Die Anti-Aging-Effekte der Rotlichttherapie

Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut. Ab etwa dem 30. Lebensjahr zeigen sich die ersten Anzeichen der Hautalterung: Stirnfalten, Krähenfüße, Zornesfalten, Spannkraftverlust, geplatzte Kapillaren und ein ungleichmäßiger Hautton.

Obwohl dies ein natürlicher Prozess ist, können Faktoren wie Stress, Nährstoffmangel und Toxinbelastung dazu führen, dass die Haut schneller altert, als sie müsste.

Wir können die Zeit nicht zurückdrehen, aber wir können die sichtbaren Auswirkungen des Alterns mildern und helfen, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

Warum bekommen wir Falten?

Der Hauptgrund ist der Kollagenverlust. Kollagen ist ein Protein, das im gesamten Körper vorkommt und eine Schlüsselrolle dabei spielt, die Haut straff und elastisch zu halten. Wenn der Kollagenspiegel sinkt, bilden sich Falten und feine Linien.

Rotlichttherapie für straffere, jünger aussehende Haut

Bei so vielen Produkten und Cremes auf dem Markt, die eine jünger aussehende Haut versprechen – warum sollte die Rotlichttherapie anders sein?

Die Forschungsergebnisse sind beeindruckend. Da die Methode noch relativ neu ist, haben wir im Folgenden mehrere wissenschaftliche Studien zusammengefasst, um Ihnen zu helfen, zu beurteilen, was Rotlichttherapie tatsächlich für die Hautverjüngung leisten kann.

Glattere, weichere Haut

In einer Studie aus dem Jahr 2007 (1) erhielten 13 Teilnehmer 12 Wochen lang einmal wöchentlich eine therapeutische Dosis Rotlicht mit Wellenlängen von 633 und 830 Nanometern, angewendet auf die Haut um die Augen und die Nasolabialfalten. Nach dem Behandlungszeitraum berichteten 91 % der Teilnehmer über eine straffere Haut, und 82 % bemerkten eine glattere, ebenmäßigere Haut in den behandelten Bereichen. Weitere Forschung ist erforderlich, und häufigere Sitzungen könnten noch bessere Ergebnisse erzielen.

Hautelastizität

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2007 (2) zeigte ebenso beeindruckende Ergebnisse bei der Faltenreduzierung und der Verbesserung der Hautelastizität. Forscher ließen 76 Patienten vier Wochen lang zweimal wöchentlich eine LED-basierte Rotlichttherapie anwenden. Am Ende der Studie war die Kollagenproduktion ausreichend stimuliert worden, um die Hautelastizität zu verbessern und Falten sichtbar zu reduzieren. Keiner der Patienten erlebte Nebenwirkungen.

Kollagen-Boost

Eine Studie aus dem Jahr 2009 (3) zeigte ebenfalls, dass Rotlicht die Kollagenproduktion stimuliert. Bei der Verwendung von Rotlicht mit einer Wellenlänge von 660 nm fanden Forscher heraus, dass der Kollagenabbau abnahm, während die Produktion zunahm. Nach 12 Sitzungen verzeichneten sie eine Verbesserung von 87 % auf der Fitzpatrick Wrinkle Severity Scale, einer anerkannten Methode zur Messung des Grades der Hautfaltung. Das Fazit war eindeutig: Die Rotlichttherapie ist eine sichere und effektive Option für alle, die ihre natürliche Kollagenproduktion ankurbeln möchten.

Schnellere Ergebnisse

Eine Studie aus dem Jahr 2009 (4) zeigte, dass die Kombination von Rotlichttherapie mit grünem Tee einen hautverjüngenden Effekt mit deutlich schnelleren Ergebnissen erzielt. Dank der Antioxidantien im grünen Tee wurden Ergebnisse, für die mit Rotlicht allein zuvor 10 Monate benötigt wurden, in nur einem Monat erreicht. Die Methode war einfach: In grünen Tee getränkte Tücher wurden 20 Minuten lang auf die Haut gelegt, bevor die Behandlung mit Rotlicht bei 670 nm erfolgte. Diese Kombination aus Pflanzenstoffen und heilendem Licht erwies sich als hochwirksam und deutet darauf hin, dass es in Zukunft weitere vielversprechende Synergien mit botanischen Inhaltsstoffen geben könnte.

Fazit

Die Rotlichttherapie ist ein sicherer, natürlicher Weg, um Ihrer Haut ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen. Sie stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion, was zu weniger Falten und einem ebenmäßigeren Teint führt.

Die Dosierungen für die Hautverbesserung liegen in der Regel zwischen 3 und 15 J/cm², wobei sichtbare Ergebnisse nach 4 bis 6 Wochen konsequenter Behandlung auftreten.

Referenzen:

(1) J Cosmet Dermatol. 2007 Sep;6(3):189-94
(2) J Photochem Photobiol B. 2007 Jul 27;88(1):51-67
(3) J Invest Dermatol. 2009 Dec;129(12):2751-9
(4) Photomed Laser Surg. 2009 Dec;27(6):969-71