Yoni Priming Massage<\/strong><\/p>\nPerineum massage kan individueel of met een partner worden uitgevoerd. Als u zelf als masseur optreedt, zorg dan dat u een spiegel bij de hand hebt, zodat u uw perineum beter kunt leren kennen.<\/p>\n
1. Begin met schone handen. Je zult de binnenkant en de buitenkant van je yoni masseren, dus misschien wil je je nagels knippen voordat de massage begint.<\/p>\n
2. Kies een comfortabele plaats om achterover te leunen met gebogen benen en gespreide knie\u00ebn. Plaats de spiegel tussen uw benen en plaats hem zo dat u het hele perineum kunt zien.<\/p>\n
3. Doe een ruime hoeveelheid Petal Primer op je vingers en smeer vervolgens het hele perineale gebied in (het hele gebied rond de vagina en anus).<\/p>\n
4. Plaats je beide duimen ongeveer een centimeter in je vagina. Gebruik de kracht van je duimen om naar beneden te drukken, waarbij je je uitstrekt naar je rectum. Blijf het weefsel zachtjes rekken tot u een licht ongemak voelt. Houd de strekking twee minuten vast.<\/p>\n
5. Beweeg je duimen zachtjes naar de zijkanten van je vagina, waarbij je ze nog steeds minstens een centimeter in je vagina houdt. Trek aan het weefsel in de beweging van de bevalling, waarbij de zijkanten zachtjes worden uitgerekt in een voorwaartse, neerwaartse beweging. Uw doel tijdens deze stretch is om de beweging van de baby door het geboortekanaal te imiteren, dus trek het weefsel in de richting van het hoofd van de baby. Ga door met deze stretch voor 3-4 minuten.<\/p>\n
6. Masseer het gebied tussen de vagina en de anus nog 1-2 minuten zachtjes, waarbij u in een neerwaartse, voorwaartse beweging drukt.<\/p>\n
Denk eraan uiterst voorzichtig<\/strong> te zijn om zwelling of blauwe plekken te voorkomen. Vermijd de urineopening tijdens de massage, zodat olie en eventuele bacteri\u00ebn niet in de plasbuis worden geduwd.<\/p>\nHoewel perineum massage in veel gevallen effectief is, is het geen gegarandeerde praktijk. Zorg ervoor dat u met uw arts of verloskundige bespreekt wat u verwacht van scheuren en episiotomie\u00ebn.<\/p>\n
Inhoud: 30 ml<\/strong><\/p>\nNatuurlijke\/biologische Ingredi\u00ebnten<\/h3>\n
Jojoba <\/strong>(Simmondsia chinensis<\/em>) – Jojoba kalmeert uw bloemblaadjes met smerende bestanddelen en voedende antioxidanten. Het verzorgt de huid met B-complex vitaminen en alle opneembare vormen van vitamine E. Deze olie lijkt opmerkelijk veel op de lichaamseigen natuurlijke oli\u00ebn, waardoor het de perfecte voorbereidende vochtinbrengende cr\u00e8me is voor de geboorte.<\/p>\nDuindoornbes <\/strong>(Hippophae rhamnoides<\/em>) – Superkritische duindoornolie verzacht de vruchtbare sikkel van je vrouwelijkheid voor en na de geboorte. Duindoorn brengt wallen tot rust en doordrenkt je yoni met liefdevolle lipiden, hydraterend manna en weldadige botanische voordelen.<\/p>\nCalendula <\/strong>(Calendula officinalis<\/em>) – Bescherm uw kostbare bloemblaadjes tegen roodheid, zwelling en ontsteking. Deze felgele bloem verstevigt de weefsels en verhoogt de veerkracht.<\/p>\nTamanu <\/strong>(Calophyllum inophyllum<\/em>) – Tamanu stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen en herstelt beschadigde cellen. Het vervaagt striae en littekens en beschermt uw Lady Garden tegen ontstekingen en irritatie.<\/p>\nSint-Janskruid <\/strong>(Hypericum perforatum<\/em>) – Deze vaste plant is geweldig voor je perineum! Sint-Janskruid bevat van nature voorkomende tannines die ontstekingen en irritatie verminderen. Het verlicht de pijn en zwelling bij brandwonden, ingegroeide haren en aambeien.<\/p>\nVitamine D3<\/strong> – Een gunstig pro-hormoon dat voorkomt in vitamine D, vitamine D3 vermindert ontstekingen, vermindert jeuk, voorkomt en vervaagt striae, geneest wonden, voorkomt infecties en verjongt de tere weefsels van de yoni.<\/p>\nLavendel <\/strong>(Lavender angustifolia<\/em>) – Weelderige lavendel verstevigt de yoni en beschermt deze tegen littekens en striae. Als natuurlijke rustgever kalmeert en ontspant lavendel het hele perineum en beschermt het tegen infecties.<\/p>\nRoos Otto <\/strong>(Rosa damascene<\/em>) – Roos Otto stimuleert het collageen in de huid om de elasticiteit en het rekvermogen van het weefsel te vergroten. Het verzadigt de dorstige huid en kalmeert schrale cellen om de Lady Garden perfect voor te bereiden.<\/p>\nKaapse kamille <\/strong>(Eriocephalus punctulatus<\/em>) – Doordrenk je yoni met diepblauwe tinten van regeneratie! Kaapse kamille kalmeert de tere weefsels van uw perineum, verlicht ontstekingen en ondersteunt de groei van nieuwe huidcellen.<\/p>\nCipres <\/strong>(Cupressus sempervirens<\/em>) – Verfrissende cipres voorkomt infecties, geneest aambeien, en is eindeloos ontstekingsremmend en verzachtend. Cypres geeft uw Lady Garden een o zo fris gevoel.<\/p>\nWierook <\/strong>(Boswellia carteri<\/em>) – Heilige wierook werkt vochtinbrengend en ontstekingsremmend.<\/p>\n![\"Living](\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Living-Libations-Organic-Logo-800x89.png\")
<\/p>\n\n\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t
\n\t\t\t\n\n
\n\n\n\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n
Meer Living Libations bestsellers<\/span><\/h3>\n\t\n\t\t\n
![\"NEW](\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/NEW-Living-Libations-Logo.jpg\"){kind=logo}
Dit aangename voorbereidende massage mengsel kan worden gebruikt in de drie maanden voorafgaand aan de geboorte (of daarvoor), het kalmeert de tere bloemblaadjes van de perineumstreek als ze zich klaarmaken voor hun volle bloei. Regelmatig masseren met dit zuivere, revitaliserende serum zal het weefsel op een zorgzame manier tot rekken brengen. Perineum massage is een oude verloskundige traditie en een heerlijke manier om je lichaam en geest op \u00e9\u00e9n lijn te brengen terwijl je je voorbereidt op de komst van je kleintje.<\/p>\n