FAQ zur VIVO Red Light Therapy

Wilma erklärt:

Häufig gestellte Fragen zur VIVO Rotlichttherapie

Diese FAQ werden regelmäßig mit neuen Fragen aus der Praxis aktualisiert.

BioPhoton 3.0

Sind 2 x 15 Minuten pro Tag an 5 Tagen pro Woche bei Arthritis ausreichend?

Ja, dies ist ein guter Ausgangspunkt mit dem BioPhoton 3.0. Nehmen wir zum Beispiel eine 60-jährige Frau mit schwerer Arthritis und starken Schmerzen. Sie bleibt bewusst aktiv (Garten, Hausarbeit, Hunde), damit sie nicht versteift. Für sie sind beispielsweise 2 x 15 Minuten pro Tag oder 3 x 10 Minuten an 5 Tagen pro Woche eine solide Grundlage. Da sie mehrere Problemzonen hat, wie Hände, Füße, Nacken und den unteren Rücken, kann sie die Sitzungen aufteilen und zwischen ihnen abwechseln.

In einigen Kurzzeitstudien sieht man höhere Dosierungen, aber es besteht keine Notwendigkeit, diese jedem standardmäßig zu empfehlen. Halten Sie sich zunächst für einige Wochen an diesen Zeitplan. Wenn sie gut darauf anspricht und mehr machen möchte, kann sie die Dauer schrittweise steigern.

Naturheilkundliche Ergänzung: Licht unterstützt die Energieproduktion und die Durchblutung im Gewebe, aber bei arthritischen Entzündungen spielen oft auch die Ernährung und ein Mangel an Baustoffen eine Rolle. Viele Therapeuten achten daher auf:

• Omega-3-Fettsäuren (Fisch- oder Algenöl): unterstützen das Gleichgewicht bei Entzündungen.
• Curcumin (mit Piperin oder in einer gut resorbierbaren Form): weit verbreitet bei Gelenkentzündungen.
• Boswellia serrata: wird traditionell bei Gelenkschmerzen und Steifheit eingesetzt.
• Vitamin D3 mit K2: Viele Menschen mit Rheuma und Arthritis haben einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel.
• Magnesium: für Muskeln, Nerven und die Schmerzwahrnehmung.
  Hinweis* Wählen Sie die richtige Form von Magnesium; fragen Sie Ihren Therapeuten danach.
• Kollagen, Vitamin C und MSM: Bausteine für Knorpel und Bindegewebe.

Eine entzündungshemmende Ernährungsweise kann ebenfalls unterstützend wirken, mit weniger Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln und übermäßigem rotem Fleisch, dafür mehr Gemüse, fettreichem Fisch und Kräutern wie Ingwer und Kurkuma.

Akupunktur-Ergänzung: Viele Menschen mit Gelenkbeschwerden empfinden Akupunktur als unterstützend bei Schmerzen und Steifheit. Sie kann eine schöne Ergänzung zur Lichttherapie sein, solange man beides schrittweise aufbaut und von einem Therapeuten koordinieren lässt.

Wie baue ich die Anwendung auf und worauf sollte ich achten?

Wenn der Körper deutlich reagiert, ist das an sich ein gutes Zeichen dafür, dass etwas passiert. Bauen Sie die Anwendung jedoch schrittweise auf und hören Sie weiterhin auf Ihren Körper. Wenn Sie merken, dass es zu viel ist, zum Beispiel durch stärkere Müdigkeit, Kopfschmerzen oder eine heftigere Reaktion als gewünscht, machen Sie einfach einen Schritt zurück.

Naturheilkundliche Ergänzung: Eine starke Reaktion in der Anfangsphase (Müdigkeit, Kopfschmerzen, vorübergehend mehr Schmerzen) kann darauf hindeuten, dass der Körper viel zu verarbeiten hat. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu trinken, gehen Sie für einen Spaziergang an die frische Luft, gönnen Sie sich genügend Ruhe sowie guten Schlaf und ziehen Sie eine Unterstützung von Leber und Nieren in Betracht, etwa mit Bitterkräutern oder ausreichend Protein und Mineralstoffen. Führen Sie Nahrungsergänzungsmittel zudem einzeln nacheinander ein, damit Sie sehen können, worauf der Körper reagiert.

Kann ich das BioPhoton 3.0 jeden Tag benutzen?

Wenn es sich gut anfühlt, können Sie es sicher täglich ausprobieren, solange Sie weiterhin auf Ihren Körper hören.

Akupunktur-Ergänzung: Für Menschen, die empfindlich oder erschöpft sind, funktioniert ein ruhigerer Rhythmus mit Ruhetagen meist besser als eine intensive tägliche Nutzung. Achten Sie auf Ihr Energieniveau, Ihren Schlaf und Ihre Erholung am nächsten Tag.

Torch

Wie verhält es sich mit der Torch und der Schilddrüse, da es sich um fokussiertes Licht handelt?

Wenn Sie die Torch direkt auf die Schilddrüse richten, dringt das Licht tatsächlich direkt hindurch. Halten Sie in diesem Fall die Sitzungen anfangs kurz, etwa 1 Minute, und verwenden Sie die Torch vorzugsweise morgens oder nachmittags. Wenn Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse (Hypothyreose) haben und diese beginnt, besser zu funktionieren, können Sie recht schnell einen Schub an Energie und Stoffwechsel bemerken.

Naturheilkundliche Ergänzung: Für eine gute Funktion benötigt die Schilddrüse mehrere Bausteine und Cofaktoren:

• Selen: wird für die Umwandlung von T4 in T3 und zum Schutz der Schilddrüsenzellen benötigt.
• Zink und Eisen (Ferritin): Ein niedriges Ferritin verlangsamt die Schilddrüsenfunktion.
• Vitamin D, B12 und Magnesium: oft zu niedrig bei Schilddrüsenbeschwerden.
• Jod: Seien Sie hiermit vorsichtig. Sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss können Symptome verursachen, und bei Hashimoto ist zusätzliches Jod nicht immer wünschenswert. Supplementieren Sie es nur nach Labortests oder Rücksprache.

Lassen Sie im Zweifelsfall zuerst TSH, freies T4, freies T3 und eventuell Antikörper (TPO) testen. Wenn jemand Schilddrüsenmedikamente einnimmt, kann eine besser funktionierende Schilddrüse bedeuten, dass der Arzt die Dosis überprüfen muss.

Akupunktur-Ergänzung: In der Chinesischen Medizin wird ein langsamer Stoffwechsel oft als Mangel an Energie und Wärme im Körper angesehen. Akupunktur, manchmal kombiniert mit Moxa (Erwärmung), kann daher eine unterstützende Rolle bei der Wiederherstellung von Energie und Vitalität spielen.

Was ist, wenn ich die Torch für die Zähne benutze? Beeinflusst das auch die Schilddrüse?

Das Prinzip ist das gleiche wie bei den anderen Geräten: Die Schilddrüse wird beeinflusst, aber in einem viel geringeren Maße. Dies liegt schlichtweg daran, dass der Energiehaushalt des Körpers beginnt, besser zu arbeiten. Da Sie das Licht nicht direkt auf die Schilddrüse richten, ist dort kaum eine Wirkung zu erwarten.

Wie verwende ich die Torch für die Zähne?

Es gibt zwei Möglichkeiten:

• Mit der Konvexlinse: Sie leuchten von der Außenseite der Wange nach innen.
• Mit dem Aufsatz: Sie verwenden die Torch direkt im Mund, auf einem Backenzahn oder am Zahnfleisch.

Naturheilkundliche Ergänzung: Für Mund und Zahnfleisch können Sie das Licht gut kombinieren mit:

• Vitamin C und CoQ10: unterstützen das Zahnfleisch und die Energie im Gewebe.
• Vitamin D3 und K2 sowie ausreichend Calcium und Magnesium: für Kieferknochen und Zähne.
• Omega 3: unterstützt das Gleichgewicht bei Entzündungen, auch bei Zahnfleischproblemen.
• Orale Probiotika und gute Mundhygiene: für eine gesunde Mundflora.
• Ölziehen oder Kräuterspülungen (zum Beispiel Salbei oder Kamille) als Unterstützung.

Akupunktur-Ergänzung: Bei Kieferbeschwerden und Verspannungen im Gesicht, wie etwa stressbedingtem Zähneknirschen, kann Akupunktur Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Was bewirkt das Licht eigentlich im Gewebe?

Das Licht wirkt über mehrere Mechanismen. Der bekannteste ist die Produktion von ATP (Energie). Darüber hinaus sieht man:

• Bessere Durchblutung im behandelten Gewebe.
• Niedrigere Entzündungsmarker.
• Erhöhte Produktion von bindegewebsbildenden Proteinen wie Kollagen und Elastin.

Naturheilkundliche Ergänzung: Für die ATP-Produktion sind die Mitochondrien auf ausreichend Nährstoffe angewiesen. Denken Sie an CoQ10, Magnesium, B-Vitamine (insbesondere B2, B3 und B12), L-Carnitin, Alpha-Liponsäure und Eisen. Für die Produktion von Kollagen und Elastin sind Vitamin C, Zink, Kupfer, Silizium, Lysin und Prolin wichtig. Das Licht gibt sozusagen das Signal, und die Ernährung liefert das Material.

Das richtige Gerät wählen

Welches Gerät eignet sich für welche Anwendung?

Das Prinzip ist bei jedem VIVO Rotlichttherapie-Gerät gleich. Die Wahl hängt davon ab, wofür Sie es verwenden möchten:

• Torch: eine logische Wahl für die Zähne.
• Cap: eine logische Wahl für den Kopf.
• BioPhoton 3.0: eine logische Wahl bei Neuropathie in den Füßen sowie für größere Bereiche wie Hände, Nacken und den unteren Rücken.
  

Naturheilkundliche Ergänzung: Bei Neuropathie liegt das Augenmerk oft auf B12 (vorzugsweise als Methylcobalamin), B1 (Benfotiamin), Alpha-Liponsäure, Magnesium und Acetyl-L-Carnitin. Prüfen Sie auch, ob der Blutzuckerspiegel, der B12-Status und die Einnahme von Medikamenten (wie Metformin oder Magensäureblocker, die den B12-Spiegel senken können) in Ordnung sind.

Akupunktur-Ergänzung: Akupunktur wird auch bei Kribbeln und Schmerzen in den Füßen eingesetzt und kann zusammen mit der Lichttherapie die Durchblutung und das Nervenempfinden unterstützen.

Sieht man auch eine Wirkung an Stellen, die man nicht direkt bestrahlt?

Ja, wir sehen definitiv einen systemischen Effekt, das heißt eine Wirkung an Stellen, die Sie nicht direkt behandeln. Dieser Effekt ist bei der Torch deutlich geringer. Die Lichtfläche ist sehr klein und die Gesamtmenge an Lichtenergie (Joule) ist niedriger als bei größeren Panels. Beim Bestrahlen des Schilddrüsenbereichs ist also kaum ein Effekt zu erwarten.

Kann ich mit der Torch trotzdem einen systemischen Effekt erzielen?

Ja, indem Sie Stellen wie das Handgelenk und den Nabel wählen. Dies wird als systemische Blutbestrahlung bezeichnet: Über das Blut erreichen die Photonen dann den gesamten Körper.

Akupunktur-Ergänzung: In der Chinesischen Medizin werden sowohl der Nabel als auch das Handgelenk als wichtige Orte für Energie und Zirkulation angesehen, weshalb sie auch in der Akupunktur häufig genutzt werden.

Haftungsausschluss

Die Informationen in diesem Blog dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Rotlichttherapie, Nahrungsergänzungsmittel und Akupunktur sind komplementär und nicht als Ersatz für die reguläre medizinische Versorgung gedacht. Wenn Sie an einer ernsthaften Erkrankung wie Arthritis, einer Schilddrüsenstörung oder Neuropathie leiden oder Medikamente einnehmen (zum Beispiel Blutverdünner, Entzündungshemmer oder Schilddrüsenmedikamente), konsultieren Sie immer Ihren Hausarzt oder behandelnden Spezialisten, bevor Sie mit einer Lichttherapie oder Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Während der Schwangerschaft oder bei Krebs, Epilepsie oder Lichtempfindlichkeit ist besondere Vorsicht geboten. Die genannten Beispiele sind keine Standardempfehlungen; die Auswahl und Dosierung werden individuell angepasst. Brechen Sie die Anwendung ab, wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, und kontaktieren Sie einen Gesundheitsdienstleister.

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Passen Sie gut auf sich auf!
In Liebe,
Wilma