Ce que votre dentiste a oublié de vous dire

Dix faits surprenants que votre dentiste a oublié de vous dire

Comme la plupart d’entre nous, vous avez probablement appris à vous brosser les dents et à utiliser du fil dentaire dans votre enfance. La vérité est que le brossage et l’utilisation du fil dentaire ne suffisent pas. Et nous avons les caries, les couronnes, les canaux radiculaires et les dents manquantes pour le prouver.


Grâce aux progrès scientifiques, nous en savons désormais davantage sur nos dents et notre santé, ce qui nous permet de mieux protéger nos dents d’une manière que nous n’aurions jamais imaginée.

Voici quelques faits moins amusants sur votre santé bucco-dentaire qui pourraient vous surprendre.

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Fait #1

Vos dents sont vivantes et capables de se réparer après des dommages précoces causés par des caries. Lorsque les bactéries sont éliminées et que notre régime alimentaire est amélioré, la formation de caries peut être arrêtée.

Comparons une tache brune sur notre dent à une coupure. Lorsque nous nous coupons, nous nettoyons et soignons la plaie, puis elle guérit. Nous devons considérer les cavités comme des plaies ouvertes ; elles sont le symptôme d’une infection, et non un objet à remplir de substances étrangères.

Nous devons considérer l’intérieur de notre bouche comme un organe entier et vivant, un système écologique vivant qui peut être nourri, renforcé et régénéré.

Fait #2

Notre salive contient des enzymes qui prennent soin de nos dents. Lorsque les dents sont correctement lubrifiées par une salive saine, notre salive peut guérir – et même prévenir – les caries dentaires.

La salive est une solution saline alcaline parfaitement équilibrée, composée d’enzymes, de peptides, de minéraux et de bicarbonate. Elle baigne et lubrifie notre bouche et constitue la première étape de la digestion. Si elle est trop acide, la salive dissout l’émail des dents, crée un environnement fertile pour les bactéries responsables de la mauvaise haleine et contribue à la sensibilité des dents.

En revanche, si la salive est trop alcaline, elle excrète du calcium et peut provoquer une desquamation des dents.

La salive est l’un des super-héros de notre bouche. Vous pouvez aider la salive à faire son travail correctement en vous hydratant avec de l’eau de source, en vous brossant les dents après les repas et en vous rinçant avec du sel ou du bicarbonate de soude.

Fait #3

Le saignement des gencives peut souvent être réparé, parfois dans les 24 à 48 heures. Les gencives guérissent rapidement grâce à quelques petits changements quotidiens.

La plupart du temps, les gencives ont des problèmes avant les dents. Les gencives sont comme un col roulé pour nos dents. Lorsqu’ils se transforment en cols roulés, les bactéries peuvent pénétrer dans ces poches autour des dents et causer des problèmes. Il est sage de prendre soin de nos gencives en cas de problèmes. Le brossage et le rinçage avec du sel ou du bicarbonate de soude et l’utilisation régulière du fil dentaire sont les clés de gencives roses et heureuses.

Fait #4

Le blanchiment des dents n’est pas recommandé ! Les dents blanches doivent venir de l’intérieur. Les dents blanches rayonnent par la blancheur de leur dentine sous l’émail. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude est un bon moyen d’éliminer le biofilm bactérien et les taches alimentaires.

Fait #5

Le dentifrice contient des composés synthétiques que vous ne voulez pas retrouver dans votre bouche ou votre corps.

Bien que nous ayons tous été élevés à utiliser une brosse à dents et du dentifrice, le simple fait de se brosser les dents avec une brosse à dents et de les rincer est tout aussi efficace pour éliminer les aliments et la plaque dentaire que l’utilisation d’une brosse avec du dentifrice ordinaire. Le bicarbonate de soude est un bon substitut

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Fait #6

Selon le Dr George Meinig, auteur de Root Canal Cover-Up, les maladies chroniques peuvent trouver leur origine dans les traitements de canal des dents. Il conclut qu’un “pourcentage élevé de maladies dégénératives chroniques”, le plus souvent des troubles cardiovasculaires et articulaires, peuvent être attribués aux traitements de canal”.

Le Dr Meinig a fondé l’Association américaine des endodontistes (spécialistes des canaux radiculaires). Il a eu l’idée d’écrire son livre après avoir lu 1 174 pages de recherches sur les traitements de canal du Dr Weston Price, qui a étudié les infections dentaires et les maladies dégénératives.

Fait #7

Les plombages en amalgame (plombages en argent) laissent échapper du mercure.

Si vous avez des plombages en amalgame, ils peuvent vous exposer à des quantités malsaines de mercure. Selon le Dr Boyd Haley, “le mercure est l’un des plus puissants inhibiteurs chimiques des enzymes sensibles au thiol, et la vapeur de mercure pénètre facilement dans le système nerveux central. Les amalgames laissent échapper du mercure, c’est un fait que n’importe quel département de chimie peut confirmer.”

Les meilleures options pour les obturations ou les restaurations sont la céramique et les hybrides céramique-résine, qui diffèrent de la porcelaine. Ces options céramiques sont généralement biocompatibles et suffisamment solides pour un usage à long terme. Pour plus d’informations sur les marques et les types d’options de collage, reportez-vous à Making the Right Dental Choices du Dr Bob Marshall.

Fait #8

Les bactéries qui contribuent à la mauvaise haleine et à une mauvaise hygiène buccale résident dans votre bouche immédiatement après le nettoyage de vos dents. Ces bactéries se recolonisent dans les gencives et les dents et peuvent pénétrer dans la circulation sanguine. En fait, vous ne devez pas donner de sang 48 heures après un nettoyage des dents.

Fait #9

La prévention des caries dentaires ne se limite pas à éviter les aliments sucrés parce qu’ils collent aux dents. Les caries ne sont pas causées par le sucre sur les dents, mais par le sucre dans l’alimentation. Les pics prolongés de glycémie épuisent les aliments et inhibent le flux lymphatique vers les dents, ce qui peut entraîner des caries. Le maintien d’une faible glycémie quotidienne est un excellent moyen d’influencer positivement la santé de nos dents et de nos gencives.

Le sucre provoque également de l’acidité dans la bouche – le contraire de ce dont une salive saine a besoin. Il extrait également les minéraux des dents, entraînant un déséquilibre des niveaux de phosphore et de calcium, ce qui favorise la carie dentaire. Les caries ont moins à voir avec les aliments qui collent aux dents qu’avec les nutriments qui sont aspirés dans les dents. Les facteurs externes jouent un rôle, mais ils ne sont pas la cause de la carie dentaire.

La science est simple et peut être résumée en une phrase : Les aliments transformés et raffinés peuvent altérer le flux des nutriments vers les dents. Si l’environnement interne est dégradé, que l’alimentation est appauvrie et que vous avez quelques générations d’aliments appauvris dans votre arbre généalogique, ce n’est pas vraiment idéal pour vos dents et vos gencives.

Fait #10

Le scellement des dents pour prévenir les caries est inutile.

Le scellement est souvent recommandé pour prévenir la carie dentaire chez les enfants. Elle consiste à graver la dent et à remplir les micropores avec du plastique pour fermer les puits et les crevasses qui sont souvent à l’origine des caries. Bien que cela semble pratique, les scellants laissent échapper du bisphénol A (BPA), qui peut perturber les hormones naturelles, et le scellant ne dure qu’un an environ. Si des bactéries buccales courantes pénètrent sous le scellant, la dent peut devenir encore plus fragile lorsque le scellant s’use.

Une nouvelle technique a été mise au point pour empêcher l’accumulation des bactéries. La dent est préalablement nettoyée à l’aide d’une perceuse. Malheureusement, une partie de la dent est retirée, laissant un petit trou sur une nouvelle dent saine. Quel est l’intérêt ?

Pour plus d’informations sur la santé bucco-dentaire, consultez le livre de Nadine intitulé Holistic Dental Care : The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums

Nadine Artemis, fondatrice de Living Libations, est l’auteur de Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, et Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance, qui a été classé parmi les “10 meilleurs livres sur les soins de la peau” par The Strategist du New York Magazine. Elle est un auteur invité respecté dans les médias et ses produits ont été salués par le New York Times, le LA Times, Elle, People, Vogue et The Hollywood Reporter. Décrite comme une “véritable visionnaire” par Alanis Morissette, Nadine crée des formules élégantes et des créations curatives avec des plantes rares pour illuminer la peau dans le monde entier. Son concept de beauté renégate encourage la facilité et incite les gens à repenser les conceptions conventionnelles de la beauté et du bien-être.s.

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