QUIZ SUR LES CHAMPIGNONS : Quel champignon vous convient le mieux ?

Je veux améliorer et renforcer mon :

1. Santé mentale
2. Santé physique
3. Santé émotionnelle

Répondez à quelques questions courtes dans la catégorie que vous avez choisie :

Santé mentale

1. Évaluez votre santé mentale globale sur une échelle de 1 à 10, 1 correspondant à une santé extrêmement mauvaise et 10 à une santé extrêmement bonne.
2. À quelle fréquence éprouvez-vous des sentiments de dépression sur une échelle de 1 à 10, 1 signifiant constamment/très fréquemment et 10 presque jamais.
3. D’une manière générale, dans quelle mesure vous sentez-vous capable de vous concentrer sur des tâches importantes ? La note 1 correspond à une mauvaise concentration et la note 10 à une excellente concentration.
4. Évaluez votre clarté mentale sur une échelle de 1 à 10, 1 étant extrêmement faible et 10 extrêmement bon.
5. Souffrez-vous actuellement, ou avez-vous souffert dans le passé, de l’un des troubles suivants : anxiété, crises de panique ou autres cas extrêmes de maladie mentale ? 1 plusieurs fois/fréquemment et 10 presque jamais ou jamais.
6.  

Santé physique

1. Évaluez votre santé physique globale sur une échelle de 1 à 10, 1 correspondant à une santé extrêmement mauvaise et 10 à une santé extrêmement bonne.
2. Quelle est la fréquence de vos sensations de fatigue sur une échelle de 1 à 10, 10 signifiant presque jamais et 1 signifiant constamment/très fréquemment.
3. D’une manière générale, dans quelle mesure pensez-vous pouvoir dormir au jour le jour, 1 correspondant à une mauvaise concentration et 10 à une excellente concentration.
4. Évaluez votre résistance physique sur une échelle de 1 à 10, 1 étant extrêmement faible et 10 extrêmement bonne.
5. Souffrez-vous actuellement, ou avez-vous souffert dans le passé, de l’un des problèmes suivants : obésité, dépendance ou autres cas extrêmes de maladie physique ? 10 étant presque jamais ou jamais et 1 étant plusieurs fois/fréquemment.

Santé émotionnelle

1. Évaluez votre santé émotionnelle globale sur une échelle de 1 à 10, 1 correspondant à une très mauvaise santé et 10 à une très bonne santé.
2. À quelle fréquence éprouvez-vous des émotions intenses ou incontrôlables, sur une échelle de 1 à 10, 10 signifiant presque jamais et 1 signifiant constamment/très fréquemment.
3. D’une manière générale, dans quelle mesure pensez-vous être capable de gérer vos émotions dans un contexte public, 1 signifiant « pas bien » et 10 « très bien/souvent ».
4. Évaluez votre intelligence émotionnelle sur une échelle de 1 à 10, 1 étant extrêmement faible et 10 extrêmement bon.
5. Souffrez-vous actuellement, ou avez-vous souffert dans le passé, de l’un des problèmes suivants : crises émotionnelles, isolement social ou autres cas extrêmes de détresse émotionnelle ? 10 étant presque jamais ou jamais et 1 étant plusieurs fois/fréquemment.

Considérations particulières en fonction de l’âge :

18-24 ans : Ajouter 5 points au score final
25-39 ans : Soustraire 5 points du score final
40-55 ans : soustraire 10 points de la note finale
56-70 ans : Soustraire 15 points du score final
70 ans et plus : Soustraire 20 points de la note finale

Notes sur l’âge : Les différents stades de la vie nécessitent des nutriments différents. Si vous avez moins de 18 ans, nous vous déconseillons de prendre des suppléments. L’omission de cette catégorie ne devrait pas avoir d’impact significatif sur vos résultats au Quiz Shroom.

Faites le total de votre score dans une catégorie choisie. N’oubliez pas d’ajouter ou de soustraire des « points » supplémentaires en fonction de votre âge.

Note de 1 à 15 : faible, doit être amélioré
Score de 16 à 30 : quelque peu faible, peut bénéficier de suppléments
Score de 31 à 42 : moyen, les compléments peuvent renforcer la santé
Score de 43 à 50 : fort, les compléments peuvent améliorer la qualité de vie
Score de 50+ : très fort, les suppléments peuvent renforcer l’immunité

Faites défiler jusqu’à la zone de mise au point souhaitée :

• Santé mentale

Score de 0 à 15 : D’après vos réponses, il semble que vous ayez besoin d’aide pour lutter contre le brouillard cérébral et d’autres facteurs de stress qui bloquent le cerveau. Riche en antioxydants crinière de lion améliore la mémoire, la concentration et élimine les sentiments d’anxiété et d’irritabilité, qui peuvent être à l’origine de votre manque de concentration, de cognition, de mémoire et d’autres problèmes de santé mentale.

Score de 16 – 30 : Sur la base de vos réponses, vous pourriez probablement bénéficier de l’intégration de Reishi le « champignon de l’immortalité », dans votre routine quotidienne de bien-être mental. Ses propriétés calmantes, grâce à son composé triterpène, peuvent favoriser le sommeil, la concentration et l’apaisement de l’anxiété. 

Score de 31 à 42 : D’après vos réponses, votre santé mentale globale est plutôt moyenne, mais nous avons tous besoin d’un coup de pouce de temps en temps ! Envisagez de donner notre Tonique Adaptogène avec sept champignons différents qui aident à réguler la réponse du corps au stress, à renforcer l’immunité générale, à augmenter la production de globules blancs, à équilibrer les hormones et à aider à combattre les infections et l’inflammation.

Score de 43 à 50 : D’après vos réponses, votre santé mentale est plutôt bonne – bravo ! Pensez à ajouter un peu de Chaga dans votre alimentation pour prévenir le cancer, moduler votre système immunitaire, stimuler les fonctions cognitives, soulager la douleur et soutenir la protection du corps et de l’esprit en général.

Score de 50+ : D’après vos réponses, vous vous sentez en très bonne santé mentale. Nous en sommes ravis ! Vous pouvez essayer notre Tonique Adaptogène car il est facile d’en intégrer quelques gouttes lors d’une journée « creuse ». Vous bénéficierez des suppléments de super-aliments présents dans le mélange de champignons et de sources de vitamine C comme le camu-camu et le mangoustan, qui renforcent et reconnectent le système immunitaire.

 

Score de 0 à 15 : D’après vos réponses, vous avez peut-être besoin d’aide pour lutter contre la fatigue et d’autres faiblesses physiques que vous avez peut-être du mal à combattre. Essayer Cordyceps Les Cordyceps, dont il est prouvé qu’ils augmentent l’endurance et peuvent aider à renforcer l’organisme après un épuisement ou une maladie de longue durée. Pour une vitalité globale, ce champignon possède des propriétés d’augmentation de l’oxygène, connues pour améliorer les performances athlétiques et sexuelles et pour soulager l’asthme, la bronchite et d’autres affections.

Score de 16 à 30 : D’après vos réponses, vous pourriez probablement bénéficier de l’intégration d’Agaricus dans votre routine quotidienne de bien-être. Ce champignon riche en nutriments contient 10 minéraux différents, 16 vitamines différentes et 18 acides aminés différents ! Si votre santé physique est médiocre ou moyenne, l’Agaricus peut vous aider à moduler votre système immunitaire, à soutenir votre cœur et votre foie et à améliorer votre santé digestive.

Score de 31 à 42 : D’après vos réponses, votre santé physique globale est plutôt moyenne. Mais Tremella, alias « la fontaine de jouvence », peut vous donner un coup de pouce dans plusieurs domaines, en particulier dans celui de la beauté physique. Parce qu’il contient de grandes quantités de polysaccharides – des antioxydants qui hydratent la peau – il est connu pour stimuler l’acide hyaluronique, ce qui permet d’améliorer la texture de la peau et de l’hydrater considérablement, favorisant un éclat intérieur que vous voudrez montrer à l’extérieur.

Score de 43 à 50 : D’après vos réponses, vous vous sentez plutôt bien physiquement – hourra ! La queue de dinde pourrait bien être le coup de pouce dont vous ne saviez pas que vous aviez besoin. Voici pourquoi : ce champignon contribue à nourrir les bactéries bénéfiques de l’intestin, aide à rétablir l’équilibre de la bonne flore dans le tractus gastro-intestinal et favorise une meilleure digestion, ainsi qu’une réponse immunitaire saine. Un grand allié pour la prévention des maladies et une forte immunité en général, c’est celui qu’il vous faut.

Score de 50+ : D’après vos réponses, votre santé physique est excellente, bravo ! Chaga pourrait être votre arme secrète pour maintenir l’homéostasie du corps que vous ressentez, tout en augmentant votre endurance physique, en réduisant la croissance des tumeurs ou du cancer, en stimulant votre fonction cognitive (bonjour l’équilibre corps-esprit !) et en diminuant le stress oxydatif. 

 

Score de 16 à 30 : D’après vos réponses, vous vous sentez peut-être un peu gris, à la limite du bleu ? Le shiitake, un élixir général qui améliore le qi et qui est utilisé en médecine chinoise pour stimuler la vitalité générale, est là pour vous aider. Ce champignon peut également contribuer à nourrir le foie, à soutenir la peau et le système respiratoire et à réduire le taux de cholestérol, autant de problèmes de santé courants liés à la souffrance émotionnelle, dont vous faites peut-être l’expérience sans vous en rendre compte.

Score de 31 à 42 : D’après vos réponses, votre santé émotionnelle globale est plutôt moyenne, mais vous pourriez bénéficier de l’intégration des éléments suivants Chaga dans le filet de sécurité émotionnel de votre routine quotidienne. Voici pourquoi : depuis des siècles, en Sibérie et dans d’autres régions d’Asie, le chaga est utilisé à des fins médicinales pour renforcer l’immunité et améliorer la santé en général.

Score de 43 à 50 : D’après vos réponses, vos émotions sont là où vous voulez qu’elles soient. Cela nous fait sourire ! Vous pouvez essayer notre Tonique Adaptogène car il est facile d’en intégrer quelques gouttes lors d’une journée « creuse ». Vous bénéficierez des suppléments de super-aliments présents dans le mélange de champignons et de sources de vitamine C comme le camu-camu et le mangoustan, qui renforcent et reconnectent le système immunitaire.

Score de 50+ : Basé sur vos réponses, Lait Soleil d’Or est un excellent point de départ pour un entretien émotionnel quotidien ou occasionnel. Voici pourquoi : cette boisson médicinale ancestrale, issue des rituels de bien-être ayurvédiques, soutient à la fois le corps et l’esprit. De plus, il est sans danger pour les enfants et la plupart des gens, il est énergisant, riche en goût et contient du Mucuna, un nootropique vénéré souvent appelé « haricot à dopamine » en raison de sa capacité à augmenter les récepteurs de la dopamine. Pensez à faire profiter les autres : mélangez deux tasses (+ crème de coco bio en option) pour partager votre bonheur avec un proche qui aurait besoin d’être réconforté.