle, People, Vogue und dem Hollywood Reporter in den höchsten Tönen gelobt. Nadine, die von Alanis Morissette als “wahre Visionärin” beschrieben wurde, stellt elegante Formeln und heilende Kreationen aus seltenen Pflanzenstoffen her, die die Haut auf der ganzen Welt zum Strahlen bringen. Ihr Konzept der Renegade Beauty ermutigt zur Leichtigkeit und inspiriert die Menschen dazu, konventionelle Vorstellungen von Schönheit und Wohlbefinden zu überdenken.

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