Een bad nemen is de zelfzorg die we allemaal nodig hebben! En dit is waarom

Genezende kruidenbaden worden al eeuwenlang gekoesterd, vooral in de Ierse mythologie. Tijdens de Slag om Moytura zouden gewonde soldaten in baden zijn ondergedompeld en er genezen zijn uitgekomen.

true-enlightenment-clean-beauty-bathtub

In deze tijden gaat er niets boven een bad om de effecten van de winter op je huid en geest te bestrijden. Een bad nemen is een bewuste handeling om te vertragen en tijd voor jezelf te hebben. Het is vooral heerlijk als je moe of gestrest bent. Baden is een essentieel onderdeel van een zelfzorgroutine. Hier lees je hoe je de meeste voordelen haalt uit dit eeuwenoude ritueel.

Een oude Ierse traditie

In Ierland, vooral aan de westkust, zijn zeewierbaden een populaire traditie. Je vult een badkuip met heet zeewater en zeewier, meestal gekarteld kranswier, dat vol mineralen, oliën en polysacchariden zit om je huid zijdezacht te maken. Je kunt dit thuis doen of naar een badhuis gaan. Een van onze favoriete badzouten is de Muscle Relief Bath Saltt. Het ontspant en verzacht je pijnlijke spieren en gewrichten met een krachtige combinatie van kruiden zoals Arnica, Eucalyptus, Lavendel en Epsomzout. De aromatische essentiële oliën kalmeren je zenuwen en de luxe ingrediënten helpen je lichaam te voeden en te verjongen.

Thuis een doe-het-zelf-botanisch bad

Als je geen zeegroente bij de hand hebt, kun je toch een ongelooflijk rustgevend bad maken. De simpele handeling van jezelf onderdompelen in warm water opent de poriën, verbetert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat de huid meer hydratatie opneemt. Het is ook het perfecte moment om je schoonheidsproducten aan te brengen, zodat de ingrediënten volledig kunnen intrekken.

Zorg voor de juiste temperatuur: Het moet warm zijn, maar niet te heet, want gloeiend water is niet ideaal voor een droge of gevoelige huid.

Pas aan wat je naar binnen giet: Probeer de Muscle Relief Bath Salt. Voor extra hydratatie kun je een neteldoekzak gevuld met calendula, kamille en havertoppen in het water leggen om hun kalmerende eigenschappen vrij te geven en een schilferige huid te verlichten. Essentiële oliën, zoals lavendel, zijn heerlijk om te ontspannen, maar omdat olie niet mengt met water, moet je eerst een paar druppels gesulfateerde ricinusolie in het water doen om de essentiële oliën te helpen verspreiden.

Masker in bad: Nu je huid zacht is, schuim je je in met een zachte zeep. Breng vervolgens een scrub aan als een gezichtsmasker, verdeel het over het hele gezicht en laat het 10 minuten intrekken. Spoel af en je huid zal zo glad en stralend zijn.

Trek de stekker eruit: 20 tot 30 minuten is de optimale tijd om te ontspannen, ontstressen en het warme water zijn werk te laten doen.

Prolong the Post-Bath Benefits

Straight after getting out of the water, while skin is still primed to receive nutrients, apply a facial oil for hydration. Top it with a skin superfood, which you can also apply to your entire body—it absorbs quickly when your skin is warm.

Aanbevolen producten voor je perfecte bad

Badzeep en badzout

  • Bella Rosa Luxurious Bath Soak: Doordrenkt met de delicate geur van rozen, kalmeert dit bad je zintuigen en verzacht het je huid, voor een luxe en ontspannende badervaring.

  • Tropical Citrus Luxurious Bath Soak: Geef je badtijd energie met het verfrissende aroma van tropische citrusvruchten. Deze soak revitaliseert je huid en verkwikt je zintuigen.

  • Zechsal Foot Bath: Verwen je voeten met een verzachtende en ontgiftende ervaring. Dit voetenbad helpt vermoeide voeten te verlichten en geeft ze een verfrist en verjongd gevoel.

  • Sundarya Mineral Bath Salt: Verwen jezelf met een mineraalrijk bad dat je huid voedt en ontspanning bevordert. Ideaal om tot rust te komen en je lichaam te verjongen.

  • Sacred Trinity Mineral Bath Salt – Muscle Relaxing Deep Tissue Soak: Dit diepe weefselbad is ontworpen om spieren te ontspannen en spanningen te verlichten, en biedt een therapeutische badervaring.

Badoliën

  • Winter Spiced Vanilla Bath Oil: Doordrenk je bad met de warme, troostende geur van vanille en kruiden. Deze badolie hydrateert je huid en zorgt voor een luxe, aromatische ervaring die perfect is voor frisse dagen.
+
Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina Snel bekijken
Prijsklasse: €3,50 tot €11,95
+
Dit product heeft meerdere variaties. Deze optie kan gekozen worden op de productpagina Snel bekijken
Prijsklasse: €17,95 tot €19,95

Exfoliërende en reinigende tools

  • Loofah Sponge: Onze luxe en zachte luffa spons zorgt voor een rijk schuim dat je huid reinigt en exfolieert, waardoor je huid glad en fris aanvoelt.

  • Nettle Massage Mitt: Stimuleer de bloedsomloop en scrub je huid zachtjes met onze brandnetelmassagewant, voor een gezonde gloed en een gevoel van welzijn.

  • Energy Brush: Revitaliseer je huid met onze energieborstel. Ontworpen om de bloedsomloop te stimuleren en de huid te exfoliëren.

Door deze luxe producten in je zelfverzorgingsroutine op te nemen, kun je alledaagse momenten veranderen in buitengewone ervaringen. Verwen jezelf met de beste zelfzorg en geniet van de ontspanning die je verdient!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *