Qu’est-ce que la barrière cutanée et comment la protéger ?

Notre peau est notre plus grand organe, responsable de la création d’une barrière entre notre corps et le monde extérieur. Il est composé de plusieurs couches qui travaillent ensemble pour protéger notre corps des bactéries, des virus et des irritants environnementaux tels que les rayons UV et la pollution. La barrière cutanée, qui constitue la première ligne de défense du plus grand organe de notre corps, est essentielle au maintien d’une fonction cutanée saine.

Qu’est-ce que la barrière cutanée ?

La peau est composée de trois couches : l’épiderme, le derme et l’hypoderme.

  • Hypoderme: La couche la plus profonde contient des cellules graisseuses et du tissu conjonctif, fournissant un rembourrage et une isolation à vos organes internes.
  • Le derme: Couche intermédiaire contenant les vaisseaux sanguins, les glandes sudoripares, les follicules pileux et les nerfs récepteurs, composée de fibres de collagène et d’élastine pour la force et la flexibilité.
  • Épiderme: La couche la plus externe empêche la perte d’eau et constitue une barrière physique contre les infections. La couche supérieure de l’épiderme, le stratum corneum, est généralement appelée « barrière cutanée ».

La couche cornée est l’endroit où les cellules mortes de la peau sont éliminées et remplacées par de nouvelles. Cette couche est composée de kératinocytes très serrés, qui contiennent des protéines de kératine qui donnent à votre peau sa résistance et sa souplesse. Lorsqu’elles ne sont pas correctement entretenues, ces cellules peuvent piéger des bactéries et d’autres substances, ce qui entraîne de l’acné, des éruptions cutanées ou d’autres types d’irritation de la peau.

Quelles sont les causes d’une barrière cutanée endommagée ?

La barrière cutanée est constituée d’une fine couche de lipides (graisses) et de protéines qui travaillent ensemble pour maintenir l’humidité à l’intérieur et les irritants à l’extérieur. Une barrière cutanée saine nécessite un équilibre entre les graisses, l’hydratation et l’eau. Cependant, il peut être facilement endommagé par les facteurs environnementaux et les routines de soins de la peau.

La peau de chacun est unique, et les produits qui conviennent à une personne peuvent s’avérer gênants ou irritants pour une autre. L’utilisation excessive d’ingrédients actifs peut endommager la barrière cutanée. Parfois, votre peau peut avoir besoin d’une pause entre les applications d’ingrédients actifs intenses.

Les nettoyants pour le visage agressifs peuvent également endommager la barrière cutanée. Les nettoyants savonneux éliminent souvent les « bonnes » et les « mauvaises » huiles, dépouillant la peau de ses huiles naturelles saines et laissant une barrière affaiblie. L’exfoliation excessive peut également causer des dommages ; il est préférable d’éviter d’utiliser des produits exfoliants plus de quelques fois par semaine.

Le stress augmente la production de cortisol, entraînant une inflammation et exacerbant des affections telles que l’eczéma, le psoriasis et l’acné. Les facteurs environnementaux tels que les conditions météorologiques extrêmes, la pollution et les dommages causés par les UV peuvent également affecter la barrière cutanée en provoquant une perte d’hydratation, un photovieillissement et des irritations.

Signes d’une barrière cutanée endommagée

Une barrière cutanée endommagée a du mal à se protéger des irritations et des infections. Les signes les plus courants sont la sécheresse, l’irritation, l’inflammation, les tiraillements, la desquamation, les démangeaisons et une sensibilité accrue. Vous pouvez ressentir une sensation de brûlure ou de picotement lors de l’application de crèmes hydratantes, même douces, en raison d’un manque d’hydratation.

Une barrière cutanée affaiblie peut exacerber des affections telles que l’acné, l’eczéma, le psoriasis et la rosacée, et entraîner un déséquilibre du pH de la peau, contribuant ainsi à des poussées. Si votre peau est terne et usée, il est peut-être temps de prendre des mesures pour soigner votre barrière cutanée.

Comment guérir et maintenir une barrière cutanée saine ?

La guérison de votre barrière cutanée commence par la simplification de votre routine de soins en fonction des besoins de votre peau. Une barrière cutanée saine donne un aspect lisse, rebondi, hydraté et éclatant. Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir une barrière saine :

  • Utilisez un nettoyant doux: Évitez de dépouiller votre peau de ses huiles naturelles tout en éliminant les impuretés. The Great Cleanse – Nourishing Supercritical Cleansing Oilest un nettoyant doux à base d’huile qui convient à la plupart des types de peau. Il élimine le maquillage tenace et les impuretés sans décaper les huiles saines et regorge d’acides gras oméga pour un teint rebondi et éclatant.

  • Adoptez des produits doux et multifonctionnels: Si les ingrédients actifs causent du stress à votre peau, envisagez les produits suivants The Super Couple – Ultra Luxe Face Oil Serum. Ce produit combine la puissance d’un sérum, d’une huile pour le visage et d’une crème hydratante. Il contient de l’astaxanthine et de l’huile de chia supercritique, qui favorisent une peau plus lumineuse et plus uniforme tout en la nourrissant et en l’hydratant.

  • Augmentez l’hydratation: Pour une hydratation supplémentaire, appliquez The Optimist – Hydrating Brightening Essence après le nettoyage et avant l’application des huiles. Ce spray ultra-léger pour le visage est rempli d’hydratants et d’antioxydants pour favoriser une peau saine, équilibrée et éclatante.

  • Conservez l’humidité: Utilisez The Super Blend – Pressed Serum Multi-Correctional Moisture Concentrate pour fixer l’hydratation et améliorer la barrière cutanée. Il contient des ingrédients riches en nutriments tels que l’astaxanthine, la coenzyme Q10, l’ester de vitamine C et l’extrait de graines de lupin doux pour améliorer la fermeté et l’élasticité et protéger la barrière épidermique. Appliquez-le en dernière étape de votre routine du soir pour piéger les sérums hydratants et l’humidité, afin de guérir votre peau pendant la nuit.

  • Pratiquez la pleine conscience: Les activités visant à réduire le stress, le mouvement régulier, une alimentation équilibrée, l’hydratation et l’air frais (avec SPF) peuvent contribuer à réduire le taux de cortisol et à garantir que votre peau reçoit les nutriments et l’hydratation dont elle a besoin.

Nous espérons que ces informations mettent en évidence l’importance de votre barrière cutanée et la manière de la protéger.

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