Citrusvruchten en zonnegevoeligheid: Een gids voor welke citrusvruchten wel en niet fototoxisch zijn

phototoxic lepaar citrus

Citrusvruchten zijn een geweldige mix als het gaat om fototoxiciteit; sommige wel, sommige een beetje, en sommige niet. Soms is het de schil, soms de bladeren. Maar nooit de bloemen. Bovendien, en daar komen we later op terug, hangt het vooral af van de verwerkingsmethode.

Furocoumarines, organische stoffen die betrokken zijn bij de verdediging van de plant tegen insecten, ziekten en gevaarlijke microben, zijn de citrusmoleculen die de zongevoeligheid van onze huid veroorzaken.
Bij onjuiste behandeling kan goed voor citrusvruchten, schadelijk worden voor mensen.

face elixir lepaar

Furocoumarines komen voor in veel – maar niet alle – citrusvruchten, en essentiële oliën die uit de schil worden geëxtraheerd, bevatten doorgaans hogere delen van de chemische stof, terwijl essences van andere delen, zoals bladeren en bloemen, doorgaans veel lagere niveaus van furocoumarines bevatten en veilig zijn om te gebruiken op de zongebruinde huid – TENZIJ de essentiële olie is gestoomd uit Mandarijnbladeren, die een andere fototoxische stof bevatten: dimethylantranilaat. Je ziet nu wat ik bedoel met inconsistente groep, toch?

Het gehalte aan furocoumarines in essentiële olie van citrusvruchten hangt ook af van de extractiemethode: Omdat furocoumarinemoleculen zwaar en minder vluchtig zijn dan veel van de andere bestanddelen in essentiële oliën, zijn stoomgedistilleerde oliën over het algemeen veilig om in de zon te gebruiken, terwijl koudgeperste (uitgeperste) oliën fototoxisch zijn.

Een andere, weinig besproken methode, waarschijnlijk omdat ze ouderwets en niet commercieel levensvatbaar is, is extractie door middel van zonne-infusie. Een oude methode die we bij LEPAAR gebruiken om plantaardige voedingsstoffen te extraheren in biodynamische olijfolie met de warmte en het licht van de zon over een periode van 3-6 maanden. In dit proces worden de plantenbestanddelen gesynergiseerd en verdund door de olijfolie, waardoor de hoeveelheid Furocoumarines in alle extracten van citrusschillen, -pulp, -bloemen en -bladeren die op deze manier ontstaan, wordt verlaagd tot een niveau dat veilig is voor gebruik op aan de zon blootgestelde huid.

Voor mij benadrukt deze vergelijking van extractiemethoden echt de problemen van steeds meer overmatig gebruik van essentiële oliën in natuurlijke huidverzorging – iets waar Christo en ik ons al jaren over uitspreken. Ze zijn uiterst krachtig en moeten alleen microgedoseerd worden, idealiter in homeopathische (sterk verdunde) hoeveelheid, om het microbioomevenwicht van de huid niet te verstoren en de psychoactieve functie niet te overstimuleren.

Algemene cosmetische veiligheidsrichtlijnen voor essentiële oliën in huidverzorgingsformules liggen tussen 0,5-5% – wat ongelooflijk hoog is voor zo’n sterke stof. Onze samenstelling bevat minimale hoeveelheden essentiële oliën, gedoseerd op of onder 0,01%.

Wat dacht je van een lijst van wat wat is:

 

FOTO GIFTIGE CITRUS ESSENTIËLE OLIËN

  • Bergamot (Citrus bergamia) / koud geperste schil
  • Bittere sinaasappel (Citrus aurantium) / koud geperste schil
  • Grapefruit (Citrus paradisi) / koud geperste schil
  • Citroen (Citrus limon) / koud geperste schil
  • Limoen (Citrus aruantifolia) / koud geperste schil
  • Mandarijn (Citrus reticulata) / stoomgedistilleerde bladeren

NIET FOTO GIFTIGE CITRUS ESSENTIËLE OLIËN

  • Bittere sinaasappel (Citrus aurantium) – stoomgedistilleerd (alleen bloemen (Neroli) + bladeren (Petitgrain))
  • Bloedsinaasappel (Citrus sinensis) – koud geperst of gestoomd (alle delen)
  • Grapefruit (Citrus paradisi) – stoomgedistilleerd (alleen de schil)
  • Citroen (Citrus limon) – stoomgedistilleerd (alleen schil + bladeren)
  • Limoen (Citrus aruantifolia) – Gestoomd (alleen de schil)
  • Mandarijn (Citrus reticulata)- koud geperst of met stoom gedistilleerd (alleen de schil)
  • Sinaasappel (Citrus sinensis) – koud geperst of gestoomd (alle delen)
  • Satsuma (Citrus unshiu) – koud geperst of met stoom gedistilleerd (alle delen)
  • Mandarijn (Citrus reticulata)- koud geperst of met stoom gedistilleerd (alleen de schil)
  • Tangelo (Citrus tangelo) – koud geperst of met stoom gedistilleerd (alle delen)
  • Yuzu (Citrus junos) – koud geperst of met stoom gedistilleerd (alle delen)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site maakt gebruik van cookies om je een betere surfervaring te bieden. Door deze website te bekijken en te gebruiken ga je akkoord met het gebruik van cookies.