Beauty Tips, MÁDARA

Paddestoel Meditatie

25
feb

Langzame en zachte stappen in het mos, kijkend naar elke centimeter van de bosbodem. Raak de nieuwe pijnboomtakken zacht aan om te zien wat zich eronder verbergt. Je gefluister vermengt zich met vogelgezang en wind die in de boomtoppen speelt. Met elke stap en elke diepe ademhaling wordt je geest leger en komen je zintuigen meer tot leven. Je zicht verscherpt en je intuïtie begint te spreken. Je wordt één met de natuur, je voelt wat zij voelt, je ziet wat zij ziet…

Paddenstoelen jagen. Er is geen ander gevoel zoals het. Zo meditatief, zo zuiverend en vervullend tegelijk, je ziet de natuur onder het vergrootglas. Je volgt de cycli van de natuur en ziet het ene seizoen overgaan in het andere. Je merkt het wanneer het bos dorst heeft en wanneer het genoeg geregend heeft. Je bent aanwezig in het moment, je bent daar, nu. Al je problemen, al je “to do”-lijsten en beslissingen over het grote leven blijven buiten het bos. Als je je concentreert op paddenstoelen, bestaat er niets anders. Het is alsof je de wereld opnieuw ziet door de ogen van een kind, waar geen verleden en geen toekomst is, alleen het opwindende moment zelf. Maar echt… Als we aan verleden of toekomst zouden denken, zouden we van onze fouten leren en zouden we niet zoveel paddenstoelen verzamelen die daarna de hele nacht schoongemaakt moeten worden…

Ik geloof dat er veel soorten meditatie zijn en dat we niet allemaal in lotushouding hoeven te zitten om innerlijke vrede te bereiken. Voor de een is het lange runs door het park, de ander laadt zich op tijdens het vissen in de vroege ochtenden. Ken je dat gevoel als je om 4 uur ’s ochtends de zon boven het meer ziet opkomen en de natuur langzaam voor je ogen ontwaakt? Degenen die het weten, gaan er altijd voor terug.

Statistieken zeggen dat 10% van de Letten het jagen op paddenstoelen als een Letse nationale sport beschouwt. Het is moeilijk voor mij om het een sport te noemen, maar het is ook moeilijk voor mij om een van mijn vrienden te noemen die er niet van genieten. Ik weet niet of het een bepaalde leeftijd is die we hebben bereikt of dat ik een heel speciaal soort vrienden heb, maar we zijn allemaal meer jaloers op elkaars paddenstoelenjachtavonturen dan op een gekke avond uit.

Afhankelijk van waar je nu in Europa bent, kun je nog steeds genieten van een paar meditatieve momenten in het bos terwijl je op paddenstoelen jaagt!