Agrumes + sensibilité au soleil : Un guide des agrumes phototoxiques et non phototoxiques

phototoxic lepaar citrus

Les agrumes sont un grand mélange en ce qui concerne la phototoxicité ; certains le sont, d’autres un peu, et d’autres pas. Parfois c’est la couenne, d’autres fois les feuilles. Mais jamais les fleurs. En outre, et nous y reviendrons plus tard, cela dépend principalement de la méthode de traitement.

Les furocoumarines, substances organiques impliquées dans la défense de la plante contre les insectes, les maladies et les microbes dangereux, sont les molécules d’agrumes qui provoquent la sensibilité au soleil de notre peau.
Lorsqu’ils sont manipulés de manière inappropriée, les agrumes peuvent devenir dangereux pour les personnes.

face elixir lepaar

Les furocoumarines sont présentes dans de nombreux agrumes – mais pas tous – et les huiles essentielles extraites de l’écorce contiennent généralement des quantités plus importantes de cette substance chimique, tandis que les essences d’autres parties, comme les feuilles et les fleurs, contiennent généralement des niveaux beaucoup plus faibles de furocoumarines et peuvent être utilisées sans danger sur la peau ensoleillée – À MOINS QUE l’huile essentielle ne soit distillée à la vapeur à partir de feuilles de mandarine, qui contiennent une autre substance phototoxique : l’anthranilate de diméthyle. Tu vois ce que je veux dire par “groupe incohérent” maintenant, n’est-ce pas ?

Les niveaux de furocoumarines dans l’huile essentielle d’agrumes dépendent également de la méthode d’extraction : Comme les molécules de furocoumarines sont lourdes et moins volatiles que beaucoup d’autres composants des huiles essentielles, les huiles distillées à la vapeur sont généralement sûres à utiliser au soleil, pourquoi les huiles pressées à froid (exprimées) sont photo toxiques.

Une autre méthode, dont on parle peu, probablement parce qu’elle est ancienne et non viable commercialement, est l’extraction par infusion solaire. Une méthode ancienne que nous utilisons à LEPAAR pour extraire les nutriments des plantes dans l’huile biodynamique avec la chaleur et la lumière du soleil sur une période de 3 à 6 mois. Au cours de ce processus, les composés végétaux sont synergisés et dilués par l’huileolive, ce qui réduit la quantité de furocoumarines dans tous les extraits d’écorce, de pulpe, de fleur et de feuilles d’agrumes ainsi créés à un niveau qui ne présente aucun danger pour la peau exposée au soleil.

Pour moi, cette comparaison des méthodes d’extraction met vraiment en évidence les problèmes liés à l’utilisation de plus en plus abusive des huiles essentielles dans les soins naturel de la peau – un sujet sur lequel Christo et moi nous exprimons depuis des années. Ils sont extrêmement puissants et ne doivent être administrés que par microdosage, idéalement en quantité homéopathique (très diluée), pour ne pas perturber l’équilibre du microbiome de la peau et ne pas surstimuler la fonction psychoactive.

Les directives générales de sécurité cosmétique pour les huiles essentielles dans les formules de soins de la peau se situent entre 0,5 et 5 %, ce qui est incroyablement élevé pour une substance aussi puissante. Nos compositions contiennent des quantités minimales d’huiles essentielles, dosées à 0,01% ou moins.

Que diriez-vous d’une liste de ce qui est quoi :

 

HUILES ESSENTIELLES D’AGRUMES PHOTO TOXIQUES

  • Bergamote (Citrus bergamia) / écorce pressée à froid
  • Orange amère (Citrus aurantium) / écorce pressée à froid
  • Pamplemousse (Citrus paradisi) / écorce pressée à froid
  • Citron (Citrus limon) / écorce pressée à froid
  • Citron vert (Citrus aruantifolia) / écorce pressée à froid
  • Mandarine (Citrus reticulata) / feuilles distillées à la vapeur d’eau

HUILES ESSENTIELLES D’AGRUMES NON PHOTO TOXIQUES

  • Bigaradier (Citrus aurantium) – distillé à la vapeur (fleurs (Néroli) + feuilles (Petitgrain) uniquement)
  • Orange sanguine (Citrus sinensis) – pressée à froid ou distillée à la vapeur (toutes les parties)
  • Pamplemousse (Citrus paradisi) – distillé à la vapeur (uniquement l’écorce)
  • Citron (Citrus limon) – distillé à la vapeur (écorce + feuilles uniquement)
  • Citron vert (Citrus aruantifolia) – distillé à la vapeur (écorce seulement)
  • Mandarine (Citrus reticulata)- pressée à froid ou distillée à la vapeur (écorce seulement)
  • Orange (Citrus sinensis) – pressé à froid ou distillé à la vapeur (toutes les parties)
  • Satsuma (Citrus unshiu) – pressé à froid ou distillé à la vapeur (toutes les parties)
  • Mandarine (Citrus reticulata)- pressée à froid ou distillée à la vapeur (écorce seulement)
  • Tangelo (Citrus tangelo) – pressé à froid ou distillé à la vapeur (toutes les parties)
  • Yuzu (Citrus junos) – pressé à froid ou distillé à la vapeur (toutes les parties)

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