10 DIY-recepten voor een haardetox voor gezonder haar

December is de maand waarin we van nature vertragen. De dagen worden korter, de lucht wordt kouder, en we brengen meer tijd binnen door gewikkeld in dekens, kaarsen aanstekend en kleine momenten van comfort creërend. Het is ook de perfecte tijd om je haar en hoofdhuid een frisse start te geven.  

Met de droge binnenlucht, extra styling voor feestelijke bijeenkomsten, en de opbouw van een druk jaar, kan je hoofdhuid wat extra liefde gebruiken. Een eenvoudige voedende haardetox kan je helpen te resetten, oude resten los te laten, en het nieuwe jaar te beginnen met lichter, zachter en gezonder haar.  

Zie het als een klein ritueel dat je thuis kunt genieten – warm, aardend en helemaal voor jou.

Wat is een haardetox?

Een haardetox is een diepreinigende reset voor zowel je hoofdhuid als je haren. Het verwijdert productresten, overtollige oliën, dode huidcellen, milieuverontreinigende stoffen en opbouw van hard water.  

Deze opbouw vormt een laag ’troep’ die het voor je haar moeilijker maakt om voedingsstoffen uit maskers, oliën en shampoos op te nemen. Het kan ook de groei vertragen en zelfs de haarkleur beïnvloeden als je je haar verft.

Tijdens de detoxfase is het normaal dat het haar wat ruw, droog of vettig aanvoelt – dit is simpelweg je hoofdhuid die zich aanpast terwijl oude resten worden verwijderd. 

Redenen om je haar te detoxen

Conventionele haarverzorging bevat vaak siliconen, synthetische geurstoffen, conserveringsmiddelen, uitdrogende alcoholen en detergenten. Deze kunnen zich na verloop van tijd aan het haar hechten en problemen veroorzaken zoals roos en een jeukende hoofdhuid, dunner wordend haar of verhoogde haaruitval, tragere haargroei, residu dat behandelingen blokkeert, vreemde of muffe haargeur.  

Een goede detox kan helpen bij het verminderen van roos en schilfering, het diep reinigen van de hoofdhuid, het verbeteren van productabsorptie en het ondersteunen van sterker, voller haar. Als je haar vettig is of je vaak stylingproducten gebruikt, detox dan eens per week. Als je haar droog of krullend is, detox dan om de twee weken.  

Bij Dutch Health Store zijn we dol op de producten van Morrocco Method, dus met de kennis van dit merk vind je hier 10 DIY-opties die je zelf thuis kunt maken.

Voeding die je haar op natuurlijke wijze helpt detoxen

Het ondersteunen van je hoofdhuid begint van binnenuit. Voeg waterrijke, voedingsstofrijke voedingsmiddelen toe om hydratatie en gezonder haar te ondersteunen. Voedingsmiddelen die geweldig zijn voor detoxen zijn komkommers, watermeloen, citroen, gember, munt, sinaasappels, kerrieblad, bladgroenten, avocado’s en magere eiwitten.  

Goede hydratatie + natuurlijke detox voeding = een gezondere hoofdhuid, sterkere wortels en glanzender haar.