Hoe vaak zien of horen we een woord niet steeds weer, totdat het zo vertrouwd voor ons is dat we denken te weten wat het betekent? En als we het dan aan iemand anders proberen uit te leggen, ontdekken we dat we geen idee hebben wat het eigenlijk betekent.
Ik ben hier zeker schuldig aan. Voorbeeld, ahem, Bitcoin. We weten wat het is – een beetje – maar weten we echt wat het is of hoe we het moeten uitleggen? Nope. Ik heb het geprobeerd. En gefaald. Haha.
AVraag jezelf eens af, weet je echt wat deze termen betekenen in anti-aging?
• Antioxidant
• Hyaluronzuur
• Peptide
• AHA / BHA
• Retinol
Lees verder om eindelijk deze anti-aging modewoorden te doorgronden, te bepalen welke voor uw huid geschikt zijn en ze als een pro aan uw vriend(in) te kunnen uitleggen.
1. Antioxidanten en hun rol in anti-veroudering
Ah, het meest buzz-waardige woord van de lijst naar mijn mening. Een fundamentele term die is een belangrijke speler in huidverzorging product marketing 101. Als je niet vertelt dat je producten “rijk aan antioxidanten” zijn, dan mis je een belangrijk onderdeel waar we allemaal naar op zoek zijn.
Je wilt antioxidanten in je huidverzorging, toch? Ik weet dat ik dat wil! Deze krachtige ingrediënten weren celschade en houden ons in gezonde vorm op moleculair niveau.
Wat betekent antioxidant in huidverzorging?
Een antioxidant is een molecuul dat de oxidatie van andere moleculen stopt. Oxidatie is een chemische reactie waarbij vrije radicalen ontstaan, die leiden tot celbeschadiging. Langdurige schade aan huidcellen door vrije radicalen kan resulteren in ongewenste vroegtijdige veroudering, ongewenste schoonheidseffecten, en heeft uiteindelijk het potentieel om ziekten te veroorzaken.
Hoe natuurlijke bronnen van antioxidanten te vinden en toe te passen
Antioxidanten kun je eten en ze kunnen op je huid worden aangebracht. Er zijn een groot aantal bronnen die rijk zijn aan antioxidanten, dus het is geen wonder dat je dit woord overal tegenkomt. Hier zijn enkele van de top bronnen van antioxidanten die je kunt zoeken om hun cel reddende voordelen te krijgen in je dagelijkse zelfzorg.
• Groene Thee
• Aloe
• Vitamine A (lees hieronder meer over Vitamine A)
• Vitamine C
• Vitamine E
• Co-enzym Q10
• Zink
• Koper
• Bèta-caroteen
2. De feiten over hyaluronzuur bij huidveroudering
Dit ingrediënt wordt het vaakst verkeerd geïnterpreteerd. Ten eerste is de naam een verkeerde benaming. Het is geen “zuur”, het exfolieert de huid helemaal niet. Het dient precies het tegenovergestelde doel.
Ten tweede zit het al in de cellulaire matrix van de huid, in onze gewrichten en ligamenten als een waterbindend ingrediënt om onze huid vochtig en onze gewrichten gesmeerd te houden.
Alternatieve toepassingen van hyaluronzuur
Het laatste en meest verwarrende is dat het wordt gebruikt op tal van manieren, dus je kan erover gehoord hebben in verschillende schijnbaar niet-verwante contexten. Het kan worden geïnjecteerd in artritische gewrichten om ze opnieuw te smeren, geïnjecteerd in rimpels in het gezicht om ze cosmetisch op te vullen en voller te maken en het kan topisch worden toegepast in huidverzorging om water aan te trekken en vast te houden waardoor de huid een vochtboost krijgt.
Wat is hyaluronzuur in huidverzorging
Hyaluronzuur, ook wel HA genoemd, is de belangrijkste molecule die betrokken is bij het vochtgehalte van de huid en die een unieke capaciteit heeft om 1.000 keer zijn gewicht in water te binden en vast te houden.
3. Peptide – Ingrediënten die nodig zijn in Anti-Aging producten
Het is moeilijk om een peptide te beschrijven zonder in een netwerk van wetenschappelijke termen te vervallen. Volg me hier om eindelijk te begrijpen waarom peptiden te vinden zijn in tonnen huidverzorgingsserums en crèmes en hoe ze werken.
Collageen, elastine en keratine zijn verantwoordelijk voor de textuur en teint van de huid en zijn de meest bekende eiwitten in de huid. Peptiden zijn korte ketens van aminozuren en zijn de bouwstenen van eiwitten. Daarom zijn peptiden bouwstenen van collageen (en andere eiwitten) in de huid. Volgt u het nog?
Wat is een Peptide Huidverzorging?
In huidverzorging worden peptiden gebruikt om eiwitten die van nature in de huid voorkomen te helpen versterken, en zo de huid te herstellen en te onderhouden.
Houd er rekening mee dat er honderden verschillende peptiden zijn, die allemaal zijn gemaakt van verschillende combinaties van aminozuren en daarom kan het heel verwarrend worden. Verschillende soorten peptiden hebben verschillende effecten, van het gladstrijken van rimpels of het herstellen van de barrièrefunctie tot het verhogen van de stevigheid en hydratatie.
Hoe werken peptiden in huidverzorging?
Sommige peptiden blokkeren zelfs de overdracht van signalen van zenuwen naar uw gezichtsspieren, een beetje zoals botox. Dit is de reden waarom u meestal een combinatie van peptiden in één product ziet. Ze hebben verschillende functies, effecten en manieren waarop ze werken.
De meest voorkomende peptiden ondersteunen echter je collageen en elastine door ze te herstellen, wat leidt tot een sterkere en jeugdigere huid.
4. AHA / BHA: sleutelmoleculen bij huidveroudering
De huid scheidt dagelijks op natuurlijke wijze miljarden huidcellen af. Naarmate we ouder worden, vertraagt of stopt dit natuurlijke vervellingsproces door vele factoren, zoals schade door de zon, droge huid, vette huid, genetica of huidaandoeningen.
Exfoliëren is een belangrijke stap om de huid te helpen zichzelf in balans te brengen en zich te ontdoen van de ophoping van dode huidcellen. Er zijn twee soorten exfoliatie – chemische en fysische. Fysieke exfolianten zijn scrubbende, mechanische ingrediënten zoals abrikoos, suiker en andere bolvormige bolletjes. Chemische exfolianten werken anders.
Eenvoudige definitie van AHA en BHA
AHA/BHA zijn chemische exfolianten die voor celvernieuwing zorgen zonder enige scrubwerking.
Wat doen Alpha Hydroxy Acids (AHA) voor je huid?
…werken op het huidoppervlak, lossen zachtjes de verbindingen tussen dode huidcellen op, zodat ze gemakkelijk kunnen worden verwijderd en plaats maken voor een zachter en gladder oppervlak. Ze zijn in water oplosbaar, dus ze dringen niet diep door in het huidoppervlak, maar zijn wel in staat fijne lijntjes, acnelittekens en pigmentvlekken te verminderen. Overmatig gebruik kan leiden tot een gedehydrateerde, strakke, rode, schilferige en geïrriteerde huid.
Wat doet Beta Hydroxy Acid (BHA) voor je huid?
…er is er maar één, het staat bekend als salicylzuur. Omdat het in olie oplosbaar is, dringt het door tot onder het huidoppervlak, verwijdert overtollig talg uit de poriën en vermindert het vettigheid. Door zijn vermogen om in de poriën te dringen, is dit de exfoliant die sterk wordt aanbevolen voor het verwijderen van acne. Bij overmatig gebruik kan het ook een gedehydrateerde, trekkerige, rode, schilferige en geïrriteerde huid veroorzaken.
Deze twee exfolianten hebben een heel verschillend effect op de huid, dus het kiezen van de juiste exfoliant voor uw huid en een professionele huidanalyse om het juiste gebruik aan te bevelen zal het verschil maken tussen een heldere gezonde huid en een rode geïrriteerde huid.
5. Retinol [vitamine A]: Voordelen & Neveneffecten
Dit ingrediënt wordt vaak de fontein van de jeugd genoemd. Het wordt echter snel verwarrend omdat er zoveel verschillende vormen op de markt zijn in huidverzorging. Al deze vormen zijn derivaten van Vitamine A en hebben een verschillende intensiteit op de huid.
• Retinol
• Retinaldehyde
• Retinoïnezuur (Op recept: Tretinoïne, Retin-A, Renova, Refissa, Evage, ect)
• Hydroxypinacolone Retinoate (HPR), een ester van retinoïnezuur
Retinol is een van de meest bruikbare vormen van vitamine A in vrij verkrijgbare producten. Om te kunnen werken moet Retinol echter worden omgezet in Retinoïnezuur. Uw lichaam kan deze omzetting doen, maar het kost wat tijd. Retinoïden daarentegen zijn al in de vorm van retinoïnezuur, dus je lichaam slaat de omzettingsstap over. Om deze reden duurt het wat langer voordat je resultaat ziet van Retinols, maar het positieve is dat ze milder zijn.
Wat betekent Retinol
Retinol is een vitamine A-derivaat dat inwerkt op het DNA om gezonde epidermale huidcellen te bevorderen.
Vitamine A is een krachtige antioxidant die uw huid beschermt tegen vrije radicalen, de celgroei stimuleert en beschadigde cellen herstelt. Retinol behoort tot een familie die retinoïden wordt genoemd en is een van de enige stoffen die klein genoeg zijn om door de buitenste epidermale laag te dringen tot de laag waar collageen en elastine zich bevinden.
Voordelen van Retinol in huidverzorging
Plaatselijk aangebracht helpen retinolproducten en -behandelingen de poriën schoon te houden, huidverkleuringen te egaliseren, de teint weer levendig te maken, vettigheid te verminderen, huidproblemen zoals acne en psoriasis te behandelen en fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren.
Bijwerkingen van Retinol op de Huid
Let op: de sterkere vormen, de Retinoïnezuur-recepten, hebben veel voorkomende bijwerkingen, waaronder branderigheid, warmte, prikkeling, tinteling, jeuk, roodheid, zwelling, droogheid, vervellen, irritatie en verkleuring van de huid. Minder vaak voorkomende bijwerkingen zijn netelroos, zwelling en ademhalingsmoeilijkheden.
Deze vormen mogen nooit worden gebruikt tijdens de zwangerschap, moeten meestal langzaam worden toegevoegd aan uw thuisverzorging en zijn meestal de reden waarom mensen kiezen voor Retinols of HPR – de zachtere vormen van Vitamine A die er langer over doen om te werken, maar die veel minder irriterend zijn voor de huid. Nog steeds in de war? Maak je geen zorgen, we hebben gedetailleerde informatie over Retinols, voel je vrij om het een kijkje te nemen.
Nu je een Anti-Aging buzzwords expert bent kun je met zekerheid over termen praten en Anti-Aging producten voor je gewenste resultaten een beetje zelfverzekerder. Een gezonde, gelukkige huid here we come!
Beauty Producten
Merken van A-Z
Welzijn
Gezondheid / Voeding