Gesundheitsbombe Brust: Was jede Frau wissen sollte

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Hier erfahren Sie, was Sie vielleicht noch nicht über die Gesundheitsuntersuchungen von Frauen wissen und, basierend auf den neuesten Erkenntnissen, hier ein paar Vorschläge, die Sie für Ihre Gesundheit beachten sollten…

Unsere Brüste: mythologisiert, skandalisiert und politisiert; unter Verschluss gehalten und verschleiert. Diese geschätzten, zarten Gewebe, die sowohl Sinnlichkeit als auch Nahrung verkörpern, sind für viele zu einer Last geworden. Unsere A-, B-, C- und Doppel-D-Körbchen werden angehoben, abgetrennt, aufgeblasen, untersucht und eingeschlossen. Brüste schwanken mit dem Mond und den Gezeiten der Geburt. Sie werden nach unten geschnallt und nach oben gedrückt – und das alles, während sie von ihrer biologischen Berufung entmutigt werden.

Für viele, die in Angst vor Brustdichte, Myomen und Tumoren leben, sind Brüste zu einer Belastung geworden. Es gibt eine Östrogen-Epidemie in unserer erogenen Zone, und unsere Brüste reagieren darauf; weltweit wird alle 23 Sekunden bei einer Frau Brustkrebs diagnostiziert.

Als Mädchen wird uns beigebracht, dass respektable junge Damen ihren Körper “höflich” machen, indem sie Antitranspirant auftragen, sich mit Parfüm schmücken und die Antibabypille einwerfen. Diese schmückenden, mit Parabenen beladenen Produkte erzeugen künstliche Östrogene, die sich im weichen, lymphatischen, fettgefüllten Gewebe unserer Drüsenkugeln ansammeln. Dieser Altar unserer apokrinen Drüsen saugt Schadstoffe wie ein Schwamm auf und zeichnet die Geschichte unserer Ernährung, des Drogenkonsums, der Zahnmedizin, des Trinkwassers, des Deodorants, der chemischen Reinigung, des Wohndekors und der jahrzehntelangen DDT-Rückstände auf. Sie häufen sich mit Bromid, Benzol, Chlorid, Strahlung und Teilen pro Million von Pestiziden und Fluorid.

Im letzten Jahrhundert hat der Körper unserer Mütter eine katastrophale experimentelle Medizin erlebt. In dem Versuch, die gerissenen Hormone der weiblichen Mystik zu kontrollieren, testeten die Körper unserer Mütter neue Medikamente, darunter Contergan gegen Übelkeit. 

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Mit einer einfachen Strategie massieren wir uns den Weg zu gesundem Brustgewebe. Eine mit ätherischen Ölen geschmierte Brustmassage regeneriert unsere Zellen und bringt die Monoterpene dorthin, wo sie am meisten gebraucht werden. Weihrauch, Grapefruit, Zypresse und Rosenotto sind einige meiner Lieblingsmonoterpen-reichen Öle für die Massage.

Um Fehlgeburten zu verhindern, verschrieben Ärzte 5 Millionen schwangeren Frauen den Off-Label-Einsatz von DES, Diethylstilbestrol, 46% dieser Frauen entwickelten Brustkrebs und ein Jahrzehnt später entwickelten ihre Töchter Scheidenkrebs. Jahrelang danach wurde DES weiterhin in Viehfutter zugesetzt. 

Unsere Mütter wurden überreizt und betäubt; ihre Generation schluckte die ersten Antibabypillen, Valium und eine krude Hormonersatztherapie. Sie erhielten vermehrt Kaiserschnitte, Episiotomien, Lumpektomien, Hysterektomien und Mastektomien.

Einige Mütter wurden ermutigt, ihre Babys mit Säuglingsnahrung zu füttern, und bekamen Östrogene gespritzt, um ihre Muttermilch auszutrocknen. Heute wissen wir, dass Stillen hilft, Brustkrebs zu verhindern. Es trägt zur vollen Entwicklung der Brüste bei und baut das Immunsystem des Kindes auf. In einer perfekten Harmonie des Gebens und Empfangens gibt das Stillen nützliche Bakterienstämme an unsere Babys und an unsere Brüste weiter, weil auch wir den Nutzen der guten Bakterien erhalten, die durch unsere Brustgangspassagen wandern.

Unsere Brüste erhalten eine fehlgeleitete Las Vegas-Bewunderung, während ihr biologischer Zweck verschleiert wird. Brüste sind, neben ihrer unterbewerteten Rolle als Lebenserhalter, auch Kanarienvögel in einer Kohlenmine. Sie spüren unsere Eingriffe in die Umwelt auf und speichern die Giftstoffe unserer Verfehlungen über Jahrzehnte. Unsere Brüste sind Barometer für die sich verändernde Atmosphäre auf unserem Planeten und für die Gesundheit von Frauen insgesamt.

Frauengesundheitsexperten berichten von erhöhter Unfruchtbarkeit, Fehlgeburten, rekordverdächtigen Brustgrößen, früheren Wechseljahren und früherer Pubertät. Goldene, glitzernde Maxi-Pads werden jetzt an 8-Jährige vermarktet. Feuchtigkeitscremes, pasteurisierte Milch und Sonnenschutzmittel führen alle zu einer früheren Pubertät. Es gibt eine heikle Zeit bei vorpubertären Mädchen, in der die chemische Belastung durch Pestizide, verarbeitete Lebensmittel und Östrogen-Imitate die Brustgesundheit und die spätere Genexpression stark beeinflusst. All dies steht in Verbindung mit den Restfolgen der Marinierung im industriellen Treibgut der von Menschen hergestellten Chemikalien.

Die Gesundheit der Brüste ist für mich ein zutiefst persönliches Thema. Meine Mutter starb im Jahr 2014 an Brustkrebs. Ich habe einen kostenlosen Online-Gipfel namens “Rethink Pink” mitgestaltet. Hier erfahren Sie, was Sie vielleicht noch nicht über Untersuchungen zur Frauengesundheit wissen, und basierend auf den neuesten Erkenntnissen finden Sie hier ein paar Vorschläge, die Sie für Ihre Gesundheit im Hinterkopf behalten sollten…

Vorsorgeuntersuchungen ändern sich

Ignorieren Sie auf Angst basierende “Public Service”-Kampagnen und überholte medizinische Meinungen über Brustkrebs-Screening. Nehmen Sie eine aktive Rolle in Ihrer Gesundheitsvorsorge ein und denken Sie sorgfältig über Mammographien und Screening nach. Besprechen Sie Ihre Bedenken proaktiv mit einem Arzt Ihres Vertrauens.

Das weit verbreitete Mammographie-Screening hat nicht zu einem signifikanten Rückgang der Inzidenz von metastasierendem Krebs im Spätstadium beigetragen. Es kann auch zu Überdiagnosen, Fehldiagnosen und Überbehandlungen der Krankheit führen.

Screenings are changing

Die Überdiagnose von Brustkrebs macht viele Frauen unnötigerweise zu Brustkrebspatientinnen. Dennoch hat das weit verbreitete Screening nur einen geringen Einfluss auf die Zahl der Frauen, die an Brustkrebs sterben. Im Jahr 2014 veröffentlichte das British Journal of Medicine die Ergebnisse einer 25-jährigen Nachfolgestudie zum Brustkrebs-Screening in Kanada. Die Autoren des Berichts stellten fest, dass die jährliche Mammographie bei Frauen im Alter von 40-59 Jahren die Sterblichkeit an Brustkrebs nicht über die der routinemäßigen manuellen Brustuntersuchung hinaus reduziert. Außerdem fanden sie eine 22-prozentige Überdiagnoserate von mammographisch erkanntem invasivem Brustkrebs.

Eine schwedische klinische Studie kam zu dem Schluss, dass es für Frauen, die jünger als 55 Jahre alt sind, keinen Nutzen hat, Mammographien zu erhalten. Die United States Preventative Services Task Force hat ihre Screening-Empfehlungen überarbeitet und rät Frauen nun, Mammographien bis zum Alter von 50 Jahren zu verschieben. Europäische Richtlinien raten Frauen im Alter von 50-69 Jahren, nur alle 2 Jahre eine Mammographie durchführen zu lassen, und es gibt kein Mammographie-Screening-Programm für jüngere Frauen.

Erworbene Mutationen

Die prädisponierende genetische Verbindung zu Brustkrebs wird heute nur noch auf 5-10% geschätzt. Die Mehrheit der Brustkrebsfälle wird also nicht vererbt, sondern ist auf erworbene Zellmutationen zurückzuführen. Wenn eine Person das BRCA1- oder BRCA2-Gen trägt, das mit Krebs in Verbindung gebracht wird, ist es wichtig zu beachten, dass die Person nur das Risiko erbt, nicht die Krankheit selbst.

Lebensstil-Risiken

Während die Ätiologie von Brustkrebs noch unbekannt ist, gibt es Faktoren, die potenziell zu seiner Entstehung beitragen und die wir regulieren können, um ihn zu vermeiden. Zu den Krebsfaktoren, die das Risiko einer Frau erhöhen, gehören:

  • Östrogen, durch die Verwendung von postmenopausaler HRT und der Pille
  • Postmenopausale Adipositas
  • Exposition gegenüber ionisierender Strahlung, die Mammogramme und CT-Scans einschließt. Brustzellen sind nach fötalem Gewebe am empfindlichsten gegenüber Strahlung, und Drüsen absorbieren Strahlung stärker als andere Gewebe.
  • Alkoholkonsum

* Ihr Risiko kontrollieren

Zu den kontrollierbaren Faktoren, die das Brustkrebsrisiko einer Frau senken können, gehören:

  • Stillen
  • Körperliche Aktivität
  • Eine farbenfrohe Ernährung mit viel Bio-Gemüse und Obst, gesunden Proteinen und Fetten sowie reinem, klarem Wasser.

* Das Versprechen der Essenziellen Öle

Neuere Forschungen zur Gesundheit von Frauen legen nahe, dass Monoterpene sowohl die Entstehung als auch das Fortschreiten von Krebs verhindern. Monotere Einfluss Krebs und Krebszellen in mehrfacher Weise durch Hemmung bestimmte Zelle-igner Wege und durch gegenwirkende metabolische Änderungen, die in Brust Krankheit auftreten.

Monoterpene kommen reichlich in ätherischen Ölen vor, die von einer Vielzahl von Pflanzen, insbesondere von Nadelbäumen, produziert werden, und können uns heute zumindest Vorteile in der Krebsprävention bieten – und vielleicht eines Tages auch in der Krebsbehandlung.

Im Bereich der wissenschaftlichen Studien zur Gesundheit von Frauen ist die Forschung zu Monoterpenen noch im Entstehen begriffen. Doch die Sicherheit, Wirksamkeit und Verfügbarkeit von monoterpenreichen ätherischen Ölen lädt uns ein, Pflanzenpioniere zu sein.

Unseren Weg zu gesundem Brustgewebe zu massieren ist eine einfache Strategie. Eine Brustmassage, die mit ätherischen Ölen geschmiert wird, regeneriert unsere Zellen und bringt die Monoterpen-Medizin dorthin, wo sie am meisten gebraucht wird. Weihrauch, Grapefruit, Zypresse, und Rosenotto sind einige meiner Lieblingsmonoterpen-reichen Öle für die Massage.

* Kaufen Sie einen besseren BH

Wir müssen unseren Busen stärken, indem wir bessere BHs tragen! Die Durchblutung und der Lymphfluss können durch enge BHs behindert werden. Die Brüste enthalten eine Fülle von Lymphgefäßen, die das Kreislaufsystem bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts unterstützen. Enge BHs können den natürlichen Abtransport von Flüssigkeiten, die sich in den Brustdrüsen festsetzen, behindern. Die Gesundheit unseres Lymphsystems ist eng mit der Gesundheit unserer Brust verbunden. Achten Sie auf rote Flecken auf Ihrer Haut, nachdem Sie Ihren BH entfernt haben, und erwägen Sie, keinen BH, einen weicheren BH oder Yoga-Tops zu tragen.

Unsere Brustgesundheit ist ein Barometer. Brüste sind Prana-Kanäle: Sie geben und empfangen Lebenskraft. Berücksichtigen Sie diese Dinge für Ihre Brüste, und Ihr ganzes Wesen wird davon profitieren.

∼ Nadine Artemis

 

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Nadine Artemis ist Autorin von Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radianceund Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, eine häufige Kommentatorin zu Gesundheit und Schönheit in den Medien, und ihre Produkte haben begeisterte Kritiken in der New York Times, der National Post und dem Hollywood Reporter erhalten.

Von Alanis Morissette als “eine Visionärin mit echtem Verstand” beschrieben, hat Nadine eine erstaunliche Sammlung seltener und spezieller botanischer Verbindungen zusammengestellt. Ihre heilenden Kreationen, zusammen mit ihrem Konzept der Renegade Beauty, ermutigen zur Leichtigkeit und inspirieren die Menschen, konventionelle Vorstellungen von Schönheit und Wellness zu überdenken.

Nadine Artemis | Living Libations | How to Use Our Best Skin Evers
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