Culinair gebruik van essentiële oliën

In heel Europa en India en in vele culturen in Azië is het een populair en oud gebruik om essentiële oliën in te nemen en ze inwendig te gebruiken. Artsen en andere medici in die landen schrijven vaak de inname van essentiële oliën voor om gezondheidsproblemen te genezen of op te lossen en om de immuniteit te versterken.

In de Verenigde Staten, en ook in het grootste deel van Noord-Amerika, zijn essentiële oliën minder bekend, zodat mensen terugschrikken voor die praktijk. Eerlijk gezegd is het beter om de massaal geproduceerde essentiële oliën van lage kwaliteit die door sommige reformwinkels en multilevel marketeers worden verkocht, niet te eten (en toe te passen).

Essentiëlee oliën vallen onder de bevoegdheid van de FDA als voedingsmiddelen, en deze handhaaft bergen verwarde voorschriften voor het interne gebruik van oliën. Eén van die voorschriften is een lijst van essentiële oliëndie de FDA bijhoudt die als algemeen erkend veilig (GRAS) wordt aangemerkt Het GRAS-label wordt door de FDA aan een essentiëlee olie toegekend als deze “algemeenerkend door gekwalificeerde deskundigen, als zijnde voldoende aangetoond dat het veilig is onder de omstandigheden van het voorgenomen gebruik…”. De voedings- en smaakstoffenindustrie voegt essentiële oliën als bergamot, pepermunt en vanille toe om de smaak en het aroma van veel producten, zoals sappen, likeuren en thee, te versterken. De industrie van de gezondheidssupplementen gebruikt de superkritische extracten van vele kruiden en planten in pillen en capsules, waaronder duindoornbes, zaagpalm en basilicum.

Plan voor potentie

De meeste echte, pure, en organische stoom gedestilleerde essentiële oliën zijn veilig om te eten (inclusief sommige die van de GRAS lijst zijn gehaald), en veel van hen zijn gedestilleerd uit gewone culinaire producten zoals sinaasappel, gember, alfalfa, thee, kurkuma, cacao, koffie, koriander, roos, kamille, citroen, jeneverbessen, en nog veel meer. Het belangrijkste verschil tussen het eten van het hele voedsel en het eten van de essentiële olie is de werkzaamheid. Etherische oliën zijn krachtige, geconcentreerde plantenenergie! Zo moeten de aromatische moleculen van 60 rozen worden gedistilleerd om één enkele druppel essentiële olie van rozen te maken.

Voor de duidelijkheid, laten we dit vergelijken met koffiedrinken. Het drinken van een kopje of twee koffie is plezierig en kan uw gezondheid ten goede komen. Een pot koffie van   of twee drinken is waarschijnlijk niet verstandig, hoewel. Evenzo kan het eten van een redelijke hoeveelheid van een etherische olie plezierig, gezond en veilig zijn, hoewel het slurpen van een hele fles ondoordacht is. Verstandig gebruik van oliën volgt het principe “minder is meer”, omdat de volledige botanische zegen in slechts één druppel vervat zit. Een enkele druppel olie is een dosis of portie en de dagelijkse hoeveelheid is 10 druppels (0,5ml) olie. Het is ook een goede gewoonte om de druppel essentiële olie te mengen met biologische honing, olijfolie of kokosolie. Wanneer u een druppel essentiëlee olie toevoegt aan een culinaire creatie, voeg dan één druppel per portie toe en doe dit vlak voor het opdienen.

10,0025,00
117,00234,00
10,0025,00
10,0041,00
15,0036,00
Uitverkocht
25,0060,00

Luister naar Intuïtie

Hoewel de FDA erkent dat meer dan 160 etherische oliën veilig zijn om in te nemen, is haar richtlijn over wie mag aanbevelen ze in te nemen nogal beperkt. Wij van Living Libations zijn geen medische professionals, dus we onthouden ons ervan om onze klanten specifieke protocollen voor te schrijven voor het eten van essentiële oliën of het inwendig gebruik ervan. In plaats daarvan verwijzen we naar de protocollen en voorschriften van de meest vooraanstaande professionals op het gebied van de veiligheid en het gebruik van essentiële oliën.

Als het om je gezondheid en je lichaam gaat, moet je altijd je intuïtie gebruiken. Als uw intuïtie u inspireert om essentiële oliën inwendig te gebruiken en u voelt dat het uw gezondheid ten goede zal komen, dan hopen we dat u contact opneemt met een gekwalificeerde professional om u bij te staan en/of zorgvuldig de protocollen overweegt in goed onderzochte essentiële oliebronnen zoals de boeken hierboven.

20,0047,00
15,0061,00
15,00164,00
20,0046,00
25,0099,00
20,0048,00
20,0047,00
25,0041,00
162,00414,00

Living Libations GRAS Eetbare Oliën

Alle specerijen, basilicum, bergamot, bloedsinaasappel, zwarte peper, zwart komijnzaad, kardemom, wortelzaad, kamille, cape kamille, blauwe kamille, kaneelschors, salie, kruidnagelknop, koffieboon, koriander, cipres, eucalyptus, wierook, gemberwortel, grapefruit, grote witte den, geranium, guldenroede, Groenlandmos, h. bloesem, immortelle, lavendel, citroensap, citroengras, limoen, manuka, marjolein, mastiek, mirre, neroli, nootmuskaat, sinaasappel, oregano, palmarosa, palo santo, pepermunt, ravensara, roos otto, rozemarijn, rozen over geranium, duindoorn, schizandra bes, spar, mandarijn, teatree, tijm, tijm linalool, kurkuma, vanille, duizendblad, ylang

living libations trans logo
81,00
42,00102,00
Uitverkocht
31,0075,00
Uitverkocht
24,0068,00
54,00102,00
15,0036,00
29,0048,00
81,00200,00
31,0045,00
29,00235,00
36,00
15,0036,00
29,00

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Selecteer een Afleverpunt

This site uses cookies to offer you a better browsing experience. By browsing this website, you agree to our use of cookies.