Postpartale Pflege: Pflegen Sie sich und Ihr Baby mit Wisdom Apothecary

Die Zeit nach der Geburt ist für Frauen eine äußerst sensible und besondere Zeit, in der sie sich oft ganz auf die Versorgung des Neugeborenen konzentrieren. In der Wisdom Apothecary glauben wir, dass es genauso wichtig ist, sich um sich selbst zu kümmern, sich mit Ihrem Körper zu verbinden und ihm die Energie zu widmen, die er braucht, wie sich um Ihr Baby zu kümmern.

Das Wochenbett, auch Puerperium oder „viertes Trimester“ genannt, umfasst die ersten sechs Wochen nach der Geburt Ihres Babys. Es ist eine Zeit voller Vorfreude, in der Mütter ihre Babys mit hohen Erwartungen und Träumen willkommen heißen. Doch zu den immensen Anstrengungen, die Sie gerade unternommen haben, und der Erschöpfung nach neun Monaten Schwangerschaft kommt eine Mischung aus Müdigkeit, Hormonen, Verletzlichkeit und der ständigen Sorge um ein kleines Kind, das in jeder Hinsicht von Ihnen abhängt. Während dieses Prozesses vernachlässigt man leicht sich selbst, während man sich ausschließlich auf das Baby konzentriert. Es ist jedoch wichtig, dass Sie die gleiche Energie zuerst in Ihr eigenes Wohlbefinden investieren, damit Sie in der Lage sind, sich optimal um Ihr Kind zu kümmern.

Eine Zeit mit vielen Veränderungen und gemischten Gefühlen

Es gibt oft eine romantische und idealisierte Vorstellung davon, dass die Ankunft eines Babys das pure Glück, die Liebe und die Harmonie bedeutet. Während die Geburt eines Kindes in der Regel eine große Freude ist, fällt es vielen Müttern schwer, sich an die Veränderungen zu gewöhnen, die mit der neuen Mutterschaft einhergehen, wie z.B. Schlafmangel, die Anforderungen des Stillens, postpartale Schmerzen, das Unbekannte, neue Routinen und Gefühle der Einsamkeit.

Auch wenn Frauen einen natürlichen Mutterinstinkt haben, ist das Muttersein eine Herausforderung und voller Momente des Zweifels an Ihren Fähigkeiten. Denken Sie daran, dass Sie nicht über Nacht zur Mutter werden; es ist ein Prozess. Geben Sie sich selbst die Möglichkeit, sich an diese neue Identität, die Sie schaffen, anzupassen. Suchen Sie Hilfe, schließen Sie sich mit anderen Müttern zusammen und bauen Sie sich eine Gemeinschaft auf, denn wenn Sie diese gemischten Gefühle mit anderen teilen, werden Sie feststellen, dass sie häufiger vorkommen, als Sie denken.

Auf körperlicher Ebene ist die Pflege Ihres Körpers mit natürlichen Produkten, um sich so schnell wie möglich von der Geburt zu erholen, der erste Schritt, um sich besser zu fühlen. Auch wenn es schwieriger ist als je zuvor, Zeit für sich selbst zu finden, sollten Sie dies zu einer Priorität machen, denn die Pflege Ihres Körpers ist genauso wichtig wie die Pflege Ihres Babys.

Pflege für Ihren Körper nach der vaginalen Geburt

Sitzbäder sind ein altes Heilmittel, das traditionell zur Heilung des Vaginal- und Dammbereichs nach der Geburt eingesetzt wird. Unser Vulva Bliss Sitz Bath enthält Rotes Weinlaub, Ringelblume, Schafgarbe, Eibisch und Thymian – Pflanzen, die für ihre heilenden, antiseptischen, entzündungshemmenden, beruhigenden und erweichenden Eigenschaften bekannt sind. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um Ihren Intimbereich wieder in seinen natürlichen Zustand zu versetzen.

Diese Formel ist auch wirksam bei der Behandlung von Hämorrhoiden, Dammschnitten und Rissen. Die Anwendung ist ganz einfach: kochen Sie die Pflanzen, lassen Sie sie einige Minuten ziehen, bis sie abkühlen, und gießen Sie dann den Aufguss in eine Schale, in der Sie sitzen und die Heilkraft der Pflanzen sanft Entzündungen und Schmerzen lindern und die Heilung dieses empfindlichen Bereichs unterstützen können.

Pflege für Ihren Körper nach einem Kaiserschnitt

Die Genesung von einem Kaiserschnitt erfordert eine längere Heilungsphase als eine vaginale Geburt. Es ist wichtig, dass Sie die Pflegeanweisungen Ihres Arztes befolgen. Sobald die Fäden entfernt wurden und die Wunde geschlossen ist, empfehlen wir die Verwendung von Proud Scar Balmzu verwenden, einen völlig natürlichen Heilungsbalsam, der eine gute und schnelle Narbenheilung fördert.

Dieser Balsam ist reich an Fettsäuren (wie Öl- und Linolsäure), Vitamin A und bestimmten ketonischen Verbindungen. Er trägt dazu bei, dass Ihre Narbe schneller heilt, so dass Sie sie als stolze Erinnerung an Ihre Stärke und Unverwüstlichkeit betrachten können.

Stillen und Pflege der Brustwarze

Stillen kann eine der stärksten Erfahrungen sein, die Sie mit Ihrem Körper machen können. Es bietet nicht nur die beste Nahrung für Ihr Baby, sondern ist auch ein einzigartiger und unvergleichlicher Moment der Bindung zwischen Mutter und Kind. Für viele Frauen – vor allem für Erstgebärende – kann das Stillen jedoch zu einem schwierigen und schmerzhaften Prozess werden, da die Brustwarzen wund werden, Risse entstehen und Mastitis auftritt.

Eine der größten Herausforderungen für stillende Mütter ist es zu verstehen, wie sie ihr Baby richtig stillen können. Zu wissen, wie man stillt, und zu verstehen, dass es kein schmerzhafter Prozess sein muss, ist wichtig, um nicht mehr zu leiden und diese besondere Zeit zu genießen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, empfehlen wir Ihnen, sich von einer Stillberaterin beraten zu lassen, die Ihnen Stilltechniken beibringen kann.

Außerdem hilft die Pflege Ihrer Brustwarzen nach jedem Füttern, Reizungen in diesem Bereich zu heilen. Unser Mama’s Nipple Secret Balsam wurde speziell entwickelt, um gereizte und wunde Brustwarzen mit Heilpflanzen wie Calendula, Aprikosenkernöl, Zaubernuss, Traubenkernöl und Bienenwachs zu pflegen und zu beruhigen.

Wir empfehlen die Anwendung nach jeder Fütterung, um Beschwerden zu lindern und zukünftigen Hautreizungen vorzubeugen.

In der Wisdom Apothecary wissen wir, dass es genauso wichtig ist, sich um sich selbst zu kümmern wie um Ihr Baby. Es ist kein Klischee: Um sich um andere kümmern zu können, müssen Sie sich zunächst wohl, zentriert, gesund und geliebt fühlen. Bitten Sie also um Hilfe und Rat. Sie müssen diese Erfahrung nicht allein durchstehen, um eine gute Mutter zu sein. Verwöhnen Sie Ihren Körper, erkennen Sie seine Anstrengungen an, respektieren Sie seine Müdigkeit und Erholungszeit und versorgen Sie ihn mit allem, was er braucht. Ihre oberste Priorität sollte Ihr Wohlbefinden und das Ihres Babys sein, das eine starke, gesunde und glückliche Mutter braucht.

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