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Wie man Akne in 3 natürlichen Schritten vorbeugen kann!
Aug.
Akne ist eine Krankheit. Ich möchte noch einen Schritt weiter gehen und sagen, dass es sich in manchen Fällen um eine durchaus beherrschbare, wenn auch nicht völlig vermeidbare Krankheit handeln kann. Einige von uns werden mit besseren Hautgenen geboren als andere, das ist sicher. Aber so wie die Mehrheit der Bevölkerung Fettleibigkeit (eine Krankheit, die derzeit weltweit epidemische Ausmaße annimmt) durch Bewegung und gesunde Ernährung vermeiden kann, lässt sich auch Akne in den Griff bekommen und rückgängig machen. In Evolué, meinem Naturkosmetikgeschäft in Beverly Hills, Kalifornien, habe ich vielen von Akne geplagten Kundinnen geholfen, indem ich ihnen ein tägliches Peeling und eine ausgleichende Hautpflege mit natürlichen Produkten beigebracht habe.
Es geht um Folgendes. Vielleicht kann es auch Ihnen helfen.
Die meisten Feuchtigkeitscremes und Abdeckcremes enthalten Silikone, die auf der Haut kleben und die Poren verstopfen, was Akne verursachen oder verschlimmern kann. Zu den Inhaltsstoffen gängiger Reinigungsmittel und Peelings gehören Sulfate, Säuren und abrasive Peelings, die die Haut austrocknen und Mikrorisse verursachen, was zu weiteren Verstopfungen führt, die wiederum Akne begünstigen. Sehen Sie das Muster? Wenn Sie unter Akne leiden, ist das Letzte , was Sie brauchen, ein Produkt, das zwar sofortige Ergebnisse zeigt, aber Ihre Haut auf lange Sicht noch schlechter macht.
Ich möchte klarstellen, dass Akne nicht nur durch Kosmetika geheilt werden kann. Wenn Sie mit einer genetischen Veranlagung geboren werden, die zu einer Überproduktion von Fetten neigt (Sie werden höchstwahrscheinlich Akne im Stirn- und Nasenbereich haben), dann müssen Sie sich weniger fettig ernähren als Menschen, die nicht mit der gleichen Veranlagung geboren wurden. Das Gleiche gilt für diejenigen unter Ihnen, die ein hormonelles Ungleichgewicht haben (Sie werden höchstwahrscheinlich Akne um das Kinn und die Wangen herum haben), bitte achten Sie auf Ihre Hormone; Akne ist nur eine der Nebenwirkungen. (Wenden Sie sich bei hartnäckigen Hautproblemen immer an Ihren Hausarzt).
Es gibt scharfe topische Medikamente, die behaupten, Akne zu „behandeln“. Aber ich glaube nicht an solche extremen Maßnahmen, es sei denn, sie sind absolut notwendig. Salicylsäure, eine beliebte scharfe Behandlung, ist ein Keratinozyt, der die Zellen, die die Follikel auskleiden, aufweicht und so eine übermäßige Ansammlung von Hautzellen verhindert (die sich mit Öl vermischen und die Poren verstopfen können). Ein Peeling lindert dies erheblich. Akne kann genetisch, hormonell oder durch schmutzige Kosmetika bedingt sein, aber das sind Dinge, die man mit einem Peeling und einer ausgleichenden Hautpflege behandeln kann.
Wenn meine Kunden mit ungewöhnlichen Rötungen oder Akne zu mir kommen, frage ich immer: „Wie oft machen Sie ein Peeling?“ und „Welche Inhaltsstoffe enthält Ihr Peeling?“ Kunden mit ungewöhnlichen Rötungen und kleinen Unebenheiten unter der Haut sowie Kunden mit vielen Mitessern und Mitessern und einigen tiefen Pickeln erhalten in der Regel die gleichen Antworten. Sie peelen nicht genug, oder sie verwenden Produkte, die die Haut austrocknen oder verbrennen, was zu mehr abgestorbener und geschädigter Haut führt.
Einige der Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, sind Glykolsäure, AHA (Alphahydroxysäure) und Mikroperlen aus Plastik (die in den USA endlich verboten wurden). Es gibt aggressive Behandlungen, mit denen Sie vorsichtig sein sollten, z. B. Peelings auf Säurebasis, Mikrodermabrasion und Laser. Diese Produkte und Behandlungen können sehr schädlich sein, wenn sie für Ihren Hauttyp zu stark sind. (Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie sie vorher am Hals testen).
Abgestorbene Hautzellen, die sich auf den frischen Zellen befinden, sind der Hauptgrund für die meisten Hautprobleme. Ohne Peeling sammeln sich abgestorbene Hautzellen an. Wenn man kein Peeling macht und die Haut abgestorben ist, bleibt das Öl, das man produziert, in der abgestorbenen Haut stecken, was zu Mitessern und Mitessern führt. Erschwerend kommt hinzu, dass die Cremes und Seren, die Sie auftragen, ebenfalls in der abgestorbenen Haut stecken bleiben und nicht in die darunter liegende Haut einziehen, was zu weiterer Trockenheit und Verstopfung führt.
Selbst wenn Sie ein Peeling verwenden, können die Inhaltsstoffe des Peelings, wenn sie zu abrasiv oder zu stark für Ihren Hauttyp sind, die Haut noch mehr schädigen und austrocknen. Wenn Sie beispielsweise ein Peeling auf Säurebasis verwenden, kann die Säure nicht zwischen abgestorbenen Hautzellen und neuer Haut unterscheiden, so dass sie auch dann noch wirkt, wenn die abgestorbenen Hautzellen verschwunden sind. Das brennt und verursacht Trockenheit, die zu mehr abgestorbenen Hautzellen führt. Haben Sie schon einmal nach einer Gesichtsbehandlung gedacht, dass Ihr Gesicht strahlt und ein paar Tage später fühlt es sich trockener an als je zuvor? Es ist ähnlich wie bei einem Sonnenbrand, der sofort nach dem Verlassen des Strandes gut aussieht, aber ein paar Tage später unnötiges Peeling verursacht.
Wie man Akne in 3 einfachen Schritten verhindern kann
Akne kann mit 3 einfachen Schritten verhindert werden. Es ist sehr wichtig zu verstehen, welche Art von Hauterkrankung Sie haben, und sie richtig zu behandeln.
Als ich 2007 meine erste Beauty-Boutique eröffnete, kamen viele Kunden mit Anti-Aging-Bedenken zu mir. Nach meinem Master-Abschluss in Bibliothekswissenschaft an der UCLA nutzte ich die riesige Informationsdatenbank der Schule, um meine charakteristischen Anti-Aging-Hautpflegeprodukte, Evolué, zu entwickeln, für die ich die besten Inhaltsstoffe der Welt verwende – einige davon waren noch nicht auf dem Markt erhältlich. In diesem Jahr habe ich auf vielfachen Wunsch von Kunden (und deren Kindern, die unter Akne leiden und schon alles ausprobiert haben) Lué by Jean Seo auf den Markt gebracht, die erste rein natürliche Lösung gegen Akne.
Ich habe die schönsten Frauen der Welt ohne Make-up gesehen und sie zu ihren Unvollkommenheiten befragt. Mein Ziel ist es, gute Haut für alle zugänglich zu machen und Leiden und Unsicherheiten zu lindern, die durch schlechte Haut verursacht werden.
Schritt 1: Peeling
Wenn die Akne mit Whiteheads oder Mitessern zusammenhängt, aber noch nicht infiziert ist, verwenden Sie ein sanftes Peeling. Verwenden Sie ein Produkt mit einer Rezeptur, für die nur drei Zutaten verwendet werden: Bio-Milchpulver, Hafermehl und Magnesium – und natürlich Ihre Muskelkraft. Bitte versuchen Sie nicht, dies zu Hause zu machen, einige Kunden haben es versucht und ich habe ihnen kostenlose Produkte gegeben. Wir testen es auf pH-Balance und Stabilität, was Sie nicht zu Hause machen sollten.
Schritt 2: Wählen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme
Die meisten von uns schenken den Bedürfnissen ihrer eigenen Haut nicht genügend Aufmerksamkeit. Was für den einen gut ist, ist für den anderen nicht gut, und wenn Sie genetisch dazu neigen, fettig zu sein, sollten Sie eine ölfreie Feuchtigkeitscreme oder ein Serum verwenden.
Wenn Sie genetisch bedingt eine trockene Haut haben, verwenden Sie einen Tiefenhydratisierer wie unser EXOTIC OIL von Evolué auf Squalenbasis. Unabhängig von Ihrem Hauttyp sollten Sie Produkte verwenden, die schnell einziehen, ohne einen Film oder ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Wenn Produkte nicht einziehen, können sie sich auf der Haut festsetzen und Verunreinigungen und Bakterien ansammeln, die zystische Akne verursachen. Wir verwenden stets Inhaltsstoffe mit niedrigem Molekulargewicht, die schnell in die Haut einziehen.
Schritt 3: Infektionen behandeln
Wenn die Akne schmerzt oder infiziert ist, sollten Sie Produkte verwenden, die in die Haut eindringen können, um die Infektion zu bekämpfen. Diese Art von Produkt wirkt am besten, wenn Sie es auftragen, bevor die Akne die Haut aufbricht. Bei tiefen und schmerzhaften Pickeln tragen Sie die Creme mehrmals täglich für 30 Sekunden auf, sobald sich ein Pickel bildet.
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