Is Vitamine C Goed voor je huid?

Sommigen zeggen dat het de heilige graal van de huidverzorging is en als je het de professionals vraagt, kunnen ze een lange lijst van vitamine C-voordelen opnoemen. Geen wonder dat het een nogal legendarisch ingrediënt in de huidverzorging is. Hier is alles wat je moet weten over de voordelen van vitamine C voor de huid. Maak je klaar om te stralen.

Wat is Vitamine C?

Vitamine C is een vitamine die niet door het lichaam wordt aangemaakt. Het is een in water oplosbare vitamine, wat betekent dat het niet in het lichaam kan worden opgeslagen. In plaats daarvan is de enige manier om het binnen te krijgen je dieet of als het op je huid aankomt, wordt vitamine C topisch aangebracht.

Wat zijn de voordelen van vitamine C voor de huid?

Genoeg. Ten eerste bevordert vitamine C de collageenproductie, wat op zijn beurt fijne lijntjes helpt verminderen en een essentiële bouwsteen is voor een stevige, jeugdig uitziende huid. Bovendien is vitamine C een antioxidant, wat betekent dat het vrije radicalen bestrijdt en de huid beschermt tegen UV-schade. Tot slot remt het de melanineproductie in de huid, wat helpt hyperpigmentatie en bruine vlekken lichter te maken, de teint te egaliseren en de huid stralender te maken.

Met al deze voordelen begrijpen we dat er weinig ingrediënten zijn die de huid beter kunnen verhelderen, beschermen tegen agressieve factoren en tekenen van huidveroudering tegengaan.

Wat zijn bronnen van vitamine C?

Vitamine C wordt gevonden in citrusvruchten, zoals sinaasappels, citroen en grapefruit, maar ook in gekiemde granen en groene bladgroenten. En dan is er nog camu camu; misschien een minder bekend ingrediënt, maar als het op vitamine C aankomt is het een van de rijkste bronnen en bevat het ongeveer 100 keer de hoeveelheid vitamine C per gewicht dan sinaasappels.

Hoe verwerk je vitamine C?

De beste manier om vitamine C te verwerken is via koude persing of vriesdrogen. Koud persen is een methode die gebruikt wordt om het sap uit fruit en groenten te halen zonder hitte toe te passen, om zo het hoogste gehalte aan voedingsstoffen te krijgen. In het geval van vitamine C betekent dit dat de huidbevorderende eigenschappen behouden blijven en dat het vermogen om de huid te beschermen en te herstellen gemaximaliseerd wordt. Omdat vitamine C gemakkelijk oxideert, moet u ervoor zorgen dat het niet wordt blootgesteld aan licht of lucht, d.w.z. luchtledige pompen en ondoorzichtige verpakkingen.

Een andere methode die er weer op gericht is de superkrachten van vitamine C te behouden, is vriesdrogen. Onderzoekers zijn het erover eens dat de hoeveelheid voedingsstoffen die door vriesdrogen verloren gaat minuscuul is. Bij dit proces wordt 98% van het water uit het ingrediënt verwijderd, waardoor het ingrediënt niet kan bederven, terwijl de meeste eigenschappen, waaronder de voedingswaarde, toch behouden blijven.

Hoe integreer je vitamine C in je routine?

Over het algemeen moeten vitamine C-producten ‘s ochtends worden aangebracht voordat je de dag ingaat, wanneer de UV-straling het hoogst is. Probeer de dagcrème van Abloom. Het zit vol met vitamine C. Heb je een vitamine C booster nodig? Probeer Abloom’s bessen-beladen Cell Recovery Mask.

Ook al zitten deze producten vol met vitamine C, wees geduldig! Er bestaat niet zoiets als een wonder van de ene dag op de andere. Zelfs bij dagelijks gebruik zal het enige tijd duren voordat je huid is hersteld en in balans is. Maar als het zover is, zal het je belonen met die jeugdige, gezonde gloed.

Technieken voor gezichtsmassage

De juiste gezichtsmassagetechnieken in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine opnemen, kan niet alleen het geheim zijn van [...]

ABLOOM *NIEUW* LUMINOUS SPF 30+ CREAMS

. This latest addition to the broad ABLOOM collection is the ultimate all-rounder. In addition [...]

Ask an Expert: MASKS

A mask is like a big “shock” treatment to the skin. It will indulge your [...]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.