SHOP
Dutch Health Store Collectie
English
Deutsch
FrançaisBeauty Tips, Vanessa Megan
De complete gids voor anti-veroudering [Deel 4/5] – Huidverzorgingsroutines voor je twintiger, dertiger, veertiger en vijftiger jaren
jun
Naarmate je ouder wordt, verandert je huid veel (weet je nog, deel 1 van deze serie?); ze ondergaat hormonale verschuivingen, seizoenen die te maken hebben met je algemene gezondheid en veranderingen ten opzichte van je omgeving. Het is dus verstandig om regelmatig opnieuw te evalueren wat je huid nodig heeft.
We hebben hier vier belangrijke seizoenen voor je opgesplitst met onze tips over wat er met je huid gebeurt en hoe je haar in elke periode van je leven kunt ondersteunen en verzorgen.
Aangezien leeftijd eigenlijk maar een getal is, zal uw huid misschien niet precies overeenkomen met deze getallen, en natuurlijk zal ook het huidtype een rol spelen, maar u kunt deze vier leeftijdsseizoenen gebruiken als een algemene leidraad voor wat u gedurende uw hele leven van uw huid kunt verwachten en hoe u daar het beste mee om kunt gaan.
JOUW
20’S
Je huid is nog aan het herstellen van de veranderingen in de puberteit en je kunt nog af en toe last hebben van acne of puistjes, maar het zou moeten beginnen te beteren. Dit is een goed moment om een eenvoudige, natuurlijke huidverzorgingsroutine op te zetten die je huid versterkt en haar geeft wat ze nodig heeft om een tijd door te komen waarin ze misschien vaker binnen en in de airconditioning zit dan voorheen (hallo, leuke nieuwe kantoorbaan!).
Het is ook de beste tijd om te beginnen met ‘prejuvenating’ (d.w.z. je huid beschermen tegen toekomstige schade en tekenen van veroudering). De beste preventieve maatregel die je kunt nemen tegen vroegtijdige veroudering is investeren in een hoogwaardige natuurlijke zonnebrandcrème en die elke dag gebruiken.
Zoek naar zonnebrandcrèmes die gebruik maken van fysische barrières in plaats van chemische, zodat je niets aan je huid toevoegt dat niet goed voor je huid is. Natuurlijke zonnefilters gebruiken mineralen zoals zinkoxide en titaniumdioxide om een fysiek schild tegen de zon te vormen en ze worden getest en aan dezelfde normen gehouden als chemische zonnefilters, dus als er SPF30+ op staat, bieden ze net zo’n goede barrière als chemische zonnefilters zonder de giftige effecten.
VM Recommends for Your 20s: The Holy Trinity Daily Maintenance Routine, Vitamin A+B+C Face Cream, Prebiotic + C
JOUW
30’S
Dit is een tijd om een sterke, veerkrachtige huid op te bouwen. Je collageen-, elastine- en glycosaminoglycanniveaus beginnen te dalen, dus is het nu tijd om ze fysiek aan te vullen om de huid veerkrachtig te houden. Deze flexibiliteit maakt de huid veel minder vatbaar voor de vorming van vroege of diepe rimpels.
Trap echter niet in valse beloften over huidverzorging! Lees zorgvuldig de ingrediëntenlijst van elk product dat je koopt en als er iets onnatuurlijks of giftigs in zit, leg het dan meteen weer neer. Het is het niet waard om één voordeel te krijgen en geconfronteerd te worden met een heleboel bijwerkingen als er genoeg krachtige natuurlijke huidverzorgingsopties op de markt zijn.
Zoek naar producten die je hyaluronzuur aanvullen en vol vitamine C en A zitten, en scrub verstandig! Traumatiseer je huid niet met agressieve scrubs, maar scrub zachtjes met ingrediënten die het werk voor je doen, zoals grapefruitextract en bromelaïne uit ananas.
Consistentie is het sleutelwoord voor huidverzorging tijdens je dertiger jaren – stel zorgvuldig een eenvoudig regime samen dat beschermt en versterkt. Blijf ook die zonnecrème dragen die je in je twintiger jaren hebt gekregen, alsjeblieft!
Consistency is the key with skincare in your thirties – carefully curate a simple regimen that protects and strengthens. Also, keep wearing that sunscreen you got in your 20s, please!
The Holy Trinity Daily Maintenance Routine, Collagen Boosting Gel, Prebiotic + C, Pineapple Enzyme + HA Eyelift Serum, Rose & Calendula Moisture+ Face Cream
Your
40’s
In je dertiger jaren zeiden we dat je je huidverzorging consistent moest houden, en dat geldt ook voor je veertiger jaren… Maar consistentie betekent niet dat je niets mag veranderen of geen nieuwe producten mag toevoegen als je huid dat nodig heeft!
Het is tijd om te kijken naar sterke actieve ingrediënten om een verschil te maken in de manier waarop je huid regenereert. Een actief ingrediënt is een stof die biologisch actief is. Dit zijn stoffen die de biologie veranderen van dingen waarmee ze in contact komen; ze werken actief om te veranderen wat ze aanraken.
In natuurlijke huidverzorging zijn dit ingrediënten die van nature voorkomen, maar die krachtig genoeg zijn om de chemie van de huid te veranderen. In deel twee van deze serie hebben we een paar van deze belangrijke natuurlijke werkstoffen genoemd, maar ze zijn het waard om nog eens besproken te worden.
Zoek naar boosters, serums en maskers die natuurlijke werkstoffen bevatten zoals hyaluronzuur, Gotu Kola, Narcissus Tazetta Bulb, groene koffie, berendruifextract en ginseng om celveroudering te vertragen, nieuwe celgroei te stimuleren en de circulatie en weefselsynthese te verbeteren.
U kunt ook overwegen uw reinigingsproduct te vervangen door een meer verzachtende, romige formule als uw huid droger wordt.
En, zoals altijd, gebruik elke dag zonnebrandcrème.
VM Recommends for Your 40s: The Holy Trinity Daily Maintenance Routine, Prebiotic + C, Pineapple Enzyme + HA Eyelift Serum, Marine Collagen, Super C + Bearberry Illuminating Face Serum, Gold & Lime Caviar Coconut Membrane Sheet Mask
Your
50’s
Het gaat er nu om uw huid iets terug te geven. Het gebruik van een krachtige, verrijkende olie bij je huidverzorgingsroutine is waardevol voor de oudere huid die extra bescherming tegen de elementen nodig heeft.
Zoek naar voedende, beschermende ingrediënten zoals duindoornolie, de rijkst bekende natuurlijke bron van carotenoïden, bètacaroteen (pro-vitamine A), vitamine E, vitamine K1, en bèta-sitosterol. Deze olie is niet alleen goed voor het reinigen en zacht exfoliëren van de huid, maar helpt ook bij de genezing.
Een andere krachtige olie is pompoenzaadolie, die rijk is aan vitamine E, zink, omega 3- en 6-vetzuren en antioxidanten, dus de voordelen voor je huid zijn bijna eindeloos. Het helpt om vocht vast te houden, vrije radicalen te bestrijden en dit houdt de huid jeugdig en in staat om zichzelf te regenereren en te beschermen.
Misschien wil je zelfs af en toe een intensieve vochtbehandeling toevoegen, iets met shea- of cacaoboter en wat natuurlijke wassen zoals bijenwas om de huid diep te voeden en te beschermen.
En tot slot – zeg het met ons, nu – draag zonnebrandcrème!
VM aanbevelingen voor je 50s: The Holy Trinity Daily Maintenance Routine, Prebiotic + C, Intensive Dermal Repair, Rose & Calendula Moisture+ Face Cream, Marine Collagen Firming Night Cream
De waarheid is dat er in de loop der jaren geen dramatische verschuiving optreedt in hoe je voor je huid moet zorgen – het is veel intuïtiever dan dat:
Begin eenvoudig en consequent, bouw een sterke, gezonde huid op die beschermd is tegen de zon en van binnen goed gevoed is en als je dan een tekort opmerkt, voeg dan iets toe om je huid tegen te gaan, te genezen of een boost te geven.
Als je dagelijks tijd aan je huid besteedt, zul je van nature afgestemd zijn op eventuele veranderingen naarmate je huid ouder wordt en kun je je schema en ingrediënten aanpassen om op elke leeftijd een mooie, gezonde huid te behouden.
Volgende in onze Anti-Aging serie: Ons 5 stappen plan om rimpels op een natuurlijke manier aan te pakken
De essentiële gids voor organische haarverzorging
In de wereld van vandaag, waar synthetische chemicaliën overheersen in alledaagse producten, is de overstap [...]
dec
De kracht van voedende reinigingsproducten
Reinigen is de basis van elke effectieve huidverzorgingsroutine. Een goede cleanser verwijdert vuil, olie en [...]
nov
De natuurlijke schoonheid van variatie in huidverzorgingsbatches omarmen
Op het gebied van huidverzorging hebben natuurlijke ingrediënten een steeds groter publiek verleid. De consument [...]
mrt
De ultieme gids voor huidverzorging en verzorging voor mannen
Huidverzorging is niet alleen voor vrouwen; het is net zo belangrijk voor mannen. De verzorging [...]
okt
Voed je huid van binnenuit voor een stralende glans
Welkom bij je gids voor innerlijke schoonheid, waar we de sleutels tot een stralende huid [...]
okt
Natuurlijke verzorging voor invasieve huidbehandelingen: een gids
Bij Nature's Glow by Vanessa Megan staan we voor de wonderen der natuur. Het gebruik [...]
aug
De vrouw achter het merk VM: Vanessa Gray Lyndon
De huidverzorgingsindustrie is lange tijd geplaagd door winstbejag, vaak ten koste van de gezondheid en [...]
jun
Het verkennen van het ingrediënt: Gotu Kola
Gotu Kola, ook bekend als Centella Asiatica, is een plant die in Azië en India [...]
mrt
Beauty Producten
Merken van A-Z
Welzijn
Gezondheid / Voeding