Gelukkig Darm

ylumi happy darm belly beauty

GELUKKIGE DARM

Met YLUMI willen we je helpen om meer glans, welzijn en balans te krijgen. Afhankelijk van de werkingsrichting leveren onze producten essentiële vitamines, mineralen, kruiden en vitale paddenstoelen voor een sterk immuunsysteem, een stralende huid, een sterke stofwisseling en een goede nachtrust.

Gloednieuw en pas sinds een paar weken in ons assortiment zijn de BELLY BEAUTY CAPSULES voor een evenwichtige darmflora, een betere spijsvertering en een sterk immuunsysteem. Vooral in de traditionele Chinese geneeskunde en Ayurveda is het maag-darmkanaal een focus voor gezondheid vanwege zijn diverse en centrale functies. Tegenwoordig is het onderwerp belangrijker dan ooit, omdat steeds meer mensen klagen over spijsverteringsproblemen, prikkelbare darmklachten en ook huidproblemen. Verontrustende factoren zijn vooral een ongezond voedingspatroon, medicatie, stress of intoleranties, die de darmflora kunnen aantasten en bijdragen aan het ontstaan van chronische ziekten. Tegenwoordig weten we dat een gezond centrum een voorwaarde is voor onze gezondheid. Tweederde van ons immuunsysteem bevindt zich in de darm, de ware basis van gezondheid, tevredenheid en uitstraling.

42,00

WAT WEET JE OVER JE DARMEN?

Dr. Kuchenbäcker-Schott heeft een prachtige tekst geschreven over ons spijsverteringsstelsel, die we vandaag willen publiceren. Daar gaan we:

Laten we het hebben over brood, melk, vlees, groenten en fruit, aardappelen, rijst en pasta, kaas en tofu, noten, cake en koekjes, ijs en chocolade. Je hoeft het eten alleen maar te zien, ruiken en aanraken en je hersenen zullen je vertellen: “wacht even, er komt iets goeds en moois aan.

De speekselafscheiding in de mond begint, je slikt meerdere keren achter elkaar zonder het te merken, de ogen worden vochtig, de slokdarm bereidt zich voor en de maagpoort oefent al een beetje. De maagsappen vergroten hun capaciteit. Zodra de eerste hap in je mond zit, begint de grinder. De brok heeft nu ongeveer 70 uur voordat hij zijn reis heeft voltooid en de rest wordt vervoerd.

De tanden knarsen en het speeksel bevochtigt de hap. Het speeksel bevat enzymen die de koolhydraten, eiwitten en vetten al aantasten. Als je wilt, beginnen hier je darmen, althans met hun voorbereidende werk, en hier vind je ook veel bacteriën die nuttig zijn bij hun werk. De smaak en geur van het voedsel worden gerapporteerd aan de hersenen en emotioneel en mentaal verwerkt in een controlecircuit. Het beste is om je volledig te concentreren op wat je NU waarneemt. Is het een “Ahhh”, een plezier, ontspanning, stimulatie, herinnering, krijg je een goed humeur of ben je geïrriteerd, walgelijk, voel je je afgewezen? Als je een proefdier was en hiervoor getraind was, zou een beltoon voldoende zijn om je speeksel- en maagsapproductie op gang te brengen.

Zodra je alles goed hebt gekauwd, transporteert je tong, deze prachtige spier, het voedselpulp naar de slokdarm. Met het slikken sluit de luchtpijp, die naast de slokdarm ligt, met een deksel en kan het voedselpulp snel naar beneden worden geduwd. Heb je ooit gegeten terwijl je op je hoofd stond? Ja, dat kan, net zoals je kunt liggen. De slokdarm transporteert voedsel in golven naar de maag. Soms gaat het in de tegenovergestelde richting, in welk geval je ziek bent of het eten slecht is, dus de maag keert het verzenden om. De juiste duw wordt gegeven door het diafragma. Dit komt doordat de slokdarm door het diafragma loopt, een musculaire scheiding van borst en buik, en vervolgens via de pylorus in de buikholte de maag binnenkomt. Hier wordt de voedselpulp goed geschud, wordt zuur toegevoegd, worden verdere fermenten toegevoegd om de voedingsstoffen in kleine deeltjes te breken en schadelijke bacteriën te doden.

DE MAAG IS EEN MENGMACHINE

Afhankelijk van wat je hebt gegeten, moet de maag hard werken. Vlees, vis en eieren, gebakken worstjes, karbonades, vissticks blijven hier langer staan, de koolhydraten glippen er sneller doorheen. Misschien heb je nu spijt dat je zoveel vlees hebt gegeten, want “de maag knijpt”, melden de hersenen afwijking, vermoeidheid, slecht humeur. Als alles goed is voorbereid, gaat de maag in porties open om de voedselbrij in de twaalfvingerige darm vrij te geven. Nu komt het werk in de hoogste versnelling, de bloedvaten in de darmwand worden wijder, “het bloed glijdt van de hersenen in de maag”, zoals dat heet, breken enzymen uit de pancreas in nog kleinere fracties af, de gal helpt om vet verwerken. De bouwstenen van het bereide voedsel worden nu via de darmwand in de dunne darm opgenomen en met het bloed getransporteerd naar de plaats waar ze nodig zijn. Nu moet ook het hart harder werken. Ons brein wordt moe en verlangt naar een middagdutje. “Na het eten moet je rusten of duizend stappen zetten”, wisten de Romeinen al.

Nadat de voedselcomponenten uit de dunne darm zijn verwijderd, wordt de rest via de transportband naar de dikke darm getransporteerd. Hier zegt de naam al wat er met de rest gebeurt: het wordt ingedikt, de vloeistof wordt eruit gehaald, de onverteerbare delen worden gefermenteerd door verschillende bacteriën. Hier kan winderigheid ontstaan. Nu komen de microben weer in het spel; als we ze niet hadden, zouden we er slecht aan toe zijn. Elke persoon heeft zijn eigen individuele microben die hen helpen hun werk te doen.

DE DARMBACTERIËN

In feite kunnen de specifieke individuele bacteriën gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor obesitas of een normaal gewicht. Dit is wat onderzoeken hebben aangetoond.
Enterobacteriën, lactobacillen, bifidobacillen, Escherichia coli helpen bij het werk. Als ze ontbreken, moeten we ze zo snel mogelijk vervangen. Want alleen in een functionerende darm kunnen vitale stoffen worden benut en gifstoffen worden afgevoerd. Nu komen we bij het onderwerp probiotica en prebiotica.

PROBIOTICA EN PREBIOTICA

“Pro Bios” betekent “voor het leven”. Probiotica zijn levensvatbare micro-organismen (levende bacteriën) die onder andere worden geproduceerd door fermentatie van voedsel. De BELLY BEAUTY CAPSULES bevatten bijvoorbeeld een zeer effectief bacteriemengsel van 15 geteste levensvatbare melkzuurbacteriën van 5 miljard KVE – dat is 10 miljard kolonievormende eenheden per dagdosering – ter ondersteuning van de dagelijkse spijsvertering en de darmflora.

Prebiotica daarentegen zijn onverteerbare componenten van voedsel die door de darmbacteriën als energiebron kunnen worden gebruikt, met andere woorden, ze dienen als voedsel voor de micro-organismen. In de BELLY BEAUTY CAPSULES zijn de prebiotica afkomstig van inuline, een natuurlijke voedingsvezel uit cichorei, om de vestiging van vriendelijke bacteriën in de darm te bevorderen.

Om de darmen gezond en het spijsverteringsstelsel op scherp te houden, is het de moeite waard om eens goed te kijken.

Tot slot nog een paar tips van een oude rot;

  • Neem net zoveel tijd voor de spijsvertering als voor eten.
  • Eet veel groenten, aardappelen en rijst. Suiker en alcohol daarentegen bevorderen de traagheid van de darmen, terwijl vezels de darmactiviteit kunnen stimuleren.
  • Drink elke dag 2 liter water
  • Beweeg minimaal 30 minuten per dag (bij voorkeur in de frisse lucht)
  • Probeer stress en hectische situaties in je professionele en privéleven te balanceren. Gun jezelf voldoende rustperiodes, want stress kan leiden tot constipatie.
  • Dagelijks actieve darmbacteriën consumeren
  • Gebruik geen laxeermiddelen, deze voorkomen op lange termijn de natuurlijke ontlastingsregulatie.
  • Vergeet het goede humeur niet: een positieve basisstemming heeft invloed op ons organisme en de psyche.

 

ylumi
42,00
42,00
54,00
36,0072,00
36,00
36,0072,00

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Selecteer een Afleverpunt

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.