SHOP
Dutch Health Store Collectie
English
Deutsch
FrançaisBeauty Tips, Zechsal
De vonk van het leven: Magnesium
dec
Magnesium as the spark of life…
Magnesium plays a key role in vital bodily processes.
The origin of life will always capture the imagination. For some, it’s a mystical enigma, perhaps metaphysically rooted. For others, it’s primarily a chemical question. American Nobel laureate Jack Szostak belongs to the latter group. He has demonstrated that the presence of sufficient magnesium ions is a basic requirement for the formation of the first cell structures.
Het geloof dat de eerste levensvormen ongeveer vier miljard jaar geleden in de zee ontstonden is zelfs voor veel creationisten aanvaardbaar. Dit is niet noodzakelijkerwijs in tegenspraak met de (Goddelijke) hand die het leven in beweging zette. Hoewel er in de loop van de geschiedenis land- en zoetwateroppervlakken zijn ontstaan waar ooit zee was en het leven zich heeft ontwikkeld, is nog steeds drie vijfde van het aardoppervlak bedekt met zout water. De precieze samenstelling hiervan is ongetwijfeld veranderd sinds het ontstaan van de aarde, maar we kunnen aannemen dat de basiscomponenten niet zijn veranderd. Als we een kilo (iets minder dan een liter) zeewater uitkoken, blijft er 34 gram zout over. Dit zout is onderverdeeld in ongeveer 30 gram natriumchloride, beter bekend als keukenzout, en 3% magnesiumchloride. De resterende gram is een mix van calcium- en ijzerzouten, carbonaten, bromiden, sulfaten, enkele resten van organisch materiaal en vervuiling door mens en milieu. In tegenstelling tot de ietwat respectloze term ‘mixen’, volgt het verdampingsproces van zeewater een strikt protocol. Magnesiumchloride slaat als laatste neer.
The Dead Sea
A particularly fascinating body of water is the Dead Sea, a saltwater lake between Jordan and Israel, which is slowly drying up. Less rainwater flows into it than evaporates out. As a result, the salt content – and thus the magnesium content – is about nine times as high as in the ocean. This extremely high salt content has given the Dead Sea a number of properties that caused health tourism even in ancient times. It has long been known that bathing in the Dead Sea, combined with the filtered UV radiation, has a beneficial effect. Particularly people with various types of skin complaints, but also those formerly referred to as ‘nervous sufferers’, benefit from a treatment visit to the Dead Sea. The high content of magnesium chloride in the Dead Sea water, not only makes you float, but also plays a key role in its effect.
Few people know that you can also benefit from the effects of magnesium chloride much closer to home, for example, in your own bathroom. Zechsal’s magnesium products contain highly concentrated natural magnesium chloride that allows you to enjoy the same relaxing and restorative effects from the comfort of your home, without exposure to pollution or heavy metals often found in open water sources.
Natuurlijke magnesiumbronnen
Zechsal gebruikt natuurlijk magnesiumchloride dat wordt gewonnen uit ondergrondse mineraallagen in Nederland. Deze mineraalrijke bron is miljoenen jaren geleden diep onder het aardoppervlak gevormd, wat resulteert in een zuivere, geconcentreerde vorm van magnesiumchloride. De grondstof wordt zorgvuldig verwerkt en gecontroleerd om te zorgen dat het geschikt is voor topisch gebruik. Elke productiebatch wordt gemonitord om hoge zuiverheidsnormen te handhaven. Naast magnesiumchloride en water bevat de grondstof ook spoormineralen zoals ijzer, mangaan en borium – die allemaal van nature het evenwicht en de ontspanning van het lichaam ondersteunen. Het resultaat is zuiver, natuurlijk magnesium in zijn meest bio-beschikbare vorm.
Magnesium Robbers
The single-celled life that originated in the ocean did not lack magnesium. There was no need to develop a capacity to buffer it, as it was always present. But as life evolved and land creatures emerged, this constant replenishment was no longer a given. Fortunately, magnesium is also found in land food. Nuts, seeds, green vegetables, and bitter chocolate, for example, contain substantial amounts of magnesium. With a bit of common sense, it should not be difficult to gather the daily recommended amount (RDA). However, the generally accepted rule of thumb for this RDA, 6 mg per kilo of body weight, is controversial; the belief that it should be increased to 9 mg per kilo is gaining ground. Anyway: despite the conscious shopping list and the abundance of food, even the minimum RDA is rarely achieved nowadays. And when it is, there are several factors that hinder the effective use of magnesium in our bodies, requiring us to need even more.
The increasingly epidemic shortage of magnesium in modern humans (and many domesticated animals) has several causes. First, there’s our tendency to eat too fat, too salty (sodium), and too animal-heavy. At the same time, our food contains less and less magnesium. Since the start of intensive agriculture, the mineral content in our soil has drastically decreased. On the alarming charts that are published about this, the decrease in magnesium takes a prominent place. In addition, the average consumer also has to deal with the refining techniques of the food industry, which cause vital nutrients, including magnesium, to be lost.
If we still manage to get our portion of magnesium, the body must overcome a number of problems to use it effectively. Magnesium is absorbed slowly and in small amounts by the intestines. It is assumed that only a third of the magnesium provided by food is absorbed. The gastrointestinal tract doesn’t know what to do with large doses via supplementation. Much of it is therefore immediately expelled. Hence the common side effect of oral supplementation, diarrhea.
Having overcome that, there are still a number of robbers lurking: nicotine, alcohol, and medication like magnesium. For example, it was recently shown that among the 2 million Dutch people who take antacids, there might be problems with magnesium supply to tissues. Pregnant women, athletes, and women in menopause also need more magnesium. Another recognized thief is stress. More stress leads to a greater magnesium need, which in turn leads to more stress. Pollution, smog, and electrosmog are also mentioned as magnesium takers, but the main thief for many people is a mineral we also desperately need: calcium.
They actually form a necessary pair: magnesium and calcium. Calcium enables us to exert ourselves, such as contracting a muscle. Magnesium, on the other hand, facilitates relaxation. One cannot function without the other. The ideal ratio between these two antagonists is around 1 to 1. However, there is a growing imbalance in our time. The American food authority, the FDA, found an average ratio among Americans of 6 to 1. The problem is that this excess of calcium hinders the effective functioning of magnesium, so we actually need to take more magnesium to work back to that balance. This is only partially solved by eating very differently; many magnesium-rich foods also contain a lot of calcium.
Terug naar de zee
Zoals we al hebben opgemerkt, zijn er nadelen aan het slikken van pillen. Het is de vraag hoeveel magnesium effectief door de maag kan worden verwerkt en de mogelijke bijwerking van diarree is niet iets waar we naar uitkijken. Bovendien is er een aanzienlijke variatie in kwaliteit tussen deze supplementen, die over het algemeen chemisch zijn samengesteld. Zechsal gebruikt puur, natuurlijk voorkomend magnesiumchloride als basis – dezelfde vorm van magnesium die in zeewater en in ons eigen lichaam voorkomt, waardoor het zeer goed opneembaar is.
De werkzaamheid van Zechsal wordt verder verbeterd door transdermale absorptie, opname door de huid. Via de huid komt magnesium directer in het interstitium terecht, de ruimte buiten de cellen van een weefsel. Hier wordt de waterhuishouding van ons lichaam geregeld. Vanuit deze interne zee wordt magnesium op een natuurlijke en directe manier opgenomen door onze cellen. Een prettige bijkomstigheid van deze originele manier van supplementeren is dat het de maag ontziet, waardoor de meeste mensen geen bijwerkingen ervaren. Een bad of voetenbad met magnesiumvlokken heeft ook een gunstig effect. Het zorgt voor onmiddellijke ontspanning en veel mensen slapen daarna heerlijk. De afgeleide producten zoals magnesiumolie en -gel bevatten geen onnodige toevoegingen en zijn zeer functioneel voor dagelijks gebruik. Het is geweldig dat de natuur ons een manier biedt om onze natuurlijke magnesiumbalans op zo’n effectieve en milde manier te herstellen.
Beauty Producten
Merken van A-Z
Welzijn
Gezondheid / Voeding