Collageen

 

Toont alle 17 resultaten

 

Collageen Supplementen

Veel mensen nemen dagelijks collageensupplementen of mengen collageenpoeder in hun koffie, thee of smoothies in een poging de gezondheid van hun huid, gewrichten en haar te bevorderen. De meeste mensen weten niet wat collageen is en wat het doet in het lichaam, ondanks de toename van het gebruik van collageen supplementen en andere collageen producten.

Je lichaam maakt van nature collageen aan, dat je ook kunt halen uit voedselbronnen zoals vis- en kippenhuid en uit supplementen.

Voor de behandeling van verouderingsverschijnselen zoals rimpels, uitdroging van de huid en gewrichtsklachten zijn orale en topische collageenbehandelingen zoals supplementen en gezichtscrèmes geliefd.


Meer over collageen


Wat veroorzaakt collageenverlies?

De natuurlijke collageenproductie van uw lichaam neemt af naarmate u ouder wordt. Bovendien breekt collageen af en verspreidt het zich meer. Deze veranderingen veroorzaken de typische verouderingsverschijnselen, zoals rimpels en een verslapte, droge huid. Veroudering zorgt er ook voor dat de integriteit van het collageen in het skelet afneemt, waardoor de botten minder sterk worden.

Hoewel afbraak en verlies van collageen bij het ouder worden onvermijdelijk zijn, kunnen verschillende keuzes in voeding en levensstijl dit proces versnellen. Zo wordt het roken van sigaretten in verband gebracht met collageenafbraak, huidveroudering, rimpels en verlies van elasticiteit.

Ook is aangetoond dat overmatig alcoholgebruik de huidveroudering versnelt door de collageenvorming te verminderen en de huidregeneratieprocessen te schaden.

Ook een dieet met veel bewerkte voedingsmiddelen en toegevoegde suikers kan het verouderingsproces versnellen door het bevorderen van het glycatieproces, dat de collageenomzet vertraagt en de interactie tussen collageen en nabijgelegen eiwitten en cellen verhindert.

Zonnebrandcrème gebruiken en uw blootstelling aan de zon beperken kan vroege tekenen van huidveroudering helpen voorkomen, aangezien overmatige blootstelling aan UV-straling de collageenvorming vermindert.

 

FAQ

Collageen is niet zoals een antibioticum. Je merkt niet meteen een verandering.
Verschillende mensen zien minimale veranderingen na een maand, en na drie tot vier maanden merken ze significante veranderingen, zoals haargroei of versteviging van de pezen.

Er zijn studies: Uit een studie bleek dat orale inname van collageen na een acht weken durende proef de hydratatie van de huid verhoogde, waardoor fijne lijntjes minder zichtbaar werden. Een andere studie  liet zien dat pijn als gevolg van gewrichtsletsel kan worden verholpen met collageensupplementen.

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.