Umweltbewusste Menstruationsalternativen: Wie Sie Ihre Periode umweltfreundlicher gestalten können

Tampons neu denken

Frauen verbrauchen im Durchschnitt etwa 14.000 Tampons in ihrem Leben. Hinzu kommt die alarmierende Zahl von 27.938 gebrauchten Tampons und Applikatoren, die täglich weltweit an Stränden gefunden werden, und es ist klar, warum viele moderne Marken innovative Ersatzprodukte entwickeln.

Diese alternativen Tamponlösungen verändern die Menstruationspflegebranche, nicht nur aus ökologischer Sicht, sondern auch, weil sie praktische Vorteile bieten. Hier sind einige Optionen, die Sie für ein umweltfreundlicheres Update der Menstruationspflege in Betracht ziehen sollten:

Menstruation cups

Wenn Sie regelmäßig Tampons benutzen, sollten Sie vielleicht einmal Menstruationstassen ausprobieren. Menstruationscups haben sich zu einer Revolution der Bequemlichkeit entwickelt und ihre Beliebtheit ist in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Dr. Ruth Arumala informiert uns, dass sie bis zu zwölf Stunden lang verwendet werden können und in der Regel etwa ein Jahr lang halten. Sorgen Sie sich um undichte Stellen? Dr. Arumala versichert uns, dass die meisten Tassen das durchschnittliche tägliche Blutvolumen, das ein paar Teelöffeln entspricht, bequem bewältigen können.

Die Vorteile für die Umwelt liegen auf der Hand, aber die wiederverwendbaren Menstruationstassen senken auch die Kosten für die Menstruationspflege drastisch. Laut Insider kann eine Menstruationstasse Ihre Menstruationskosten um 90 % senken.

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Der Nüdie Period Cup

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Wiederverwendbare Tampon-Applikatoren

Wenn Sie noch nicht ganz bereit sind, auf Ihre Tampons zu verzichten, können Sie durch den Wechsel zu einem wiederverwendbaren Applikator immer noch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz leisten. Die weltweit verwendeten Kunststoffapplikatoren brauchen fünf Jahrhunderte, um sich zu zersetzen, was ihren ökologischen Fußabdruck kolossal macht.

Wiederverwendbare Applikatoren sind benutzerfreundlich, mit allen Tampongrößen kompatibel und langlebig, mit einer Lebensdauer von bis zu 3.000 Anwendungen.

Öko-Innovationen

Angesichts der aktuellen Umweltkrise bemühen sich zahlreiche von Frauen geführte Initiativen um die Entwicklung umweltfreundlicherer Tampons. Von biologisch abbaubaren Verpackungen und Tampons bis hin zu wiederverwertbaren Versandboxen und praktischen Abonnementdiensten – der Markt für umweltbewusste Menstruationspflegeprodukte ist auf Expansionskurs.

Pad-Alternativen

Herkömmliche Binden bestehen bis zu 90 % aus Kunststoff. Wenn man bedenkt, dass eine Frau im Laufe ihres Lebens durchschnittlich 11.000 Einwegbinden verwendet, stehen Binden an fünfter Stelle auf der Liste der häufigsten Einwegkunststoffe an europäischen Stränden. Frauen auf der ganzen Welt steigen von diesen Hauptverursachern der Umweltverschmutzung auf umweltfreundliche Ersatzprodukte um.

Periodenunterwäsche

Periodenunterwäsche ist eine der nachhaltigsten Alternativen für die Menstruation und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Viele gängige britische Marken führen inzwischen diese auslaufsicheren Produkte, die in der Regel bis zu zwei Tampons fassen. Der CEO der umweltfreundlichen Menstruationspflegemarke Wuka erklärt gegenüber der britischen Vogue: „Bis heute haben wir mehr als 30 Millionen Binden und Tampons davor bewahrt, auf Mülldeponien zu landen.“

Wiederverwendbare Pads

Wiederverwendbare Binden, die in der Regel aus Flanell und besonders saugfähiger Baumwolle bestehen, sind maschinenwaschbar und oft saugfähiger als Einwegbinden. Viele Frauen greifen auf diese Binden zurück, um ihre Öko-Bemühungen zu verstärken. Einige Marken bieten Optionen an, die bis zu acht Stunden getragen werden können, was die durchschnittliche Lebensdauer des Pads übertrifft.

Grüne Bonuspunkte

Auch wenn Ihre eigentlichen Periodenprodukte die wichtigste Rolle bei der Umstellung auf eine umweltfreundlichere Routine spielen, kann die Berücksichtigung der Umweltauswirkungen Ihrer zyklusbezogenen Schönheits- und Wellness-Praktiken Ihr umweltfreundliches Versprechen noch verstärken.

Ob es nun darum geht, eine nachhaltigere Hautpflege zu verwenden oder innovative Schmerzbehandlungsoptionen wie CBD-Tampons zu erforschen – selbst die Selbstpflegeaspekte unserer Periode können durch umweltbewusste Alternativen verbessert werden.