Het collageen in onze huid
Natuurlijke eiwitten zoals collageen komen voor in kraakbeen, pezen, spieren, botten, haar, huid en nagels. Het eiwit wordt ook wel “lichaamslijm” genoemd, omdat het de basis vormt voor alle verbindingen in het lichaam. Afhankelijk van de vele vormen van bindweefsel in het lichaam zijn er veel verschillende soorten collageen. Collageen maakt tot 80% van de huid uit, voor het grootste deel collageen van type I, dat dient om de huid stevig en elastisch te houden en vocht te binden.
Vanaf de leeftijd van 25 jaar begint de collageenproductie van het lichaam al af te nemen. Veel mensen ontdekken dat hun huid uitdroogt en haar soepelheid verliest naarmate ze ouder worden. We ervaren het in onze gewrichten en spieren, en het veroorzaakt fijne lijntjes en rimpels.
De synthese van collageen kan worden verbeterd met een gezonde levensstijl en collageensupplementen, waardoor de huid beter gehydrateerd en veerkrachtiger wordt.