Stap 5: Beheers de techniek
Begin in het midden van je gezicht, net boven je neus. Glijd met je vingers of Rose Quartz Gua Sha omhoog en naar buiten in de richting van je haarlijn, terwijl je zachte druk uitoefent. Deze beweging stimuleert de doorbloeding, brengt de lymfedrainage op gang en verbetert de absorptie van de gezichtsolie. Ga door met deze techniek op je wangen, kaaklijn en voorhoofd.
Stap 6: Probleemgebieden aanpakken
Richt je op gebieden die snel wallen vertonen, zoals onder de ogen en langs de kaaklijn.
Oefen iets meer druk uit, maar blijf altijd voorzichtig.
Voor de gevoelige zone onder de ogen gebruik je je ringvingers om zachtjes te tikken en van de binnenhoek naar de buitenhoek te glijden.
Deze techniek helpt spanningen te verlichten en bevordert ontspanning.
Stap 7: uitbreiden naar de nek
Vergeet je nek niet – dit vaak verwaarloosde gebied heeft net zo veel baat bij een betere doorbloeding en lymfedrainage.
Gebruik zachte, opwaartse bewegingen om de massage tot in je nek uit te breiden.
Stap 8: Ontspan en laat je huid absorberen
Neem na de massage even de tijd om te ontspannen en laat je huid de voedende gezichtsolie absorberen.
Je huid zal zacht, soepel en stralend aanvoelen, een weerspiegeling van de zorg en aandacht die je haar net hebt gegeven.
Gezichtsmassage opnemen in je huidverzorgingsroutine kan de gezondheid en het uiterlijk van je huid aanzienlijk verbeteren.
Door hier tijd aan te besteden, verbeter je niet alleen de conditie van je huid, maar geniet je ook van een moment van ontspanning en zelfzorg.
Onthoud dat consistentie de sleutel is.
Maak van gezichtsmassage een vast onderdeel van je routine en je zult al snel de transformerende effecten op je huid zien.