Yoni Eggs: Wat is het en hoe gebruik je het?

Yoni, dat in het oude Indiase Sanskriet verwijst naar de vagina, vulva, baarmoederhals, eierstokken en baarmoeder van een vrouw, betekent “heilige tempel”.

Hoewel we er anatomisch altijd naar verwijzen met de juiste terminologie, kiezen we ervoor het woord Yoni te gebruiken uit respect voor dit gebied. Het Latijnse woord vagina betekent letterlijk “schede voor een zwaard”.
In het licht hiervan respecteren en aanvaarden wij oprecht de oude afkomst van het woord en de betekenis die het geeft aan de vagina, het heiligste gebied van de vrouw.

 

Wat is een Yoni Egg?

Je kunt de kracht, gezondheid en tonus van je vagina behouden door een Yoni Egg te dragen, een steen in de vorm van een ei. De bekkenbodemspieren worden versterkt door de steen, wat helpt bij blaascontrole, smering, libido en herstel na de bevalling.

Hoe vaak draag je een Yoni ei?

Wij stellen voor een yoni ei drie keer per week te dragen gedurende ongeveer 30 minuten tot een paar uur per dag om het maximale effect te ontvangen.

Wat is de geschiedenis?

Yoni eieren zijn een oud Chinees Taoïstisch gebruik van 5000 jaar geleden. De koningin en haar concubines gebruikten een stenen ei om een jeugdig en vruchtbaar voortplantingssysteem en een strakke vagina voor de koning te behouden – waardoor het plezier vertienvoudigd werd!

Moeten alle vrouwen een Yoni ei dragen?

Het korte antwoord is nee. Het Yoni ei kegelgewicht is ontworpen voor vrouwen die in contact willen komen met hun lichaam en seksualiteit en tegelijkertijd hun bekkenbodem willen verstevigen. In dit geval is het niet ideaal voor vrouwen die:

• die bekkenbodemspanning ervaren of een hypertonische bekkenbodem hebben
• vaginisme hebben
• zwanger zijn (sommige vrouwen kiezen ervoor het tijdens de zwangerschap te dragen, maar dit is een intuïtieve keuze voor hun lichaam)
• zijn ongesteld. Het is beter om de bloedstroom niet te blokkeren.
• een vaginale infectie hebben zoals spruw, UTI of bacteriële vaginose

Hoe krijg ik mijn ei eruit?

Het Yoni-ei kan niet in de vagina blijven steken of verloren gaan, omdat het eenrichtingsverkeer is, aangezien de baarmoederhals (de donutvormige hals van de vagina net voor de baarmoeder) altijd gesloten is. Om het ei te verwijderen, trek je gewoon aan het touwtje dat je door het geboorde gat bindt of schep je het ei eruit met een vinger. Als je er niet uitkomt, kun je ook op je hurken gaan zitten onder de douche, plassen en je vinger inbrengen terwijl je volledig ontspannen bent. Het zal altijd uitkomen! Je kunt altijd een vriend of geliefde vragen om te helpen

Wat kan ik doen met mijn Yoni ei?

De Yoni eier praktijk is eenvoudig.
In principe zijn er drie manieren om een Yoni ei te dragen:

1. Een dagelijkse sessie van 15 minuten “Yoni Egg Yoga”, ook wel bekend als het uitvoeren van een reeks kegels (bekkenbodemoefeningen).
2. In het Yoni ei stoppen en gewoon bewegen in huis!
3. Zelfs als je je kegels niet uitvoert, zal de weerstand door het gewicht van het ei en de zwaartekracht je bekkenbodemspieren helpen (knijpen). Zorg ervoor dat je het bedekt voor het geval het eruit valt door je ondergoed te dragen.
4. In blijven terwijl je slaapt. Sommige dames proberen het ei te leggen, en het valt er gewoon uit!
   

   Dit is heel normaal, vooral als je vaginaal bent bevallen. Zo ja, begin dan met inbrengen terwijl u plat ligt, rechtop zit of slaapt. De spieren beginnen zich te herinneren en raken eraan gewend een gewicht in zich te dragen.

Als na een paar minuten gebruik (5 minuten) je Yoni ei eruit valt, ga dan met je handen over je vulva, haal een paar keer rustig adem, en vraag je Yoni om toestemming om opnieuw in te brengen. Wat je ook als eerste reactie kiest, let op haar. 

+

Snel bekijken

Uitverkocht

Yoni Eggs

€34,95

Hoe vaak moet ik mijn Yoni ei dragen?

Voor de beste resultaten adviseren wij om je Yoni ei elke dag of minstens drie keer per week te gebruiken. In het begin lijkt het een leuk avontuur om een 30-daagse uitdaging aan te gaan. Je merkt misschien niet veel verschil in je bekkenbodem, orgasme, gevoeligheid, enz. als je het maar één keer per week of één keer per maand gebruikt.

Welke maat gebruik ik?

Over het algemeen is een medium maat Yoni ei ideaal voor de meerderheid van de vagina-eigenaren, dus om verwarring over maten te voorkomen, raden wij de meeste vrouwen aan te beginnen met een medium maat. Maar soms past een “one-size” aanpak niet bij iedereen.

Een kleine maat is het beste voor vrouwen die nog nooit seks hebben gehad of een kleinere vagina hebben. Het is ook de beste maat voor vrouwen die hun oefeningen willen uitbreiden, want het kleinere ei betekent dat de vagina meer moet samentrekken om het omhoog te houden, wat meer toning betekent!

Een grote Yoni eiermaat is het beste voor vrouwen die meerdere keren bevallen zijn of inwendig een groter/zwaarder gewicht willen voelen, wat een grotere uitdaging kan zijn om in te houden.

Hoe moet ik mijn ei schoonmaken?

Was je Yoni Egg voor en na gebruik met chemicaliënvrije zeep of essentiële oliën. Het ei wordt gesteriliseerd en eventuele bacteriën worden weggespoeld met zeep, reinigingsolie of reinigingsspray. Zorg ervoor dat het boorgat vrij is van puin en geen micro-organismen bevat.

Kan ik heet water koken en dat gebruiken op mijn Yoni ei?

Een kristal mag niet rechtstreeks in kokend water worden gelegd, want dan kan het breken. Het gebruik van warm zeepwater tussen het gebruik is aanvaardbaar.

YONI OEFENINGEN

1. PUSS UPS

Ga op je rug liggen en breng je voeten onder je knieën. Adem in, til je heupen op en knijp zachtjes in je bekkenbodemspieren (het gevoel wanneer je de urinestroom stopt). Adem uit, laat de heupen zakken en ontspan de Yoni spieren. Voer 15 herhalingen uit voor 3 sets.

2. KAMEEL RIJDEN

Kniel op de grond, knieën wijd met je handen op je dijen. Adem in, kantel naar voren en open je hart. Adem uit, bol de rug en trek je bekkenbodem samen rond het ei terwijl je het stuitje onder de rug buigt. Ga 2 minuten door met diep ademhalen.

3. SEXY CAT COW

Kom in een tafelpositie, je handen onder je schouders en je knieën onder je heupen. Adem in en laat de buik zakken, kantel de zitbotten naar de hemel en open de borstkas. Adem uit terwijl je de rug rondtrekt, de kin in de borst trekt en de vaginaspieren rond het ei samenknijpt. Zet een sexy liedje op, sluit je ogen en oefen dit 3 minuten lang. Adem diep in, laat sensuele geluiden horen en je zult je sappig en levendig voelen!