Institut Karité

Unsere Tipps für gesunde Nägel

tips for healthy nails
07
Okt.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Nägel pflegen, denn sie sind ein Spiegelbild Ihrer allgemeinen Gesundheit. Machen Sie die richtigen Schritte, um das ganze Jahr über schöne Nägel zu haben. Ihre Nägel gegen äußere Angriffe zu verteidigen. Die Gesundheit unserer Nägel hat täglich mit schwierigen Hindernissen zu kämpfen. Aber ein paar Gewohnheiten und eine solide Schönheitskur helfen, ihre Vitalität zu erhalten. Verwenden Sie Shea-Seife, um sie gründlich zu reinigen.

Mit einer Rezeptur, die reich an Shea-Butter ist, und einem zarten Lavendelduft wird sie Ihre Haut gut pflegen.
Ein angenehmes und reines Hautbild wird durch die spezielle Formulierung garantiert, die aus sorgfältig ausgewählten und dosierten Wirkstoffen besteht.

 

Die Gesten, die man annehmen sollte

  • Schützen Sie Ihre Hände mit Handschuhen, bevor Sie mit Ihren Hausarbeiten beginnen. Um Ihre Nägel zu stärken, mischen Sie Knoblauchsaft mit Ihrem Nagellack.      
  • Nach dem Waschen der Hände sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Es verhindert nämlich das Austrocknen der Haut und befeuchtet die Nägel. Unsere Shea Hand Cream ist perfekt für Ihre Hände, um sie bis zum Ende der Finger mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Bereiten Sie Ihre Nägel auf die Aufnahme von Nagellack mit einer Unterlage vor, da die Inhaltsstoffe des Nagellacks die Nägel nicht atmen lassen. In der Tat ist es wichtig, diesen Schritt zu befolgen, um keine gelben und trockenen Nägel zu bekommen.

Eine tadellose Ernährung

Eisen ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für das Wachstum von Haaren und Nägeln. Es ist in rotem Fleisch und Fisch enthalten, die dann vom Körper sehr gut aufgenommen werden.

Auch wenn alle Vitamine für das Wohlbefinden und die Schönheit unerlässlich sind, ist Vitamin B besonders dafür bekannt, dass es zu schönen Nägeln und Haaren beiträgt. Dieses Vitamin ist in der Tat an der Herstellung von Keratin beteiligt, und dieses Protein ermöglicht starke Nägel und schönes Haar.

Lebensmittel, die reich an Proteinen und Mineralien sind, sind wichtig für die Gesundheit der Nägel, ebenso wie Lebensmittel mit antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien tragen nämlich dazu bei, abgestorbene Zellen vor Alterung und allen möglichen Elementen zu schützen, die für den Körper schädlich sind.

Gebrochene, brüchige und spröde Nägel…

Es gibt so viele häufige Erkrankungen, die uns daran hindern, schöne, lange Nägel zu haben. Erfahren Sie, wie Sie dies mit unseren Tipps beheben und die ideale Maniküre erreichen können.

Warum sind meine Nägel abgebrochen?

Obwohl sich die Nägel normalerweise jeden Monat um 3 bis 4 mm verlängern, ist es nicht einfach, schöne, lange und glänzende Nägel zu haben. Tatsächlich tragen wiederkehrende Tätigkeiten mit den Händen, lange Aufenthalte in heißem Wasser oder das häufige Auftragen von Nagellack ohne Abdeckung der Nägel zur Schwächung der Nägel bei. Sie spalten sich, brechen, weisen Schlieren auf und sind manchmal nicht weiß genug. Wie kann dies behoben werden?

Wie können Ihre Nägel repariert werden?

Wenn Ihre Nägel schwach und brüchig sind, ist es wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Tragen Sie nach jedem Händewaschen eine Handlotion auf, z. B. unsere Shea Hand Cream, um Ihre Nagelhaut und Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie unsere Sheabutter, um Ihre Nägel und Nagelhaut ein- bis zweimal pro Woche zu massieren, um die Nährstoffversorgung zu verbessern. Es macht den Nagel auf natürliche Weise weich, poliert und stärkt ihn. Zur Förderung des Nagelwachstums können Sie ein paar Tropfen Pflanzenöl (Rizinus, Jojoba, Argan) mischen.

Eine gesunde Ernährung mit viel Eiweiß, Eisen, den Vitaminen A und B und anderen Nährstoffen ist ebenfalls notwendig, um schöne Naturnägel zu bekommen. Der Verzehr gesunder Fette, wie sie in Avocado und fettem Lachs enthalten sind, fördert das Wachstum der Nägel. Zusätzlich können Sie ein Lebensmittel- oder Bierhefemittel einnehmen.

Unsere Tipps für eine optimale Maniküre

Vor dem Auftragen von Nagellack ist es wichtig, die Nägel vorzubereiten. Beginnen Sie mit der Pflege der Nagelhaut, die nach einem kurzen Bad in warmem Wasser mit einem Holzstäbchen zurückgeschoben und nicht geschnitten werden sollte. Der entscheidende nächste Schritt ist die Einreichung, also tun Sie das jetzt. Um eine Schwächung der Nägel zu vermeiden, feilen Sie mit einer Glasfeile, die weicher ist als Metallfeilen, vom Rand zur Mitte hin in die gleiche Richtung.
Zum Schluss polieren Sie Ihre Nägel mit einem Poliermittel, damit die Oberfläche glatt und glänzend wird.

Nachdem Sie einen Unterlack aufgetragen haben, um Nagelflecken zu vermeiden, können Sie nun Ihren Nagellack auftragen.
Vervollständigen Sie die Maniküre mit einer Schicht versteifendem Decklack.

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