De complete gids voor anti-veroudering [deel 1/5] – hoe onze huid in de loop van tijd veroudert

Het is al zo lang een modewoord dat ‘anti-aging’ een deel van zijn betekenis heeft verloren, maar als je het uitsplitst, wordt het meestal gebruikt om een van de twee dingen te betekenen:

1. Iets dat ontworpen is om het uiterlijk van veroudering te vertragen; of
2. Iets om het eigenlijke proces van veroudering te vertragen.

Met andere woorden, “anti-aging” verwijst naar een product of regime dat u zal helpen er jeugdiger uit te zien (en langer) dan anders het geval zou zijn. Het wordt natuurlijk bemoeilijkt door het feit dat we allemaal op verschillende manieren en in een verschillend tempo verouderen, maar in deze serie blogposts gaan we het idee van ‘anti-aging’ onder de loep nemen en delen we wat we hierover weten en hoe die kennis onze huidverzorgingsproducten en -ingrediënten informeert en inspireert.

Vanessa Megan ziet ‘anti-aging’ als veel meer dan er alleen maar jonger uitzien; wij zien het als een diepgaande verzorging voor uw huid die niet alleen sommige zichtbare tekenen van veroudering vertraagt, maar uw huid ook veerkrachtiger, sterker en gezonder maakt, zodat ze gezonder veroudert.

We verouderen, of we dat nu leuk vinden of niet, dus we zien dit niet als “vechten tegen de ouderdom”, maar eerder als een liefdevolle langetermijninvestering om ons zo goed mogelijk te voelen en er zo goed mogelijk uit te zien.

Voordat we over ‘anti-aging’ producten kunnen praten, is het belangrijk om te begrijpen hoe de huid veroudert en wat er met haar gebeurt als de jaren verstrijken.

INTRINSIEKE VERSUS EXTRINSIEKE VEROUDERING

We beginnen met het begrijpen van de structuur van een gezonde huid: een gezonde huid heeft een sterke buitenlaag, de epidermis, die je lichaam beschermt tegen water en beschadiging door de omgeving. Deze buitenste laag is glad met een ongeschonden, egale teint en kleur – denk aan een “babyhuidje”.

In deze gezonde huid bevinden zich verschillende belangrijke bestanddelen:

• Collageen, dat zorgt voor stevigheid;
• Elastine, dat de huid elastisch en veerkrachtig houdt; en
• Glycosaminoglycanen, die de huid gehydrateerd en vochtig houden.

Er is een bepaalde mate van verandering die de huid in de loop der jaren zal ondergaan, ongeacht de invloeden van buitenaf waarmee je te maken krijgt. Dit wordt “intrinsieke veroudering” genoemd. Na de leeftijd van ongeveer 20 jaar zal de gemiddelde persoon elk jaar ongeveer 1% minder collageen produceren.

Hierdoor wordt de huid dunner en kwetsbaarder naarmate je ouder wordt. Je maakt ook minder glycosaminoglycanen en elastine aan en je zweet- en olieklieren werken niet meer zo efficiënt als ze vroeger deden. Het daaruit voortvloeiende gebrek aan veerkracht en vocht is de reden waarom we na verloop van tijd rimpels krijgen, vooral in delen van het gezicht die veel worden gebruikt (lachrimpels, geplooide ogen, enz.).

Snel bekijken

Brown Sugar & Spiced Chai | Lip Scrub

€18,00

Snel bekijken

Mandarin & Basil Hydrating | Lip Balm

€14,00

Snel bekijken

Glowing Lip & Cheek | Tinted Balm

€18,00

Snel bekijken

Argan & Coconut Hydrating | Hair Oil

€28,00

Extrinsieke veroudering” is iets anders; het komt bovenop de intrinsieke veroudering. Dit soort veroudering is het gevolg van milieuschade aan je huid – zaken als de zon, blootstelling aan vervuiling, roken en een gebrek aan voeding of hydratatie. Deze veroudering uit zich in een verdikking van de opperhuid, laesies, huidkanker, sproeten, zonnevlekken en een nog groter verlies aan collageen, elastiek en glycosaminoglycanen dan bij intrinsieke veroudering het geval zou zijn. Over het algemeen betekent dit dat de huid er ongelijk en vlekkerig uitziet en ofwel diepe rimpels ofwel een dunne crêpe-achtig uiterlijk vertoont.

DINGEN DIE VEROUDERING KUNNEN VERTRAGEN

Het goede nieuws is dat we aan beide vormen van veroudering iets kunnen doen. Het is belangrijk om beide in gedachten te houden, want zoals met elke gezondheidskwestie, is voorkomen veel, veel effectiever dan proberen de schade ongedaan te maken.

Bescherming tegen de zon is je eerste en meest belangrijke aanknopingspunt – het kan niet genoeg benadrukt worden hoe belangrijk bescherming tegen de zon is voor het voorkomen van huidproblemen en het behoud van een gezonde huid. Een goede tweede is het nuttigen van zo gezond mogelijke voeding, inclusief veel hydratatie.

Daarbovenop kun je de stevigheid en veerkracht van je huid opbouwen door regelmatig gebruik te maken van hoogwaardige huidverzorging. Deze producten zorgen niet alleen voor je huid, ze helpen je huid ook voor zichzelf te zorgen. Maar niet alle huidverzorging is gelijk – er zijn veel producten die helemaal niets doen of zelfs meer schade aan het milieu toebrengen.

Daarom is het belangrijk om de ingrediëntenlijst goed te lezen. Het is belangrijk om te zoeken naar actieve, natuurlijke (en indien mogelijk biologische) ingrediënten die gericht zijn op het vervangen en stimuleren van collageen, het versterken, hydrateren en beschermen van de epidermis en het stimuleren van een betere huidgenezing.

Veroudering is natuurlijk. Als je begrijpt hoe je huid veroudert en verandert, is het heel goed mogelijk om je huid te ondersteunen zodat ze zo gezond en sterk mogelijk is, ongeacht je leeftijd.