Comment la thérapie par la lumière rouge peut améliorer votre fonction thyroïdienne

Located just below the throat, the thyroid is a vital endocrine gland. It produces hormones that regulate your metabolism, which is a crucial process that impacts your entire body, energy levels, fat-burning capabilities, and even your mood.

A deficiency in thyroid hormones can lead to a variety of health issues, including:

  • Weight gain

  • Fatigue

  • Hormonal imbalances

  • Sensitivity to cold

  • Dry skin and hair

  • Low mood and feelings of depression

If you are experiencing thyroid issues or suspect something might be off with your gland, you are certainly not alone. In the Netherlands alone, approximately 1 million people suffer from thyroid problems. Notably, half of these individuals remain undiagnosed, while the other half rely on medication (1). The leading cause of an underactive thyroid (hypothyroidism) is an autoimmune condition known as Hashimoto’s disease.

Dans le reste de cet article, nous explorerons plusieurs études démontrant les effets curatifs de la thérapie par la lumière sur la santé de la thyroïde.

Réduire le besoin de médicaments

Bien que la recherche sur les effets de la lumière rouge et proche infrarouge sur les affections thyroïdiennes n’en soit qu’à ses débuts, les premières découvertes sont très prometteuses. Par exemple, une étude brésilienne a révélé que les patients thyroïdiens ont pu réduire leur dosage de médicaments thyroïdiens après une thérapie par la lumière rouge. Il est remarquable que près de la moitié des participants à l’étude n’aient plus eu besoin de médicaments après avoir terminé leurs traitements par lumière rouge (2).

Gérer la maladie de Hashimoto

De plus, la recherche a montré que la luminothérapie améliore non seulement la fonction thyroïdienne globale, mais réduit également la concentration corporelle de TPOAb. Le TPOAb fait référence à des anticorps spécifiques qui sont généralement présents à des niveaux élevés chez les patients atteints de Hashimoto (2). Comme mentionné précédemment, la maladie de Hashimoto est un trouble auto-immun affectant la glande thyroïde.

Une autre étude menée sur des mammifères a indiqué que la thérapie par la lumière rouge améliorait non seulement la fonction thyroïdienne et hépatique, mais augmentait également les niveaux de globules rouges et d’antioxydants dans tout le corps (3). Toutes ces fonctions physiologiques jouent un rôle essentiel dans le maintien d’un métabolisme sain.

Hypothyroïdie et fibromyalgie

De nombreuses personnes souffrant d’une thyroïde sous-active finissent également par développer une fibromyalgie. Ces deux affections surviennent fréquemment ensemble et partagent un chevauchement significatif de symptômes, notamment la fatigue chronique, les douleurs musculaires et articulaires, et la dépression (4).

La thérapie par la lumière rouge a été utilisée avec succès pour soulager les symptômes associés à la fibromyalgie, tout en améliorant simultanément la fonction thyroïdienne. Étant donné que les deux affections sont liées, à mesure que la thyroïde commence à fonctionner de manière plus optimale, les symptômes de la fibromyalgie ont également tendance à diminuer.

Que vous gériez une affection thyroïdienne depuis des années, que vous soupçonniez une thyroïde paresseuse, ou que vous souhaitiez simplement donner un coup de pouce naturel à votre métabolisme, la thérapie par la lumière rouge offre une méthode sûre, accessible et fondée sur des preuves pour soutenir votre santé thyroïdienne globale.

[2] Hofling DB, Chavantes MC, et al. Low-level laser in the treatment of patients with hypothyroidism induced by chronic autoimmune thyroiditis: a randomized, placebo-controlled clinical trial. Lasers in Surgery and Medicine. May 2013; 28(3): 743-53.

[3] Morcos, N., Omran M., et al. Phototherapeutic Effect of Low-Level Laser on Thyroid Gland of Gamma-Irradiated Rats. Photochemistry and Photobiology. 2015 Jul-Aug; 91(4): 942-51.

[4) Shomon, Mary. Hypothyroidism and Fibromyalgia–What’s the Connection?

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