Aromatherapie & Viren – All things Aromatic

AROMATHERAPIE & VIREN

Ellen Cox

Wenn Sie nicht unter einem sehr großen Felsbrocken gelebt haben, sollten Sie jetzt wissen, wie Sie sich effektiv die Hände waschen können, um unerwünschte Bakterien und Viren zu beseitigen. Dies ist eine bewährte Methode, um sich zu schützen und die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern.
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Die andere Sache, die Sie vielleicht gelernt haben, ist, Ihre Hände von Ihrem Gesicht fernzuhalten, insbesondere von Ihren Augen, Ihrer Nase und Ihrem Mund. Dies ist äußerst wichtig. Ja, es kann eine Menge Übung erfordern. Sie MÜSSEN das üben und sich selbst neu trainieren.

Es gibt Zeiten, in denen Händewaschen nicht möglich ist und ein Handdesinfektionsmittel ein guter Plan B ist. Ein übermäßiger Gebrauch kann zu Irritationen führen (besonders bei Menschen mit sehr empfindlicher Haut) und dann haben Sie ein weiteres Problem, nämlich rissige und / oder irritierte Haut. Verwenden Sie sie also nur, wenn es nötig ist. Befeuchten Sie Ihre Hände (vor dem Schlafengehen ist ein guter Zeitpunkt).

Nachdem ich viel über die Formulierungen von Handdesinfektionsmitteln gelesen habe (ich frage mich, ob alle kommerziellen Desinfektionsmittel strengen Tests unterzogen werden), scheint es einen allgemeinen Konsens zu geben, dass Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis mit einer Mindestkonzentration von 60 % Alkohol (Ethanol/Isopropyl) am effektivsten sind. Die Forschung wird hier ein wenig kompliziert, da einige behaupten, dass mehr als dieser Wert besser ist und über einer bestimmten Menge weniger wirksam ist.

Ethanol und andere Alkoholformulierungen sind in verschiedenen Stärken erhältlich. Um Ihnen beim Rechnen zu helfen, damit Ihre endgültige Formel über 60 % Alkoholgehalt hat, sehen Sie hier nach:

Ich fand den folgenden einen guten Artikel über Handdesinfektionsmittel mit einigen ausgezeichneten Links:

Coronavirus: How hand sanitisers protect against infections

Ich wollte Teebaumöl wegen seiner bekannten antiviralen Eigenschaften in meine Formulierung aufnehmen. Auch weil es helfen kann, die Verdunstung des Desinfektionsmittels von Ihren Händen zu verlangsamen.

Andere ätherische Öle haben einige antivirale Eigenschaften (Eukalyptus (Vorsicht bei kleinen Kindern), Thymian, Linalool und Zitrone, um nur einige zu nennen), aber das ätherische Öl des Teebaums ist wahrscheinlich besser erforscht als andere ätherische Öle und hat einen hohen natürlichen Gehalt an der aktiven Komponente Terpinen-4-ol (es gibt noch andere aktive natürliche chemische Komponenten im Teebaumöl).

Nachdem ich letzte Woche die Australian Tea Tree Industry Association (ATTIA) bezüglich klinischer Forschung in Bezug auf Viren kontaktiert habe, schickten sie mir eine Menge Informationen und Links zu verschiedenen Studien, siehe unten.

Bitte beachten Sie, dass nicht alle Teebaumöle echt sind. Die ATTIA hat auf Verfälschungen in der Teebaumölindustrie hingewiesen, so dass Sie sicherstellen sollten, dass Sie reines, hochwertiges ätherisches Teebaumöl (melaleuca alternifolia) verwenden.

https://teatree.org.au/teatree_about_quality.php

tea tree australia

Tony Larkin CEO der ATTIA https://teatree.org.au/index.php teilte die folgenden Kommentare in unseren jüngsten Mitteilungen:

“Wir wissen, dass COVID-19 eng mit dem H1N1 verwandt ist, und das beigefügte Papier von Li et al 2013 zeigt, dass TTO bei einer Konzentration von 0,02% gegen dieses Virus wirksam ist. Die Papiere von Garozzo haben ähnliche Informationen gegen verschiedene Stämme des Influenzavirus sowie H1N1.”

“Tony fügte hinzu, bei der Formulierung (ich bin kein Experte) ist es normalerweise notwendig, ein Lösungsmittel (z.B. Ethanol) oder ein nicht-ionisches Tensid und einen Emulgator oder sogar beides zu verwenden. Manchmal werden auch ein Geliermittel sowie Emollients verwendet.”

“Wenn ich ein Handdesinfektionsmittel formulieren würde, würde ich zwischen 0,5 % und 1,0 % TTO verwenden und Ethanol als Lösungsmittel einsetzen, wobei natürlich noch andere Verbindungen (Weichmacher und/oder Geliermittel) hinzukommen müssen, um die Schädigung/Trocknung der Haut zu mindern und eine einfache Anwendung und gute Abdeckung zu gewährleisten.”

“Bitte beachten Sie, dass diese Informationen auf meinem eigenen Wissen über TTO beruhen und nur als allgemeine Ratschläge gedacht sind; ich habe absolut keine Ahnung von der Wirksamkeit anderer ätherischer Öle.”

Folgendes werde ich für die Herstellung eines Handdesinfektionsmittels verwenden

  • 85ml Formulatoren-Alkohol (ca. 75% Alkohol)*
  • 14 ml Aloe-Vera-Gel
  • 25 Tropfen Teebaumöl (aus einem kleinen Tropfeinsatz, das sind ca. 0,5%)

* Ich habe das Rezept zuerst mit Parfümalkohol ausprobiert, den ich zur Hand habe, aber die Mischung trennte sich leicht, ich konnte die kleinen Stücke mit einem Löffel herausheben (es sprüht gut und ich werde dies verwenden, bis ich den Formulators Alkohol erhalte).

10,0041,00
Nicht vorrätig
15,0031,00

Dieser erste Versuch ist natürlich keine perfekte Formulierung, aber in Irland ist derzeit (10.3.20) praktisch kein Handdesinfektionsmittel erhältlich. Ja, ich wasche mir die Hände, aber manchmal braucht man diesen Plan B.

Die obige Rezeptur bringt den Gesamtalkoholgehalt auf etwas über ca. 60% Alkohol. Es ist sehr wenig Aloe-Vera-Gel enthalten, also nicht viel Feuchtigkeit für die Haut. Ich werde vor dem Schlafengehen viel reines Aloe-Vera-Gel oder eine andere Feuchtigkeitscreme verwenden, um die Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Ich habe die geringere Verdünnung des Teebaumöls gewählt, um das Risiko von Irritationen zu minimieren. Die Haut eines jeden Menschen ist anders, und was für den einen Hauttyp geeignet ist, kann für einen anderen nicht geeignet sein. Der Zusatz von Teebaumöl kann dazu beitragen, dass das Desinfektionsmittel langsamer von den Händen verdunstet.

Reinigungsformel

Verwenden Sie die oben genannten Zutaten und ersetzen Sie das Aloe Vera Gel durch Wasser für ein Reinigungsspray für Oberflächen.

Ich werde auch persönliche Inhalatoren für die Familie herstellen. Ich werde meine benutzen, wenn ich unterwegs bin, besonders in öffentlichen Verkehrsmitteln. Ich habe diese persönlichen Inhalatoren gewählt, da sie recycelt werden können und ich das Glasgehäuse dem Plastik vorziehe.

Achten Sie auf einen hygienischen Umgang mit Ihrem Inhalator.

Wenn ich keinen persönlichen Inhalator hätte, würde ich regelmäßig 2 Tropfen Teebaum aus einem Taschentuch schnüffeln, wenn ich unterwegs bin (oder in unmittelbarer Nähe von Menschen), wobei ich darauf achte, keinen direkten Kontakt mit meiner Haut herzustellen, um Irritationen zu vermeiden. Im Laufe des Tages wird ein neues Taschentuch aufgefrischt.

Ich werde auch ätherische Öle diffundieren, ich empfehle, die Auswahl der Öle abzuwechseln, z.B. nicht nur ein einziges Öl die ganze Zeit zu verwenden. Die folgenden sind einige der Öle, die ich verwenden werde:

  • Teebaum
  • Eukalyptus (Vorsicht bei kleinen Kindern)
  • Thymian Linalool
  • Lavendel
  • Zitrone
  • Zitronengras
  • Zitronenmyrte
7,0012,50
6,9510,95
9,9538,25
  • Die beste Praxis schlägt vor, e. Öle für maximal 1 Stunde zu diffundieren und für 1 Stunde auszuschalten. Ich bevorzuge das Einschalten für ½ Stunde und das Ausschalten für ½ Stunde.

Um einen Raum zu reinigen, diffundieren Sie ca. 30-40 Tropfen e.oils für 1 Stunde, bei geschlossenen Türen und Fenstern, niemand sollte sich zu dieser Zeit im Raum aufhalten. Lüften Sie den Raum, bevor Sie ihn betreten.

Diffundieren: Vorsicht bei kleinen Kindern und Personen mit Atemwegserkrankungen. Wenn Sie schwanger sind oder an einer Krankheit leiden, lassen Sie sich von einem qualifizierten Aromatherapeuten oder Arzt beraten.

https://tisserandinstitute.org/learn-more/diffusion-guidelines-2/

Ellen Cox, Professional Aromatherapist, Member of the International Federation of Professional Aromatherapist, Accredited Trainer.

March 2020

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095205 Activity of Melaleuca alternifolia (tea tree) oil on Influenza virus A/PR/8: study on the mechanism of action (Garozzo et al 2011)
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19843207 In vitro antiviral activity of Melaleuca alternifolia essential oil (Garozzo et al 2009)
  3. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-40444-3_3 Antibacterial, Antiviral and Antifungal Activity of Essential Oils: Mechanisms and Applications (Bohme et al 2013)
  1. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/02786826.2012.708948 Inactivation of Airborne Influenza Virus by Tea Tree and Eucalyptus Oils (Pyanko et al 2012)
  2. https://sfamjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1472-765X.2008.02548.x The antimicrobial activity of four commercial essential oils in combination with conventional antimicrobials (Van Vuuren et al 2009)
  1. https://www.mdpi.com/1420-3049/18/8/9550 Melaleuca Alternifolia Concentrate Inhibits in Vitro Entry of Influenza Virus into Host Cells (Li et al 2013)

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