Beauty Tips, Latest News, Nadine Artemis (Living Libations)
Gezondheid van Borsten Bombshell: Wat elke vrouw moet weten
Dit is wat u misschien niet weet over de gezondheidstests van vrouwen en, op basis van de meest recente inzichten, zijn hier een paar suggesties om in gedachten te houden voor uw gezondheid…
Onze borsten: gemythologiseerd, geschandaliseerd en gepolitiseerd; onder de pet gehouden en aan het zicht onttrokken. Deze gekoesterde, tere weefsels die zowel sensualiteit als voeding belichamen, zijn voor velen een last geworden. Onze A, B, C en dubbel-D cups worden opgetild, gescheiden, opgeblazen, onderzocht en verankerd. Borsten ebben en vloeien met de maan en de getijden van de geboorte. Ze worden vastgebonden en omhoog geduwd – en dat alles terwijl ze ontmoedigd worden voor hun biologische roeping.
Voor velen die in angst leven voor borstdichtheid, vleesbomen en tumoren, zijn borsten een blok aan het been geworden. Er heerst een oestrogeen-epidemie in onze erogene zone, en onze borsten reageren daarop; wereldwijd wordt elke 23 seconden bij een vrouw borstkanker vastgesteld.
Als meisjes wordt ons geleerd dat respectabele jongedames hun lichaam “oppoetsen” met anti-transpirant, parfum opdoen en anticonceptiepillen slikken. Deze opsmukproducten met parabenen maken kunstmatige oestrogenen aan die zich ophopen in het zachte, lymfatische, met vet gevulde weefsel van onze klierborsten. Dit altaar van onze apocriene klieren trekt als een spons verontreinigende stoffen aan en registreert de geschiedenis van onze voeding, ons drugsgebruik, onze tandheelkunde, ons drinkwater, onze deodorant, onze stomerij, ons interieur en decennia van DDT-residu. Ze stapelen zich op met bromide, benzeen, chloride, straling, en delen per miljoen van pesticide en fluoride.
In de vorige eeuw heeft het lichaam van onze moeders rampzalige experimentele geneeskunde ondergaan. In pogingen om de sluwe hormonen van de vrouwelijke mystiek onder controle te krijgen, heeft het lichaam van onze moeders nieuwe medicijnen uitgeprobeerd, waaronder thalidomide tegen misselijkheid.
Onze weg masseren naar gezond borstweefsel is een eenvoudige strategie. Borstmassage gesmeerd met essentiële oliën regenereert onze cellen en levert monoterpeen-medicijn aan waar het het meest nodig is. Wierook, grapefruit, cipres, en roos otto zijn enkele van mijn favoriete monoterpeen-rijke oliën voor massage.
Om miskramen te voorkomen, schreven artsen 5 miljoen zwangere vrouwen off-label DES, diethylstilbestrol, voor. 46% van deze vrouwen kreeg borstkanker en een decennium later kregen hun dochters vaginale kanker. Jaren daarna werd DES nog steeds toegevoegd aan veevoeder.
Onze moeders kregen te veel voorschriften en werden verdoofd; hun generatie slikte de eerste anticonceptiepillen, valium en ruwe hormoonvervangingstherapie. Zij kregen steeds meer keizersneden, episiotomieën, lumpectomieën, hysterectomieën en mastectomieën.
Sommige moeders werden aangemoedigd hun baby’s met flesvoeding te voeden en kregen oestrogeen-injecties om hun moedermelk op te drogen. We weten nu dat borstvoeding borstkanker helpt voorkomen. Het draagt bij tot de volledige ontwikkeling van de borsten en bouwt het immuunsysteem van een kind op. In een perfecte harmonie van geven en ontvangen geeft borstvoeding gunstige bacteriestammen aan onze baby’s en aan onze borsten, omdat ook wij het voordeel ontvangen van goede bacteriën die door onze borstbuisjes passeren.
Onze borsten worden misleid in Las Vegas, terwijl hun biologische doel wordt verdoezeld. Borsten zijn, naast hun ondergewaardeerde rol om het leven in stand te houden, ook kanaries in een kolenmijn. Ze detecteren onze milieu-invasies en slaan de gifstoffen van onze overtredingen tientallen jaren op. Onze borsten zijn barometers voor de veranderende atmosfeer van onze planeet, en voor de gezondheid van vrouwen in het algemeen.
Professionele gezondheidswerkers melden een toename van onvruchtbaarheid, miskramen, een recordomvang van borsten, een vroegere menopauze en een vroegere puberteit. Gouden, glinsterende maxi-pads worden nu verkocht aan 8-jarigen. Vochtinbrengende crèmes, gepasteuriseerde melk en zonneschermen leiden allemaal tot een vroegere puberteit. Er is een delicate periode in de prepuberteit waarin de blootstelling aan chemische stoffen uit pesticiden, verwerkte voedingsmiddelen en oestrogeen-imitaties een grote invloed heeft op de gezondheid van de borsten en op de genexpressie later. Dit alles houdt verband met de residuele resultaten van het marineren in het industriële flotsam van door de mens gemaakte chemicaliën.
Borstgezondheid is voor mij een zeer persoonlijke kwestie. Mijn moeder stierf aan borstkanker in 2014. Ik was medeoprichter van een gratis online top genaamd Rethink Pink. Hier is wat je misschien niet weet over de gezondheid van vrouwen examens en, gebaseerd op de meest recente inzichten, hier zijn een paar suggesties om in gedachten te houden voor uw gezondheid …
Screening is aan het veranderen
Negeer op angst gebaseerde “openbare dienst”-campagnes en achterhaalde medische adviezen over borstkankerscreening. Neem een actieve rol in uw gezondheidszorg en denk goed na over mammogrammen en screening. Praat proactief over uw zorgen met een betrouwbare zorgverlener.
Wijdverspreide mammografie-screening heeft niet bijgedragen tot een significante afname in de incidentie van uitgezaaide kanker in een laat stadium. Het kan ook leiden tot overdiagnose, verkeerde diagnose en overbehandeling van de ziekte.
De overdiagnose van borstkanker maakt van veel vrouwen, onnodig, borstkankerpatiënten. Toch heeft wijdverspreide screening slechts een kleine impact gehad op het aantal vrouwen dat aan borstkanker sterft. In 2014 publiceerde het British Journal of Medicine de resultaten van een 25 jaar durend vervolgonderzoek naar borstkankerscreening in Canada. De auteurs van het rapport stelden dat jaarlijkse mammogrammen bij vrouwen in de leeftijd van 40-59 jaar de sterfte aan borstkanker niet verder vermindert dan die van routinematig handmatig borstonderzoek. Ook stelden zij vast dat 22% van de door mammografie opgespoorde invasieve borstkankers overgediagnosticeerd zijn.
Een Zweeds klinisch onderzoek concludeerde dat vrouwen jonger dan 55 jaar geen voordeel hadden bij het laten maken van een mammografie. De Preventative Services Task Force van de Verenigde Staten heeft zijn aanbevelingen voor screening herzien en adviseert vrouwen nu om het maken van mammografieën uit te stellen tot de leeftijd van 50 jaar. Europese richtlijnen adviseren vrouwen tussen 50 en 69 jaar slechts om de 2 jaar een mammografie te laten maken en voor jongere vrouwen bestaat er geen screeningsprogramma voor mammogrammen.
Verworven Mutaties
Men gaat er thans van uit dat de aanleg voor borstkanker genetisch slechts 5% -10% bedraagt. Het merendeel van de borstkankers is dus niet erfelijk, maar is het gevolg van verworven celmutaties. Als een persoon drager is van het BRCA1- of BRCA2-gen dat in verband wordt gebracht met kanker, is het belangrijk op te merken dat de persoon alleen het risico erft, niet de ziekte zelf.
Risico’s van levensstijl
Hoewel de etiologie van borstkanker nog onbekend is, zijn er factoren die mogelijk bijdragen tot de ontwikkeling ervan en die we kunnen reguleren. Kankerveroorzakende factoren die het risico van een vrouw verhogen zijn onder meer:
- Oestrogeen, door gebruik van postmenopauzale HRT en de pil
- postmenopauzale zwaarlijvigheid
- Blootstelling aan ioniserende straling, waaronder mammogrammen en CT-scans. Borstcellen zijn na foetale weefsels gevoeliger voor straling, en klieren absorberen straling meer dan andere weefsels.
- Alcoholgebruik
* Risico’s onder controle houden
Beheersbare factoren die het risico van een vrouw op borstkanker kunnen verlagen zijn onder andere:
- Borstvoeding
- Lichaamsbeweging
- Een kleurrijk dieet met biologische groenten en fruit, gezonde eiwitten en vetten en zuiver, helder water.
* De belofte van essentiële oliën
Recent onderzoek naar de gezondheid van vrouwen suggereert dat monoterpenen zowel het begin als de progressie van kanker voorkomen. Monoterpenen beïnvloeden kanker en kankercellen op meerdere manieren door het remmen van bepaalde celsignaalpaden en door het tegengaan van metabolische veranderingen die optreden bij borstziekten.
Monoterpenen worden overvloedig aangetroffen in essentiële oliën die worden geproduceerd door een verscheidenheid aan planten, met name naaldbomen, en kunnen ons vandaag de dag op zijn minst kankerpreventieve voordelen bieden – en misschien binnenkort een kankerbehandeling.
Op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar de gezondheid van vrouwen staat het onderzoek naar monoterpenen nog in de kinderschoenen. Toch nodigt de veiligheid, doeltreffendheid en beschikbaarheid van essentiële oliën rijk aan monoterpenen ons uit om plant-pioniers te zijn.
Onze weg masseren naar gezond borstweefsel is een eenvoudige strategie. Borstmassage gesmeerd met essentiële oliën regenereert onze cellen en levert monoterpeen-medicijn daar waar het het meest nodig is. Wierook, grapefruit, cipress, en roos otto zijn enkele van mijn favoriete monoterpeen-rijke oliën voor massage.
* Koop een betere beha
We moeten onze borsten een boost geven door betere bh’s te dragen! Circulatie en lymfestroom kunnen worden belemmerd door strakke beha’s. Borsten bevatten een overvloed aan lymfevaten die de bloedsomloop ondersteunen bij het handhaven van de juiste vochtbalans. Strakke beha’s kunnen de natuurlijke afvoer door ons lichaam van vocht dat in de borstklieren opgesloten raakt, belemmeren. De gezondheid van ons lymfestelsel is nauw verbonden met de gezondheid van onze borsten. Kijk uit naar rode vlekken op uw huid na het verwijderen van uw beha en overweeg het dragen van geen beha, een zachtere beha of yogatopjes.
De gezondheid van onze borsten is een barometer. Borsten zijn pranische kanalen: Ze geven en ontvangen levenskracht. Neem deze dingen in overweging voor je borsten, en je hele wezen zal er baat bij hebben.
Nadine Artemis is auteur van Renegade Beauty: Reveal and Revive Your Natural Radiance en Holistic Dental Care: The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums, een frequente commentator over gezondheid en schoonheid voor de media, en haar producten hebben lovende recensies ontvangen in de New York Times, de National Post, en de Hollywood Reporter.