SHOP
Dutch Health Store Collectie
English
Deutsch
FrançaisBeauty Tips, Nadine Artemis (Living Libations)
De Artemis blauwdruk voor zelftandheelkunde
mei
Dutch Health Store’s gids voor zelftandheelkunde, botanische tandverzorging en de Living Libations producten die het makkelijk maken.
Waarom naar Nadine Artemis luisteren?
De Canadese botanische formuleerder Nadine Artemis richtte Living Libations op en schreef de bestseller Holistic Dental Care: De complete gids voor gezonde tanden en gezond tandvlees. Haar werk wordt overal aangehaald, van Vogue tot The New York Times, en biologische tandartsen over de hele wereld hebben haar serums in hun behandelkamer staan.
Wat haar onderscheidt is een simpele vraag: Als we al een eeuw lang poetsen, flossen en spoelen met steeds sterkere chemicaliën, waarom nemen gaatjes, wortelkanalen en tandvleesaandoeningen dan nog steeds toe? Haar antwoord is: stop met het bestrijden van de bacteriën in de mond en begin met ze te kweken.
De mond als microbioom
Moderne mondspoelingen, peroxidestrips en antibacteriële pasta’s “bombarderen” het orale ecosysteem, waardoor vriendelijke flora wordt weggevaagd en de sterkere ziekteverwekkers sterker terugkomen. Artemis noemt de mond een “microbiële menagerie” waarvan de balans direct invloed heeft op de immuniteit, spijsvertering en zelfs het endocriene systeem.
Vanuit dat inzicht bouwde ze het Stop → Verzegel → Zaad raamwerk:
| Fase | Doel | Praktische ruil |
|---|---|---|
| Stop | Stop met biome-bombing producten (alcoholspoelingen, SLS, triclosan, fluoride als je kiest voor hydroxy-apatiet). | Vervang dit door een eenvoudige spoeling met zout water of zuiveringszout plus een druppel pepermuntolie. |
| Afdichting | Versterk het glazuur en tandvlees zodat goede bacteriën een veilig thuis hebben. | Poets met mineraalrijke pasta’s zoals Living Libations Frankincense Fresh en masseer het tandvlees met Happy Gum Drops. |
| Zaad | Nuttige stammen herbevolken. | Slik probiotica (Artemis’ “One-Minute Mouthwash”) en gebruik xylitol of prebiotica uit cichoreiwortels. |
Essentiële oliën zoals kruidnagel en wierook kunnen quorum-sensing (de “groeps-chat” waardoor ziekteverwekkers tandplak kunnen vormen) tot 70% verminderen, maar laten de vriendelijke flora intact.
Het zelftandartsritueel in acht stappen
Artemis voegt de filosofie samen in een routine van acht stappen die zo getimed zijn dat ze de zes uur durende hergroei van plak voor zijn. Als je zelfs maar de helft van de stappen toepast, kan je mondhygiënist een wenkbrauw optrekken – op de beste manier.
-
Alkaliseren met zout water.
-
Tong schraapt biofilm weg.
-
Borstel met een borstel met ronde haren en een minerale pasta (bijv. Frankincense Fresh of Neem Enamelizer).
-
Botanisch flosdraad. Doop ongecoate zijden flosdraad in een druppel Yogi Tooth Serum of kruidnagelolie.
-
Massage met tandvlees druppels. Breng twee druppels Happy Gum Drops langs de tandvleesrand met je vingertop of een rubberen punt.
-
Trek tien minuten met olie. Sesam- of geozoniseerde kokosolie plus een vleugje pepermunt doen het zware werk.
-
Probiotische spoeling. Open een capsule van een breedspectrum probioticum in water en slik het door.
-
Drink alkalisch mineraalwater. Een snufje bicarbonaat of magnesium houdt de pH-waarde van het speeksel in de tandvriendelijke zone.
Alle bovenstaande oliën zijn verkrijgbaar in de Living Libations mengsels die we op voorraad hebben; zoek ze op onder Tandverzorging → in onze winkel.
-
Frankincense Fresh Toothpaste
Prijsklasse: €17,00 tot €29,00Prijsklasse: €15,30 tot €26,10 -
Neem Enamelizer Toothpaste
Prijsklasse: €17,00 tot €29,00Prijsklasse: €15,30 tot €26,10 -
Yogi Tooth Serum
Prijsklasse: €42,00 tot €161,00Prijsklasse: €37,80 tot €144,90 -
Happy Gum Drops
Prijsklasse: €32,00 tot €141,00Prijsklasse: €28,80 tot €126,90
Hero botanische middelen in het ritueel
-
Kruidnagelolie (eugenol). Kalmeert de gevoeligheid en onderbreekt pathogene quorum-sensing.
-
Frankincense (boswelliazuren). Ontstekingsremmend; helpt het tandvlees strakker te worden en te regenereren.
-
Mastiekhars. Traditioneel gebruikt in het Middellandse Zeegebied om weefsels te verstevigen en de mondflora in balans te brengen.
-
Pepermunt (menthol & limoneen). Onderdrukt Streptococcus mutans en zorgt voor onmiddellijke frisheid.
-
Sesamolie (lignanen). Een zacht oplosmiddel voor het verwijderen van olie, dat in vet oplosbare gifstoffen uit de spleten van de mond haalt.
-
Frankincense Fresh Toothpaste
Prijsklasse: €17,00 tot €29,00Prijsklasse: €15,30 tot €26,10 -
Happy Gum Drops
Prijsklasse: €32,00 tot €141,00Prijsklasse: €28,80 tot €126,90 -
Neem Enamelizer Toothpaste
Prijsklasse: €17,00 tot €29,00Prijsklasse: €15,30 tot €26,10 -
Yogi Tooth Serum
Prijsklasse: €42,00 tot €161,00Prijsklasse: €37,80 tot €144,90 -
Mint + Myrrh Oil Swishing Serum
Prijsklasse: €34,00 tot €59,00Prijsklasse: €30,60 tot €53,10 -
Tooth Truth Powder Polish
Prijsklasse: €24,00 tot €36,00Prijsklasse: €21,60 tot €32,40
Aan de slag met de Nederlandse gezondheidswinkel
Klaar om te experimenteren? Bouw je eerste kit voor zelftandheelkunde:
-
Frankincense Fresh Tandpasta – hydroxy-apatiet pasta die remineraliseert terwijl je poetst.
-
Happy Gum Drops – een serum rijk aan kruidnagel, mastiek en wierook voor stap 5.
-
Mint + Myrrh Oil Swishing Serum – verhoogt je oil-pull naar spastatus.
-
Truth Tooth Powder Polish – wekelijkse minerale scrub voor hardnekkige vlekken.
-
Flosdraad van zijde of maïsvezel – niet gecoat, klaar om in serum te dompelen.
Je vindt ze alle vijf in onze Living Libations Mondverzorging collectie.
De take-away
Artemis nodigt ons uit om “boren, vullen en desinfecteren” in te ruilen voor voeden, verzegelen en bloeien. Behandel je mond als een levende tuin, geef de microben de juiste grond en zaden, en het resultaat is tanden die zichzelf poetsen en tandvlees dat elke tand omarmt als gezonde roze kussens. Probeer het ritueel dertig dagen uit en kijk hoe snel uw glimlach – en uw volgende tandartscontrole – verandert.
Blader door onze Living Libations Mondverzorging en stel een ritueel samen waarbij de natuur voor de reiniging zorgt.
(Dit artikel is alleen informatief en vervangt geen professioneel tandheelkundig advies. Raadpleeg een gekwalificeerde tandarts voor diagnose of behandeling).
De Artemis blauwdruk voor zelftandheelkunde
Schop hardnekkige mondspoelingen overboord met de holistische mondverzorgingsblauwdruk van Nadine Artemis. In dit korte artikel [...]
mei
De aanraking van de natuur: Ontdek de nieuwe botanische wonderen van Living Libations
Als het gaat om natuurlijke wellness en schoonheid, blijft Living Libations zelfzorg herdefiniëren met hun [...]
mrt
Slugging: het eeuwenoude ritueel opnieuw gedefinieerd door Living Libations
Slugging heeft de beautywereld stormenderhand veroverd, maar het is verre van een nieuw concept. Living [...]
jan
Een frisse wind: Verander uw schoonmaakroutine met Living Libations
In de wereld van vandaag, waar hygiëne en reinheid van het grootste belang zijn, heeft [...]
jan
Natuurlijke keelpastilles: een Living Libations-recept door Nadine Artemis
Als keelpijn toeslaat, kan het een uitdaging zijn om verlichting te vinden die zowel natuurlijk [...]
dec
Een uitgebreide gids voor Living Libations Best Skin Ever collectie
Nu het jaar ten einde loopt, vieren we weer een ongelooflijke mijlpaal: Living Libations Best [...]
dec
Een compleet Botanisch zelfzorgritueel met enkele nieuwe producten van Living Libations
In de snelle wereld van vandaag is het gemakkelijk om persoonlijke verzorging te zien als [...]
dec
Huidverzorging voor herfst en winter: Een gids voor de koudere maanden
Als de temperaturen dalen en de lucht droger wordt, staat je huid voor nieuwe uitdagingen. [...]
okt
Beauty Producten
Merken van A-Z
Welzijn
Gezondheid / Voeding