De drie schatten voeden: Essentiële oliën en aromatherapie ter ondersteuning van Jing, Qi en Shen

Een korte geschiedenis van het destilleren van etherische oliën in China

Het oude China was bekend met de destillatie en het gebruik van etherische oliën zowel in de geneeskunde als in de alchemie. Het destilleren van aromatische planten maakte deel uit van een bredere zoektocht naar elixers voor een lang leven en onsterfelijkheid, waarbij verschillende planten en mineralen werden gebruikt. Deze verkenningen leidden tot ontdekkingen die bijdroegen aan de moderne scheikunde en industrieën, waaronder fermentatie, alcoholdistillatie en metallurgie.

Een interessant vroeg voorbeeld van Chinese aromatherapie is van Chang Shi Nan uit 1233, die de bereiding van “bloemendauw” beschrijft. Hij schreef: “De mensen van San Shan zeggen dat de sinaasappels van Yung Chia de beste in de hele wereld zijn. Er is een soort die Chu Luan (neroli) wordt genoemd, waarvan de bloemen een parfum hebben dat dat van alle andere citrusbloemen overtreft. Ze worden met schaafsel van Chen Xiang (agarhout) in kleine stoompotjes in een kleine distilleerket geplaatst, zodat de bloemen en het hout afwisselende lagen vormen. Bij de opening aan de zijkant van de distilleerkolf verzamelen zich druppels vloeistof die als zweet in een bakje worden opgevangen. Het parfum is buitengewoon elegant.”

Na verloop van tijd werd distillatie een onderdeel van de Chinese geneeskunde en innerlijke alchemie, zowel letterlijk als figuurlijk. Destillatie werd gebruikt om elixers en tincturen te maken, mineralen en metalen te zuiveren en de transmutatie van Jing in Qi en Qi in Shen te begeleiden, vergelijkbaar met hoe kundalini en chakra’s worden gebruikt in Tantrische yogas. In aromatherapie kunnen essentiële oliën meditatie ondersteunen door Jing op natuurlijke wijze om te zetten in Qi en Qi in Shen tijdens een staat van rust en innerlijke vrede.

Aromatherapie en Jing

Jing: De essentie

Jing verwijst naar de essentie van seksuele vitaliteit en voortplantingsvloeistoffen, het medium van genetische afstamming en de opslagplaats van onze constitutionele kracht. Uitputting van Jing verzwakt het libido, de mentale en emotionele vitaliteit en put bloed en vloeistoffen uit. Het concept van Jing is vergelijkbaar met Shukra in Ayurveda (voortplantingsvloeistoffen en seksuele vitaliteit) en aspecten van Ojas (kernimmuniteit en uithoudingsvermogen).

Naarmate we ouder worden, neemt Jing af, wat het verouderingsproces versnelt. Deze afname is direct gerelateerd aan hormonale veranderingen, zoals de menopauze en verminderde spermaproductie. Kruiden die Jing versterken en verjongen zijn onder andere seksuele herstellende middelen, afrodisiaca, adaptogenen en vochtvoedende soorten.

Planten hebben ook Jing, wat samenhangt met hun nectar en stuifmeel, die bestuivers aantrekken. Essentiële bloemenoliën, die deel uitmaken van het voortplantingssysteem van bloemen, voeden onze Jing.

Aromatherapie en Qi

Qi: De vitale energie

Qi heeft vele betekenissen in de Chinese geneeskunde en het Taoïsme, gerelateerd aan destillatie en aromatherapie. Het karakter voor Qi betekent “stoom die opstijgt van rijst tijdens het koken”, en beschrijft de dampende essentie van voedingsstoffen in het spijsverteringsvuur. Qi wordt geassocieerd met wolken, gassen, weer en de transformatieve processen van atmosferische verschijnselen. Qi betekent ook adem, geur, reuk en smaak.

Qi heeft vele vormen in het lichaam, waaronder de Qi van organen, vloeistoffen en metabolisme. Een belangrijke toepassing van aromatherapie is het versterken van Wei Qi, de defensieve Qi van het lichaamsoppervlak en de longen, die weerstand biedt tegen weersveranderingen en ziekteverwekkers in de lucht. Etherische oliën zijn primaire behandelingen voor het versterken van Wei Qi tegen ziekteverwekkers in de lucht vanwege hun antimicrobiële en immuunversterkende krachten.

Wei Qi versterken met essentiële oliën

Essentiële oliën kunnen goed zijn voor de Wei Qi door verstuiving, kompressen, baden en inhalatie met stoom, vooral in de winter of voor mensen die vaak verkouden en opvliegend zijn. Oliën zoals naaldbomen en eucalyptussen hebben een antimicrobiële werking en zijn goed voor de luchtwegen. Heilige geuren zoals wierook en Palo Santo zuiveren de lucht en versterken de immuniteit van de luchtwegen terwijl ze de geest kalmeren. Sterke antivirale oliën zoals ravensara en tea tree ondersteunen Wei Qi, net als citrusoliën voor luchtzuivering. Lavendel en andere geneeskrachtige bloemen, houtoliën zoals cederhout en traditionele specerijen en kruiden zoals oregano, tijm en rozemarijn zijn ook heilzaam.

Aromatherapie en Shen

Shen: de geest

Shen heeft vele betekenissen, waaronder God, godheden en bovennatuurlijke wezens. In TCM heeft Shen betrekking op bewustzijn, bewustzijn, mentale vermogens en expressies. Het behandelen van Shen ondersteunt mentaal en emotioneel welzijn, de fundamentele reden om spirituele praktijken te beoefenen. Shen is de laatste transformatie van het bewustzijn voordat het de vormloze Tao binnengaat.

In TCM variëren Shen-stoornissen van milde stress en spanning tot ernstige psychische aandoeningen. Een gezonde Shen is gerelateerd aan positieve mentale en emotionele toestanden, terwijl een ongezonde Shen gerelateerd is aan negatieve toestanden. Shen kan in verband worden gebracht met “aanwezigheid”, waarbij de geest helder, stabiel en helder is.

Shen ondersteunen met aromatherapie

Aromatherapie kan Shen kalmeren, stabiliseren en verhogen door de dampen van planten in het lichaam te brengen. Oliën die Shen ondersteunen hebben significante effecten op de geest, emoties, slaap, ontspanning en andere uitingen van Shen.

Oliën ter ondersteuning van Shen:

1. Ontspannende anxiolytische en zenuwtonische antidepressiva: Lavendel, salie, geranium, roos en andere bloemen.
2. Oliën voor het loslaten van onderdrukte herinneringen en emotionele trauma’s: Jatamansi, valeriaan en droomverwekkende oliën zoals scharlei.
3. Oliën die spirituele stemmingen oproepen: Agarhout, sandelhout, wierook, Palo Santo, roos, lotus en exotische bloemen.
4. Cognitieve functieversterkers: Coniferen en eucalypti voor een heldere geest, lavendel en citroenmelisse voor focus en ontspanning, en pepermunt en rozemarijn voor stimulatie.

Het gebruik van aromatherapie als onderdeel van regelmatige meditatie verbetert de effectiviteit ervan, omdat het zenuwstelsel wordt geholpen bij het herkennen en herinneren van diepere staten van ontspanning.