Beauty Tips, Lepaar

ZWANGERSCHAP, HYDROSOLS + ESSENTIËLE OLIËN

18
nov

ZWANGERSCHAP, HYDROSOLS + ESSENTIËLE OLIËN

Ik dacht ik deel een gids over welke Hydrosols + Etherische oliën veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Zoals u misschien al weet, hebben wij het niet zo op essentiële oliën, en doseren wij ze in minieme homeapathische hoeveelheden in onze samenstellingen. Etherische oliën zijn ongelooflijk stimulerend, en kunnen bij overdosering gemakkelijk het functioneren van lichaam en geest verstoren.

Ten eerste, gebruik geen essentiële olie tijdens het eerste trimester. Het is bekend dat essentiële oliën de placenta kunnen binnendringen, en aangezien je baby zich tijdens het eerste trimester ontwikkelt, is het het veiligst ze helemaal te vermijden. Ten tweede, breng nooit onverdunde essentiële oliën aan op de huid, vooral niet tijdens de zwangerschap. Aromatherapeuten bevelen over het algemeen een verdunningsfactor aan van 1% met Carrier oliën (onze composteringen zijn lager dan 0,01%.

Hydrosols, een bijproduct van stoomdestillatie van etherische oliën, zijn veilig om tijdens de zwangerschap te gebruiken, omdat de vluchtige etherische oliën zijn verwijderd. Voor hydrosols die met stoom zijn gedestilleerd zonder verwijdering van essentiële oliën raad ik ten zeerste aan het percentage essentiële oliën te controleren bij uw leverancier voordat u ze gebruikt.

ESSENTIËLE OLIËN NIET GEBRUIKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP:

Anijszaad(Pimpinella anisum)
Anijs, ster(Illicium verum)
Araucaria(Neocallitropsis pancheri)
Artemisia(Artemisia vestita)
Atractylis(Atractylylodes lancea )
Citroenbasilicum(Ocimum x citriodorum) Kan worden gebruikt in een lage verdunning, niet meer dan eenmaal per dag.
Berk(Betula lenta)
Zwart zaad(Nigella sativa)
Buchu(Agathosma betulina, Agathosma crenulata)
Kalmoes(Calamintha nepeta)
Kamfer(Cinnamomum camphora)
Wortelzaad (Daucus carota)
Cassia(Cinnamomum cassia)
Kuisboom(Vitex ugnus castus)
Kaneelbast (Cinnamomum verum)
Salie(Salvia sclarea) Kan weeën veroorzaken, dus vermijden tijdens de zwangerschap. Veel doula’s en verloskundigen gebruiken dit in de verloskamer vanwege deze kwaliteit.
Blauwe cipres (Callitris intratopica)
Dillezaad(Anethum graveolens)
Dillezaad, Indisch(Anethus sowa)
Eucalyptus, ALLE (Eucalyptus camaldulensis, Eucalyptus globulus, Eucalyptus maidenii, Eucalyptus plenissima, Eucalyptus kochii, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus radiata, Eucalyptus autraliana, Eucalyptus phellandra, Eucalyptus smithi)
Venkel, bitter en zoet (Foeniculum vulgare)
Koortskruid ( Tanacetum parthenium)
Wierook (Boswellia papyrifer) Kan worden gebruikt in een lage verdunning, niet meer dan eenmaal per dag.
Genipi (Artemisia genepi)
Hibawood (Thujopsis dolobratta)
Ho Blad (Cinnamomum camphora)
Hysop (Hyssopus officinalis)
Lanyuna (Artemisia afra)
Franse/Spaanse lavendel ( Lavandula stoechas)
Citroenmelisse, Australisch (Eucalyptus staigeriana) Kan worden gebruikt in een lage verdunning, niet meer dan eenmaal per dag.
Citroengras (Cymbopogon flexuosus) Vermijd gebruik tijdens zwangerschap, OK voor gebruik tijdens borstvoeding
Mei Chang (Litsea cubeba) Vermijd gebruik tijdens zwangerschap, OK voor gebruik tijdens borstvoeding
Bijvoet (Artemisia arborescens, Artemisia vulgaris)
Mirre (Commiphora myrrha)
Mirte (Backhousia anisata)
Mirte, honing (Melaleuca teretifolia) Vermijd gebruik tijdens zwangerschap, OK voor gebruik tijdens borstvoeding
Mirte, Citroen (Backhousia citriodora) Vermijd gebruik tijdens zwangerschap, OK voor gebruik tijdens borstvoeding
Nootmuskaat (Mysristica fragrans)
Oregano (Origanum onites, Origanum smyrnaeum, Origanum vulgare, enz.)
Peterselie, blad/zaad (Petroslinum sativum)
Pennyroyal (Mentha pulegium)
Plectranthus (Plectranthus fruticosus)
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis)
Wijnruit(Ruta graveolens)
Salie, dalmatiër (Salvia officinalis)
Salie, Spaanse (Salvia lavandulaefolia)
Tansy (Tanacetum vulgare)
Tea Tree, Citroen (Leptospermum petersonii) Vermijd gebruik tijdens zwangerschap, OK voor gebruik tijdens borstvoeding.
Thuja (Thuja occidentalis)
Tijm, citroen (Thymus x citriodoru) Kan worden gebruikt in een lage verdunning, niet meer dan eenmaal per dag.
Verbena, Citroen (Aloysia triphylla) Kan worden gebruikt in een lage verdunning, niet meer dan eenmaal per dag
Western Red Cedar (Thuja plicata)
Wintergroen (Gaultheria procumbens)
Alsem (Artemisia absinthium)
Duizendblad (Achillea millefolium, Achillea nobilis) Zeer geschikt voor gebruik tijdens de kraamtijd. Helpt bij het bloeden.
Zeodary (Curcuma sedoaria)

ESSENTIËLE OLIËN DIE OK ZIJN OM TE GEBRUIKEN TIJDENS HET TWEEDE + DERDE TRIMESTER VAN JE ZWANGERSCHAP:

Bergamot (Citrus bergamia) Werkt kalmerend en verzacht de geïrriteerde huid. Kan de lichtgevoeligheid verhogen.
Roomse kamille(Anthemis nobilis) Kalmerendeen verzachtende eigenschappen.
Geranium(Pelargonium graveolens) Goed tegen angst, depressie en slapeloosheid. Kan ook gebruikt worden om pijn en ontstekingen te verminderen.
Gember(Zingiber officinale) Bijmisselijkheid, ontstekingen en ademhalingsproblemen.
Grapefruit(Citrus paradisi) Vermindertstress + ontstekingen en verhoogt de circulatie. Helpt bij de spijsvertering.
Lavendel(Lavandula angustifolia) Kalmeert, ontspant en helpt bij het slapen.
Citroen(Citrus limon) Verlichtstress, depressie en vermoeidheid. Stimuleert het immuunsysteem, verlicht pijn, en helpt bij spataderen.
Citroengras Cymbopogon flexuosus) Helpt bij stress, angst en verlicht pijn. Helpt bij het herstel van de huid. Ook goed om gespannen spieren te helpen.
Limoen (Citrus x aurantifolia) Groteimmuunversterker en antiseptisch.
Mandarijn (Citrus reticulata) Vermindertacne en verheldert de huid. Goed voor de vette huid. Helpt littekens te verminderen.
Neroli(Citrus aurantium) Verlicht depressies en een zwakke geest. Sterk kalmerend effect, helpt bij slapeloosheid, stress en angst.
Patchouli(Pogostemon cablin) Vermindert ontstekingen en infecties. Minimaliseert littekens. Gebruikt bij depressie en angst.
Petitgrain(Citrus aurantium) Gebruikt voor zijn kalmerende eigenschappen. Helpt bij slapeloosheid, stress en angst.
Rose Otto (Rosa x damascena Mill) Vermindert stress en angst. Verjongt de doffe huid.
Rozenhout (Aniba rosaeodora) Pijnstillende en antiseptische eigenschappen. Verlicht depressie. Helpt het geheugen te verbeteren.
Sandelhout (Santalum album) Bevordert de rustgevende slaap en verhoogt de stemming. Antiviraal en antiseptisch. Geweldig voor huiduitbraken.
Zoete sinaasappel(Citrus sinensis) Pijnstillendeen kalmerende eigenschappen. Vermindert ontstekingen. Helpt bij depressie, slapeloosheid en angst.
Tea tree(Melaleuca alternifolia) Antiseptischeeigenschappen. Bestrijdt acne en helpt bij wondgenezing. Verzacht huidontsteking. Bestrijdt roos.
Ylang ylang (Cananga odorata) Helpt tegen diabetes. Vermindert stress en angst. Vermindert ontstekingen. Maakt het haar dikker.