Nadine Artemis (Living Libations)
Een goede nachtrust
Een goede nachtrust
Weet je niet waar je moet beginnen met essentiële oliën?
Gebruik een diffuser (verdamper) om u te helpen goed te slapen.
Het diffusen van essentiële oliën is één van de meest populaire
en effectieve manieren binnen de aromatherapie.
Een goede nachtrust begint met een rustmoment vóórdat je naar bed gaat.
Onderaan in dit artikel staan 2 excellente diffusers.
YLANG ESSENTIËLE OLIE
Ylang Essentiële Olie geeft een gevoel van geborgenheid en vertrouwen en wordt veel bij meditatie gebruikt. De geur van Ylang Essentiële Olie draagt bij aan een rustige en harmonische sfeer.
Botanische naam: Cananga odorata genuina
Extractiemethode: Steam Distilled – Superior
Onderdeel van Plant: Bloemen
Land van herkomst: Madagascar
Teeltmethode: Biologisch
Botanische naam: Vanilla planifolia
Extractiemethode: CO2 Supercritical Extraction
Onderdeel van Plant: Bonen
Land van herkomst: Madagascar
Teeltmethode: Biologisch
MARJOLEIN ESSENTIËLE OLIE
Marjolein Essentiële Olie werkt geweldig voor mensen met slapeloosheid.
De kruidige geur van het kruid zorgt voor een goed humeur en ontspanning
Let op
Verwar Marjolein niet met:
- Oregano (Origanum vulgare)
Oregano wordt wel Wilde Marjolein genoemd. - Spaanse Marjolein (Thymus mastichina)
Behoort tot de Tijm familie
Botanische naam: Origanum marjorana
Extractiemethode: Steam
Onderdeel van Plant: Bladeren
Land van herkomst: Frankrijk
Teeltmethode: Biologisch
MANDARIJN ESSENTIËLE OLIE
Van alle citrusvruchten is de olie van de mandarijn qua geur de meest zoete en de werking het meest rustgevend.
Botanische naam: Citrus Deliciosa
Extractiemethode: Cold-pressed
Onderdeel van Plant: Schillen
Land van herkomst: Italie
Teeltmethode: Biologisch
SCHARLEI (SALVIA) ESSENTIËLE OLIE
Scharlei werkt verzachtend, is rustgevend voor het zenuwstelsel en activeert de natuurlijke afweer. De olie werkt bloeddrukverlagend en is zeer geschikt voor het verminderen van depressies en angsten.
Botanische naam: Salvia sclarea
Botanische familie: Lamiaceae
Extractiemethode: Steam distilled
Onderdeel van Plant: Bloemen
Land van herkomst: Frankrijk
Teeltmethode: Biologisch
LAVENDEL ESSENTIËLE OLIE
Lavendel Essentiële Olie, Lavandula angustifolia, is een zeer veelzijdige olie, deze is kalmerend, verzachtend, helpt bij depressiviteit en brengt emoties in evenwicht. .
Botanische naam: Lavandula angustifolia
Botanische familie:Lamiaceae
Extractie methode: Steam distilled
Onderdeel van Plant: Bloemen
Land van herkomst: Bulgarije
Teeltmethode: Biologisch
Compositie: 100% Lavandula angustifolia
Consistentie: Dun
DIFFUSER
Een aroma diffuser (verdamper) is een eenvoudige en effectieve manier om beter te slapen.
Een diffuser is zeer geschikt voor het verdampen van essentiële oliën op een milieuvriendelijke manier.
Om de essentiële oliën te verdampen kun je een diffuser gebruiken, maar je kunt ook wat druppelen op een geurblokje of op een zakdoek
en dit naast je kussen leggen. De geur zal verdampen en zich verspreiden, die geur zal direct een effect hebben op je geest.
Nadine Artemis is author of Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance and Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, a frequent commentator on health and beauty for media outlets, and her products have received rave reviews in the New York Times, the National Post, and the Hollywood Reporter. Described by Alanis Morissette as “a true-sense visionary,”
Nadine has formulated a stunning collection of rare and special botanical compounds. Her healing creations, along with her concept of Renegade Beauty, encourages effortlessness and inspires people to rethink conventional notions of beauty and wellness.