Wilma legt uit:

Roodlichttherapie werkt alleen goed als je de juiste dosis licht krijgt. Te kort en je merkt weinig effect, te lang en je krijgt niet noodzakelijkerwijs betere resultaten. In deze gids leggen we uit hoe je de behandeltijd voor elk van onze apparaten bepaalt, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.

Waarom de behandeltijd belangrijk is

Bij roodlichttherapie draait alles om de hoeveelheid energie die je huid en weefsel ontvangen, gemeten in joules. Te weinig energie geeft geen zichtbaar resultaat, te veel energie kan het tegenovergestelde effect hebben; dit wordt de “bifasische dosisrespons” genoemd. Daarom geven we voor elk apparaat een minimale, optimale en maximale behandeltijd aan, afhankelijk van waar je het voor gebruikt.

Oppervlakkige behandeling versus diep weefsel

We maken onderscheid tussen twee soorten toepassingen. Oppervlakkig is voor de huid, lichte huidklachten, ogen of wonden; dit vereist minder energie omdat je dichter bij het oppervlak werkt. Diep weefsel is voor spieren, gewrichten en organen; dit vereist meer tijd omdat het licht dieper moet doordringen. Hoe verder je apparaat van je huid verwijderd is, hoe langer de behandeltijd, simpelweg omdat de lichtintensiteit afneemt met de afstand.

Behandeltijden per apparaat

Voor de volledige doseringsgids; klik hier
BioPhoton 2.0 / 3.0
Voor een oppervlakkige behandeling op 15 cm afstand streef je naar ongeveer 13 minuten voor het beste resultaat. Voor diep weefsel bij huidcontact duurt de optimale sessie ongeveer 32 minuten, en op 15 cm afstand loopt dit op tot ongeveer 50 minuten.

BioPhoton Max Bi Tone
Dit apparaat heeft een groter behandeloppervlak. Oppervlakkig op 15 cm komt neer op ongeveer 5 minuten, op 50 cm loopt dit op tot iets meer dan 7 minuten. Voor diep weefsel varieert de optimale tijd van 4 minuten bij huidcontact tot bijna 28 minuten op 50 cm afstand.

Vivo Lux-serie (450, 300, 150, 60, 35)
Deze compactere apparaten hebben kortere behandeltijden nodig. De optimale tijd voor oppervlakkige behandeling ligt tussen de 1,5 en 7 minuten, afhankelijk van het model en de afstand. Voor diep weefsel varieert dit van ongeveer 7 minuten tot bijna 26 minuten, afhankelijk van het specifieke model en de afstand tot de huid.

Vivo Red Light Cap 2.0
Specifiek ontworpen voor huidcontact. Oppervlakkige behandeling komt neer op ongeveer 3,5 minuut, diep weefsel op ongeveer 14 minuten.

Vivo Torch 2.0
Dit compacte apparaat werkt op zeer korte afstand. Op 3 cm duurt een oppervlakkige behandeling ongeveer 1,5 minuut, diep weefsel op dezelfde afstand ongeveer 6,5 minuut. Op 20 cm afstand loopt dit aanzienlijk op, tot bijna 30 minuten voor diep weefsel.

Een paar praktische tips

Begin altijd met de minimale tijd als je een apparaat voor het eerst gebruikt, zodat je huid kan wennen. Bouw geleidelijk op naar de optimale tijd voor het beste resultaat. Overschrijd de maximale tijd niet; meer is niet noodzakelijkerwijs beter en kan zelfs het tegenovergestelde effect hebben. Controleer altijd de afstand tot je huid, want dit heeft direct invloed op hoe lang je moet behandelen.

Conclusie

Elk apparaat en elke toepassing vereist een iets andere aanpak. Weet je niet zeker welke tijd het beste werkt voor jouw situatie? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag om het uit te zoeken.