Atlantic Aromatics, Beauty Tips, Nadine Artemis (Living Libations), Wilma

Hooikoorts uitbannen met doe-het-zelf oplossingen met essentiële oliën

23
jun

Als je tot de miljoenen mensen behoort die maar al te bekend zijn met het niezen, de jeuk en het algemene ongemak van hooikoorts, dan weet je dat de zomermaanden een uitdaging kunnen zijn. Maar laat pollen je zomerpret niet bederven. Essentiële oliën van Atlantic Aromatics en Living Libations kunnen een natuurlijke, verfrissende oplossing bieden om de symptomen van hooikoorts op afstand te houden.

Hooikoorts begrijpen

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, is een allergische reactie op bepaalde allergenen zoals pollen, huisstofmijt of huidschilfers van huisdieren. Symptomen zijn onder andere een loopneus of verstopte neus, jeukende of tranende ogen en vaak niezen. Hoe mooi de zomer ook kan zijn, het is ook het seizoen waarin planten een grote hoeveelheid stuifmeel vrijgeven, waardoor hooikoortssymptomen kunnen opflakkeren.

Essentiële oliën voor verlichting

Hoewel er veel vrij verkrijgbare middelen zijn, kunnen essentiële oliën een natuurlijk alternatief bieden met minder bijwerkingen. Ze kunnen worden verspreid, geïnhaleerd of plaatselijk worden aangebracht (met een draagolie) om verlichting te bieden bij hooikoortssymptomen.

Snel bekijken

Peppermint Essential Oil

Gewaardeerd 5 uit 5

Snel bekijken

Lavender Essential Oil

Gewaardeerd 5 uit 5

Snel bekijken

Lemon Essential Oil

Gewaardeerd 5 uit 5

1. Peppermint Oil (Atlantic Aromatics):

Pepermuntolie staat bekend om zijn ontstekingsremmende en ontzwellende eigenschappen. Het kan helpen om verstopte neusholtes vrij te maken en verlichting te bieden bij een kriebelende keel.

2. Lavender Oil (Living Libations):

Lavendel is een natuurlijk antihistaminicum en heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan geïrriteerde neusholtes helpen kalmeren en een rustgevende slaap bevorderen.

3. Lemon Oil (Atlantic Aromatics):

Citroenolie kan de immuniteit verbeteren en helpen bij het afbreken van slijm veroorzaakt door hooikoorts. De verfrissende geur is ook een geweldige stemmingsbooster.

Doe-het-zelf mengsel van essentiële oliën

Een manier om deze oliën te gebruiken is door een zelfgemaakt mengsel van essentiële oliën te maken. Hier is een eenvoudig recept:

Ingrediënten:

10 druppels lavendelolie
10 druppels pepermuntolie
10 druppels citroenolie
1/4 kopje draagolie (zoals kokosolie of jojobaolie)

Gebruik:

Combineer alle ingrediënten in een kleine, donkere glazen fles. Schud om te mengen. Breng het mengsel naar behoefte aan op je slapen, achter je oren en achter in je nek. Je kunt ook een paar druppels in een diffuser doen om de geur door je hele huis te verspreiden.

Onthoud dat essentiële oliën de symptomen kunnen verlichten, maar dat ze geen remedie zijn tegen allergieën. Raadpleeg altijd een zorgverlener bij ernstige allergieën. Doe ook een patchtest om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent voor de oliën.

Laat essentiële oliën van Atlantic Aromatics en Living Libations deze zomer de focus terugbrengen naar genieten van het seizoen, in plaats van niezen!