Nourrir les trois trésors : Les huiles essentielles et l’aromathérapie au service du Jing, du Qi et du Shen

Brève histoire de la distillation des huiles essentielles en Chine

La Chine ancienne connaissait la distillation et l’utilisation des huiles essentielles en médecine et en alchimie. La distillation des plantes aromatiques faisait partie d’une recherche plus large d’élixirs de longévité et d’immortalité, utilisant diverses plantes et minéraux. Ces explorations ont conduit à des découvertes qui ont contribué à la chimie et aux industries modernes, notamment la fermentation, la distillation de l’alcool et la métallurgie.

Un premier exemple intéressant d’aromathérapie chinoise est fourni par Chang Shi Nan en 1233, décrivant la préparation de la « rosée de fleurs ». Il écrit : « Les habitants de San Shan disent que les oranges de Yung Chia sont les meilleures du monde. Il en existe une espèce appelée Chu Luan (néroli), dont les fleurs ont un parfum qui dépasse celui de toutes les autres fleurs d’agrumes. Elles sont placées, avec des copeaux de Chen Xiang (bois d’agar), dans de petites étuves dans un petit alambic de manière à ce que les fleurs et le bois forment des couches alternées. À l’ouverture sur le côté de l’alambic, des gouttes de liquide s’accumulent comme de la sueur et sont reçues dans un récipient. Le parfum est d’une élégance extraordinaire ».

Au fil du temps, la distillation est devenue un élément de la médecine chinoise et de l’alchimie intérieure, à la fois littéralement et métaphoriquement. La distillation était utilisée pour créer des élixirs et des teintures, purifier les minéraux et les métaux et guider la transmutation de Jing en Qi et de Qi en Shen, de la même manière que la kundalini et les chakras sont utilisés dans les yogas tantriques. En aromathérapie, les huiles essentielles peuvent soutenir la méditation, en transformant naturellement Jing en Qi et Qi en Shen pendant les états de tranquillité et de paix intérieure.

Aromathérapie et Jing

Jing : L’essence

Jing désigne l’essence de la vitalité sexuelle et des liquides reproducteurs, le support de l’ascendance génétique et l’entrepôt de notre force constitutionnelle. L’épuisement de Jing affaiblit la libido, la vitalité mentale et émotionnelle, et épuise le sang et les fluides. Le concept de Jing est similaire à celui de Shukra dans l’Ayurveda (fluides reproducteurs et vitalité sexuelle) et à certains aspects d’Ojas (immunité de base et endurance).

Avec l’âge, le Jing diminue, ce qui accélère le processus de vieillissement. Ce déclin est directement lié aux changements hormonaux, tels que la ménopause et la réduction de la production de sperme. Les plantes qui renforcent et rajeunissent le Jing comprennent les reconstituants sexuels, les aphrodisiaques, les adaptogènes et les espèces qui nourrissent les fluides.

Les plantes ont également un Jing, en corrélation avec leur nectar et leur pollen, qui attirent les pollinisateurs. Les huiles essentielles florales, faisant partie du système de reproduction des fleurs, nourrissent notre Jing.

Aromathérapie et Qi

Le Qi : L’énergie vitale

Le Qi a de nombreuses significations dans la médecine chinoise et le taoïsme, liées à la distillation et à l’aromathérapie. Le caractère Qi signifie « la vapeur qui s’élève du riz lorsqu’il cuit », décrivant l’essence vaporeuse des nutriments dans le feu digestif. Le Qi est associé aux nuages, aux gaz, au temps et aux processus de transformation des phénomènes atmosphériques. Qi signifie également souffle, odeur et saveur.

Le Qi revêt de nombreuses formes dans le corps, notamment le Qi des organes, des fluides et du métabolisme. L’une des applications importantes de l’aromathérapie est le renforcement du Wei Qi, le Qi défensif de la surface du corps et des poumons, qui permet de résister aux changements climatiques et aux agents pathogènes transmis par l’air. Les huiles essentielles sont des traitements de choix pour renforcer le Wei Qi contre les agents pathogènes aéroportés en raison de leurs pouvoirs antimicrobiens et de renforcement de l’immunité.

Renforcer le Wei Qi avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent être bénéfiques pour le Wei Qi grâce à la diffusion, aux compresses, aux bains et à l’inhalation de vapeur, en particulier en hiver ou pour les personnes souffrant fréquemment de rhumes et de grippes. Les huiles de conifères et d’eucalyptus ont une action antimicrobienne et des effets bénéfiques sur les voies respiratoires. Les parfums sacrés comme l’encens et le Palo Santo purifient l’air et renforcent l’immunité respiratoire tout en calmant l’esprit. Les huiles antivirales puissantes comme le ravensara et l’arbre à thé soutiennent le Wei Qi, tout comme les huiles d’agrumes pour la purification de l’atmosphère. La lavande et d’autres fleurs médicinales, les huiles de bois comme le cèdre et les épices et herbes traditionnelles comme l’origan, le thym et le romarin sont également bénéfiques.

Aromathérapie et Shen

Shen : L’esprit

Shen a de nombreuses significations, y compris Dieu, les divinités et les êtres surnaturels. Dans la MTC, le Shen est lié à la conscience, à l’attention, aux facultés mentales et aux expressions. Le traitement du Shen favorise le bien-être mental et émotionnel, raison fondamentale pour s’engager dans des pratiques spirituelles. Le Shen est la dernière transformation de la conscience avant d’entrer dans le Tao sans forme.

Dans la MTC, les perturbations du Shen vont d’un stress et d’une tension légers à une maladie mentale grave. Un Shen sain est lié à des états mentaux et émotionnels positifs, tandis qu’un Shen malsain est lié à des états négatifs. Le Shen pourrait être corrélé à la « présence », lorsque l’esprit est clair, stable et lucide.

Soutenir Shen avec l’aromathérapie

L’aromathérapie peut calmer, stabiliser et élever le Shen, en infusant les vapeurs de plantes dans le corps. Les huiles qui soutiennent le Shen ont des effets significatifs sur l’esprit, les émotions, le sommeil, la relaxation et d’autres expressions du Shen.

Des huiles pour soutenir Shen :

1. Anxiolytiques relaxants et antidépresseurs toniques nerveux: Lavande, sauge sclarée, géranium, rose et autres fleurs.
2. Huiles pour libérer les souvenirs refoulés et les traumatismes émotionnels: Jatamansi, valériane et huiles induisant le rêve comme la sauge sclarée.
3. Des huiles qui évoquent des états d’âme spirituels: Bois d’agar, bois de santal, encens, Palo Santo, rose, lotus et fleurs exotiques.
4. Amélioration des fonctions cognitives: Les conifères et les eucalyptus pour éclaircir l’esprit, la lavande et la mélisse pour la concentration et la relaxation, et la menthe poivrée et le romarin pour la stimulation.

L’utilisation de l’aromathérapie dans le cadre d’une pratique régulière de la méditation renforce son efficacité, en aidant le système nerveux à reconnaître et à mémoriser des états de relaxation plus profonds.