SHROOM QUIZ: Welcher Pilz ist der richtige für SIE?

Ich möchte meine Fähigkeiten verbessern und stärken:

1. Psychische Gesundheit
2. Körperliche Gesundheit
3. Emotionale Gesundheit

Beantworten Sie ein paar kurze Fragen in der von Ihnen gewählten Kategorie:

Psychische Gesundheit

1. Bewerten Sie Ihre allgemeine psychische Gesundheit auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 für extrem schlecht und 10 für extrem gut steht.
2. Wie oft erleben Sie Depressionen auf einer Skala von 1-10, wobei 1 für ständig/sehr häufig und 10 für fast nie steht.
3. Wie gut fühlen Sie sich in der Lage, sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren, wobei 1 für „schlecht“ und 10 für „sehr gut“ steht.
4. Bewerten Sie Ihre geistige Klarheit auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 für extrem schlecht und 10 für extrem gut steht.
5. Leiden Sie derzeit oder in der Vergangenheit an einer der folgenden Krankheiten: Angstzustände, Panikattacken oder andere extreme Fälle von psychischen Erkrankungen? 1 mehrfach/häufig und 10 fast nie oder nie.
6.  

Körperliche Gesundheit

1. Bewerten Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 für extrem schlecht und 10 für extrem gut steht.
2. Wie häufig fühlen Sie sich auf einer Skala von 1-10 müde, wobei 10 fast nie und 1 ständig/sehr häufig bedeutet.
3. Wie gut fühlen Sie sich im Allgemeinen in der Lage, jeden Tag zu schlafen, wobei 1 für „nicht gut“ und 10 für „sehr gut“ steht.
4. Bewerten Sie Ihre körperliche Ausdauer auf einer Skala von 1-10, wobei 1 extrem schlecht und 10 extrem gut ist.
5. Leiden Sie derzeit oder in der Vergangenheit an einer der folgenden Krankheiten: Fettleibigkeit, Sucht oder andere extreme körperliche Erkrankungen? 10 steht für fast nie oder nie und 1 für mehrfach/häufig.

Emotionale Gesundheit

1. Bewerten Sie Ihre allgemeine emotionale Gesundheit auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 für extrem schlecht und 10 für extrem gut steht.
2. Wie oft erleben Sie Gefühle intensiver oder unkontrollierbarer Emotionen auf einer Skala von 1-10, wobei 10 für fast nie und 1 für ständig/sehr häufig steht.
3. Wie gut können Sie Ihrer Meinung nach Ihre Emotionen in der Öffentlichkeit kontrollieren, wobei 1 für nicht gut und 10 für sehr gut/häufig steht?
4. Bewerten Sie Ihre emotionale Intelligenz auf einer Skala von 1-10, wobei 1 für extrem schlecht und 10 für extrem gut steht.
5. Leiden Sie gegenwärtig oder in der Vergangenheit unter einem der folgenden Probleme: emotionale Ausbrüche, soziale Isolation oder andere extreme Fälle von emotionaler Not? 10 steht für fast nie oder nie und 1 für mehrfach/häufig.

Besondere Überlegungen aufgrund des Alters:

Alter 18-24: 5 Punkte zur Endnote hinzufügen
Alter 25-39: Abzug von 5 Punkten von der Endnote
Alter 40-55: Abzug von 10 Punkten von der Endnote
Alter 56-70: Ziehen Sie 15 Punkte von der Endnote ab
Alter 70 und darüber: Abzug von 20 Punkten von der Endnote

Hinweise zum Alter: Verschiedene Lebensabschnitte benötigen unterschiedliche Nährstoffe. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, raten wir von der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ab. Das Überspringen dieser Kategorie sollte keine nennenswerten Auswirkungen auf Ihre Shroom Quiz Ergebnisse haben.

Addieren Sie die oben genannten Punkte in einer ausgewählten Kategorie. Vergessen Sie nicht, je nach Alter zusätzliche „Punkte“ hinzuzufügen oder abzuziehen.

Punktzahl von 1 – 15: schwach, verbesserungsbedürftig
Punktzahl von 16 – 30: etwas schwach, kann von Ergänzungen profitieren
Punktzahl von 31 – 42: durchschnittlich, Ergänzungen können die Gesundheit weiter stärken
Punktzahl von 43 – 50: stark, Nahrungsergänzungsmittel können die Lebensqualität verbessern
Wert 50+: sehr stark, Ergänzungen können die Immunität stärken

Blättern Sie zu dem gewünschten Fokusbereich:

• Psychische Gesundheit

Punktzahl von 0 – 15: Ausgehend von Ihren Antworten scheint es, als bräuchten Sie etwas Unterstützung bei Hirnnebel und anderen Stressfaktoren, die das Gehirn blockieren. Reich an Antioxidantien Löwenzahnmähne verbessert das Gedächtnis und die Konzentration und beseitigt Angstgefühle und Reizbarkeit, die möglicherweise zu Konzentrationsschwäche, mangelnder Wahrnehmung, Gedächtnisschwäche und anderen Problemen der geistigen Gesundheit beitragen.

Punktzahl von 16 – 30: Aufgrund Ihrer Antworten könnten Sie wahrscheinlich von der Integration von Reishi , dem „Pilz der Unsterblichkeit“, in Ihre tägliche mentale Wellness-Routine zu integrieren. Seine beruhigenden Eigenschaften, die auf seine Triterpenverbindung zurückzuführen sind, können Schlaf und Konzentration fördern und Ängste abbauen. 

Punktzahl von 31 – 42: Ausgehend von Ihren Antworten ist Ihre allgemeine geistige Gesundheit zwar eher durchschnittlich, aber wir alle können von Zeit zu Zeit einen mentalen Schub gebrauchen! Erwägen Sie die Gabe unseres Adaptogenes Tonikum zu probieren, das sieben verschiedene Pilze enthält, die helfen, die Stressreaktion des Körpers zu regulieren, die allgemeine Immunität zu stärken, die Produktion weißer Blutkörperchen zu erhöhen, den Hormonhaushalt auszugleichen und bei der Bekämpfung von Infektionen und Entzündungen zu helfen.

Punktzahl von 43 – 50: Ihren Antworten zufolge ist Ihre psychische Gesundheit ziemlich gut – weiter so! Erwägen Sie die Zugabe von ein wenig Chaga in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Krebs vorzubeugen, das Immunsystem zu modulieren, die kognitiven Funktionen zu fördern, Schmerzen zu lindern und den Schutz von Körper und Geist insgesamt zu unterstützen.

Punktzahl 50+: Aufgrund Ihrer Antworten fühlen Sie sich geistig sehr gesund. Wir freuen uns sehr darüber! Versuchen Sie doch mal unser Adaptogenes Tonikum ausprobieren, denn es ist einfach, ein paar Tropfen an einem „freien“ Tag einzunehmen. Sie profitieren von den Superfood-Ergänzungen in der Mischung aus Pilzen und Vitamin-C-reichen Quellen wie Camu Camu und Mangostan, die das Immunsystem stärken und neu einstellen.

 

Punktzahl 0 – 15: Ausgehend von Ihren Antworten benötigen Sie möglicherweise Unterstützung bei der Bekämpfung von Müdigkeit und anderen körperlichen Schwächen, mit denen Sie zu kämpfen haben. Versuchen Sie Cordyceps die nachweislich die Ausdauer steigern und helfen können, den Körper nach Erschöpfungszuständen oder längerer Krankheit zu stärken. Für die allgemeine Vitalität ist dieser Pilz für seine sauerstofffördernden Eigenschaften bekannt, die die sportliche und sexuelle Leistungsfähigkeit steigern und Asthma, Bronchitis und andere Beschwerden lindern können.

Punktzahl von 16 – 30: Auf der Grundlage Ihrer Antworten könnten Sie wahrscheinlich davon profitieren, Agaricus in Ihre tägliche Wellness-Routine zu integrieren. Dieser nährstoffreiche Pilz enthält 10 verschiedene Mineralien, 16 verschiedene Vitamine und 18 verschiedene Aminosäuren! Wenn Ihre körperliche Gesundheit im Moment schlecht bis mittelmäßig ist, kann Agaricus helfen, Ihr Immunsystem zu modulieren, Ihr Herz und Ihre Leber zu unterstützen und Ihre Verdauung zu erleichtern.

Punktzahl von 31 – 42: Ihren Antworten zufolge ist Ihr allgemeiner Gesundheitszustand eher durchschnittlich. Aber Tremella, auch bekannt als „Jungbrunnen“, kann Ihnen einen Schub in verschiedenen Bereichen geben, insbesondere in der Abteilung für körperliche Schönheit. Da er einen hohen Anteil an Polysacchariden – hautfeuchtenden Antioxidantien – enthält, ist er dafür bekannt, dass er die Hyaluronsäure stärkt, was zu einer verbesserten Hautstruktur und einem hohen Feuchtigkeitsgehalt der Haut führt und ein inneres Strahlen fördert, das Sie auch nach außen zeigen möchten.

Punktzahl von 43 – 50: Ihren Antworten zufolge fühlen Sie sich körperlich ziemlich gut – hurra! Truthahnschwanz könnte der Bonus sein, von dem Sie nicht wussten, dass Sie ihn brauchen. Der Grund: Dieser Pilz trägt dazu bei, die nützlichen Bakterien im Darm zu nähren, hilft bei der Wiederherstellung eines Gleichgewichts der guten Flora im Magen-Darm-Trakt und unterstützt eine verbesserte Verdauung sowie eine gesunde Immunantwort. Ein großartiger Verbündeter für die Krankheitsvorbeugung und ein starkes Immunsystem, das ist genau das Richtige für Sie.

Punktzahl 50+: Nach Ihren Antworten zu urteilen, ist Ihre körperliche Gesundheit erstklassig, weiter so! Chaga könnte Ihre Geheimwaffe sein, um die großartige Homöostase in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten und gleichzeitig Ihre körperliche Ausdauer zu steigern, das Wachstum von Tumoren oder Krebs zu reduzieren, Ihre kognitiven Funktionen zu verbessern (hallo, Gleichgewicht zwischen Körper und Geist!) und oxidativen Stress zu verringern. 

 

Punktzahl von 16 – 30: Fühlen Sie sich aufgrund Ihrer Antworten vielleicht ein wenig grau, am Rande von blau? Shiitake, ein allgemeines Qi-förderndes Elixier, das in der chinesischen Medizin zur Steigerung der allgemeinen Vitalität verwendet wird, kann Ihnen helfen. Dieser Pilz kann auch dazu beitragen, die Leber zu nähren, die Haut und das Atmungssystem zu unterstützen und den Cholesterinspiegel zu senken – alles häufige Gesundheitsprobleme, die mit emotionalem Leid verbunden sind, und von denen Sie vielleicht eines oder mehrere erleben, ohne sich des Zusammenhangs bewusst zu sein.

Punktzahl von 31 – 42: Ausgehend von Ihren Antworten ist Ihre emotionale Gesundheit insgesamt eher durchschnittlich, aber Sie könnten wahrscheinlich von der Integration von Chaga in das emotionale Sicherheitsnetz Ihrer täglichen Routinen zu integrieren. Und das ist der Grund: Seit Jahrhunderten wird Chaga in Sibirien und anderen Teilen Asiens medizinisch verwendet, um das Immunsystem zu stärken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

43-50 Punkte: Aufgrund Ihrer Antworten sind Ihre Gefühle genau da, wo Sie sie haben wollen. Das zaubert ein Lächeln auf unsere Gesichter! Versuchen Sie doch mal unser Adaptogenes Tonikum ausprobieren, denn es ist einfach, ein paar Tropfen an einem „freien“ Tag einzunehmen. Sie profitieren von den Superfood-Ergänzungen in der Mischung aus Pilzen und Vitamin-C-reichen Quellen wie Camu Camu und Mangostan, die das Immunsystem stärken und neu aktivieren.

Punktzahl von 50+: Basierend auf Ihren Antworten, Goldene Sonnenmilch ist ein guter Ausgangspunkt für die tägliche oder gelegentliche emotionale Pflege. Der Grund: Dieses uralte Heilgetränk, das seine Wurzeln in ayurvedischen Wellness-Ritualen hat, unterstützt sowohl den Körper als auch den Geist. Außerdem ist es für Kinder und die meisten Menschen unbedenklich, wirkt energetisierend, ist reich an Geschmack und enthält Mucuna, ein verehrtes Nootropikum, das aufgrund seiner Fähigkeit, die Dopaminrezeptoren zu verstärken, oft „Dopaminbohne“ genannt wird. Sie können es auch weitergeben: Mischen Sie zwei Tassen (+ optional Bio-Kokosnusscreme), um Ihr eigenes Glück mit einem geliebten Menschen zu teilen, der vielleicht eine Aufmunterung braucht.