SHOP
Dutch Health Store Collectie
English
Deutsch
FrançaisBeauty Tips, Vemel
Voortijdige huidveroudering – Waarom het gebeurt en hoe het aan te pakken
dec
Voortijdige huidveroudering – Waarom het gebeurt en hoe het aan te pakken
Hoewel veroudering een natuurlijke ervaring is die moet worden omarmd – van lachrimpels en voorhoofdsrimpels, allemaal tekenen van een geleefd leven en herinneringen die zijn gemaakt – bestaat er ook zoiets als vroegtijdige huidveroudering. Die, zoals de naam al zegt, eerder optreedt dan je zou verwachten in het leven, en meer symptomen kan vertonen dan alleen een paar rimpels. Het goede nieuws is dat u een paar stappen kunt ondernemen die het verschil kunnen maken voor een jeugdigere en gezondere teint.
Tekenen en oorzaken van vroegtijdige huidveroudering
Hoewel fijne lijntjes en rimpels kunnen ontstaan naarmate we ouder worden, gaan ze vaak gepaard met andere duidelijke symptomen van huidveroudering, zoals zonnevlekken, hyperpigmentatie, verslapping en zelfs een droge, jeukende huid.
Naarmate we ouder worden, worden de Telemores – de kapjes aan de uiteinden van onze DNA-strengen die het beschermen – korter tot ze uiteindelijk bloot komen te liggen, om wat wetenschappelijker te worden en in de wetenschap van het ouder worden.
Als gevolg daarvan raken de DNA-strengen beschadigd, waardoor de zichtbare tekenen van veroudering verschijnen.
Levensfactoren als stress, een voedingsarm dieet en roken kunnen het verouderingsproces versnellen en invloed hebben op de snelheid waarmee onze telemoren verkorten.
Van al deze factoren is ontdekt dat ze een schadelijk effect hebben op de gezondheid van de huid. Zo is bewezen dat roken de lichaamscellen verandert en de huidbarrière aantast door de collageen- en elastinevezels in de huid aan te tasten.
Net zoals de hersenen in stressvolle tijden meer cortisol produceren om je alert te houden en te beschermen, heeft cortisol een negatief effect op de huid omdat het de productie van hyaluronsynthase en collageen blokkeert, die beide essentieel zijn voor de algemene gezondheid en het uiterlijk van de huid. Hierdoor ziet de huid er dof uit en is er meer kans op rimpels en hyperpigmentatie.
Blootstelling aan de zon is echter waarschijnlijk de belangrijkste factor die ons allen dagelijks in gevaar brengt.
Studies wijzen uit dat zonneschade de oorzaak is van ongeveer 80% van alle huidveroudering in het gezicht. Dit komt doordat ultraviolette straling (of UV-stralen) het bindweefsel van de huid in de dermis (de diepere laag van de huid) kan aantasten; photoaging is het effect van deze veranderingen van de huid.
We kunnen gerust stellen dat er een paar oorzaken zijn waarom we allemaal een versnelde veroudering kunnen ervaren.
Het goede nieuws is dat u uw jeugdige gloed nog steeds kunt behouden omdat het voorkomen en behandeld kan worden.
Wat te doen
De bescherming van uw huid tegen vroegtijdige veroudering kan sterk worden verbeterd door enkele gezonde praktijken. Vergeet niet om zonnebrandcrème te gebruiken. Het is echt zo gemakkelijk, maar het belang moet worden benadrukt. Kies een zonnebrandcrème met minstens een SPF van 30, en gebruik die elke ochtend, het hele jaar door (ja, zelfs tijdens de mistige wintermaanden wordt uw huid nog steeds blootgesteld aan de krachtige zonnestralen!) Het is eerlijk om te zeggen dat het dragen van zonnebrandcrème waarschijnlijk de meest essentiële stap is die u kunt nemen om uw huid te beschermen tegen de huid.
Vervolgens hydrateert u het lichaam inwendig door een dieet dat rijk is aan vitaminen en voedingsstoffen. Het is ideaal om dit te combineren met gezond voedsel dat u graag eet om een gezonde, jeugdige huid te behouden. Wat ons mooi brengt bij onze volgende gezonde gewoonte: stressmanagement. Een gezonder en jeugdiger uiterlijk bereik je door de belangrijkste stressfactoren in je leven te herkennen en te verminderen en door stressbeperkende strategieën zoals meditatie toe te passen. Natuurlijk zal dit waarschijnlijk een geleidelijk proces zijn.
Zowel ’s ochtends als ’s avonds een huidverzorgingsroutine invoeren is een cruciale eerste stap in het verminderen van stress. Dit kan dienen als een vorm van zelfzorg, maar door bewust te kiezen, kunt u ook producten kiezen die specifiek vroegtijdige veroudering vertragen en u jong houden. Beginnen met de Vemel Vitamin Boost Cleansing Balm, die de huid zachtjes reinigt en tegelijkertijd vitamineversterkende juwelen zoals Shea Butter en Wortelextract injecteert, is een fantastisch voorbeeld van een eenvoudige maar krachtige driestappenprocedure.
Vervolg dit met het Vemel Advanced Protective Serum, het perfecte serum om de huid te beschermen tegen vroegtijdige huidveroudering met zijn photoaging en blue light damage bestrijdende eigenschappen, dit flesje goedheid helpt de hydratatie in te sluiten en de collageenproductie te stimuleren – en brengt uw stralende gloed terug.
Voor uw ochtendroutine kunt u gewoon uw SPF aanbrengen en u bent klaar voor de dag.
Voor je avondroutine verruil je gewoon je SPF-stap voor een voedende moisturizer, zodat je optimaal kunt profiteren van de herstelfasen die je huid ondergaat terwijl je slaapt. De Vemel Daily Moisturising Face Butter, vol antioxidanten en vetzuren om de huid te voeden en te herstellen, past perfect in dit plaatje. Je huidverzorgingsroutine kan echt zo eenvoudig zijn, en door te kiezen voor watervrije, veganistische en biologische producten als deze krijgt je huid echt het meeste (zelfs in slechts een paar stappen!).
Elke dag deze momenten voor jezelf nemen kan het verschil maken om het stressniveau laag te houden. Ieder van ons heeft zijn eigen levensstress, maar we hoeven ons leven niet drastisch aan te passen met urenlange rigoureuze oefeningen in naam van zelfzorg om de ontstressende resultaten te bereiken die we zoeken. Het kan zo eenvoudig zijn als een ontspannende avondroutine die hand in hand gaat met uw huidverzorgingsroutine. Een kalmerende kamillethee, kalmerende geurkaarsen en een kleine gezichtsmassage bij het aanbrengen van je laatste huidverzorgingsstap van de Vemel Daily Moisturising Face Butter is precies wat je nodig hebt om je spieren en je geest te ontspannen, je voor te bereiden op een goede nachtrust en de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de lichaamscellen te stimuleren – de voordelen zijn legio!
Dus terwijl vroegtijdige huidveroudering op het eerste gezicht (excuseer de woordspeling!) niet terug te draaien lijkt, is de waarheid verre van dat. Een paar eenvoudige aanpassingen in je dagelijkse routine kunnen je huid weer een heleboel leven inblazen, zelfs als je binnenste roept om een dutje!
Beauty Producten
Merken van A-Z
Welzijn
Gezondheid / Voeding