Alles wat ‘aromatic’ is: Handige hints!

RADIATOR

4-10 druppels olie op een tissue en over de radiator geeft een instant aroma in een kamer, erg handig bij ouderen of jonge kinderen (waar de vlam van een brander een probleem kan zijn). Ook heel fijn als u op reis bent, niet alle hotelkamers zijn goed gelucht en dit is een snelle en gemakkelijke oplossing. Lavendel en kamille zijn goed voor slaapkamers, terwijl bergamot of andere citrusvruchten misschien wat levendiger zijn voor andere kamers.

MATRAS

We kunnen geen matrassen schoonmaken of het is niet iets wat algemeen gedaan wordt. Bij het verschonen van de lakens, 10 – 20 druppels (in totaal) van Lavendel en Tea Tree olie zal verfrissen en helpen ongewenste bewoners af te schrikken!

HOOVER

Iedereen weet hoe muf en stinkend een stofzuiger kan worden. Vooral als je huisdieren hebt. 8-10 druppels Citroen of Citroengras (iets sterks en pittigs) op het filter in uw stofzuiger. Zodra je het apparaat aanzet krijg je een fantastisch fris aroma. Kaneelolie is ook een goede geurvreter

VAATDOEKJE & KOELKAST

Vaatdoeken kunnen een beetje gaan stinken, 2-3 druppels citroenolie en daarna afspoelen verfrist en desinfecteert. Als u de koelkast hiermee schoonveegt, verdwijnen onaangename geurtjes. Als u een gevoelige huid heeft, doe rubber handschoenen aan. Je kunt je handen sensibiliseren met sterke essentiële oliën.

AUTO

Een flesje stimulerende olie in de auto bewaren kan heel nuttig zijn. Pepermunt bijvoorbeeld is verfrissend en goed tegen misselijkheid, een paar druppels op een tissue en inhaleren is een eenvoudige en gemakkelijke methode van gebruik. U kunt ook een paar druppels op de vloer van het tapijt sprenkelen, dit is ook nuttig om ongewenste geurtjes te verdrijven. Zorg ervoor dat je een olie kiest die je lekker vindt en vermijd kalmerende oliën zoals Lavendel en Kamille, geen goed idee tijdens het rijden!

KLEDING OPFRISSER

Tijdens het strijken zal de verstuiver die gebruikt wordt om het lavendelwater te “verstuiven” de kleding lichtjes parfumeren en verfrissen

KAMER VERFRISSER

Maak je eigen favoriete geur! Een verstuiver (ongeveer €2,00) is een zeer effectieve kamer- of autoverfrisser. Gebruik oliën met frisse en pittige aroma’s, zoals sinaasappel, mandarijn, grapefruit, citroen of bergamot. Meng de oliën in water of in een bloemenwater (5ml etherische olie op 100ml water zou een goede sterkte zijn). Voeg 5 ml wodka toe om de oliën te helpen verspreiden. Schud krachtig voor gebruik om de olie te verspreiden (de spray komt uit de bodem van de fles en de oliën hebben de neiging om bovenop te blijven zitten!) Om een rustige slaap te bevorderen of om overprikkelde kinderen te kalmeren – Lavendel of Kamille. Voor een feestje – Ylang-Ylang, Sandelhout of Sinaasappel. Voor een ziekenkamer – antiseptische oliën zoals Tea Tree of Citroen. Voor studie – Rozemarijn of Basilicum

DE WAS

Om kleding of beddengoed licht te parfumeren 4 druppels Geranium-, Citroen-, Lavendel- of Ylang Ylang-olie (donkergekleurde oliën vermijden) toevoegen aan het wasmiddel, poeder of tablet (direct contact met plastic van de machinelade vermijden). Probeer 4 druppels olie op een pluisvrije doek en plaats deze in de droger aan het einde van de cyclus

MOP

om de mop op te frissen 4-6 druppels Citronella, Citroengras, Citroen of May Chang Summer Blend aan het water in de mopemmer toevoegen

VUILNISBAK

om geurtjes tegen te gaan, gebruikt u 4 druppels Citronella, Eucalyptus, Citroen of Citroengras op de bodem van de vuilnisbak wanneer u de vuilniszak vervangt

INSECTENBESTRIJDINGSMIDDEL

Voeg met 100 ml water (of Lavendelwater) 5 ml Citronella toe (als alternatief kunt u Lavendel, Citroengras of Eucalyptus gebruiken als Citronella niet uw favoriete geur is). Schud krachtig voor gebruik. Verstuif in een kamer of op kleren voor u naar buiten gaat.

Over Ellen Cox

Groeten uit Ierland. De meeste mensen hebben een verhaal over hoe ze op het gebied van hun werk terecht zijn gekomen.

De mijne begon rond 1991 (eeek!). Tijdens een bezoek aan Oost-Thailand (bij Cambodja) in dat jaar liep ik Malaria van de hersenen (Falciperum) op en vertrok bijna naar de ‘happy hunting ground’. Het was een beangstigende ervaring en dankzij de geweldige professionele zorg die ik kreeg in het Geelong Ziekenhuis, Victoria, Australië heb ik het overleefd. Toen ik ontslagen werd en nog maar zo’n 40 kilo woog, werd het me duidelijk dat ik mijn gezondheid alleen zelf kon herstellen. Ik kreeg geen advies of instructies over hoe ik dit moest aanpakken.

Ook nu nog is de meerderheid van de mensen voor hun eigen gezondheid volledig afhankelijk van hulp buiten zichzelf. Door uw gezondheid na te streven en eraan deel te nemen, is de kans groter dat een ziekte of behandeling een positief resultaat oplevert.