{"id":257203,"date":"2023-09-12T11:35:33","date_gmt":"2023-09-12T11:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/die-chinesische-organuhr-verstehenorgan\/"},"modified":"2023-09-14T13:23:37","modified_gmt":"2023-09-14T13:23:37","slug":"die-chinesische-organuhr-verstehenorgan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/die-chinesische-organuhr-verstehenorgan\/","title":{"rendered":"Die chinesische Organuhr verstehen"},"content":{"rendered":"\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1366799185\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-2043140465\">\n\n\n\t<div id=\"col-1869411222\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3 style=\"text-align: left;\"><strong>Die chinesische Organuhr verstehen<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 110%;\"><strong>Kennen Sie das Konzept des Organuhrrhythmus? Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erreicht die Energie jedes Organs f\u00fcr etwa 2 Stunden pro Tag ihren H\u00f6hepunkt. Das erkl\u00e4rt, warum Sie am sp\u00e4ten Nachmittag einen Energieabfall haben oder warum Sie morgens um 5 Uhr st\u00e4ndig auf die Toilette m\u00fcssen. Bestimmte Organe sind in diesen Zeiten besonders aktiv.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">M\u00f6chten Sie wissen, wie der Rhythmus Ihrer Organuhr dazu beitragen kann, einen Kater zu vermeiden und einen produktiveren Tag zu erleben? Lesen Sie weiter! Die Meditationsexpertin Patricia Lie-van Dijk erkl\u00e4rt dies weiter.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nach der TCM hat unser K\u00f6rper 12 Organsysteme, von denen jedes seine eigene aktive Periode hat. Interessant ist, dass das Organ genau 12 Stunden nach seiner Spitzenzeit am wenigsten aktiv ist. Der Magen funktioniert zum Beispiel am besten zwischen 7:00 und 9:00 Uhr morgens, ideal f\u00fcr ein herzhaftes Fr\u00fchst\u00fcck. 12 Stunden sp\u00e4ter ist der Magen jedoch nahezu inaktiv. Daher ist es nicht empfehlenswert, zwischen 19.00 und 21.00 Uhr eine gro\u00dfe Mahlzeit zu sich zu nehmen! Hier finden Sie eine \u00dcbersicht \u00fcber die 12 Organsysteme und ihre aktiven Zeiten:<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-551693755\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_699652292\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"800\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-720x800.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-720x800.webp 720w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-360x400.webp 360w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-768x854.webp 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-510x567.webp 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441-64x71.webp 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/319288_chinesebodyclock_body_1296x1441.webp 1296w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_699652292 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-551693755 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p><strong>5:00 &#8211; 7:00 Uhr &#8211; Dickdarm<\/strong><br>Guten Morgen, Fr\u00fchaufsteher! Der Dickdarm ist jetzt am aktivsten. Sie wachen oft fr\u00fch auf, um auf die Toilette zu gehen? Das liegt an der Aktivit\u00e4t Ihres Dickdarms. Er absorbiert auch \u00fcbersch\u00fcssige Fl\u00fcssigkeit. Wenn Sie also pinkeln m\u00fcssen, obwohl Sie sich im Bett wohlf\u00fchlen, schieben Sie es auf den Dickdarm.  <\/p>\n<p><strong>7:00 &#8211; 9:00 Uhr &#8211; Magen<\/strong><br>Zu dieser Zeit ist der Magen in Hochform, ideal f\u00fcr ein angenehmes Fr\u00fchst\u00fcck. Wenn Ihnen nach einem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck \u00fcbel wird, liegt das daran, dass Ihr Dickdarm vor Ihrem Magen aktiv war. Der Verzehr von leichten Speisen, wie veganem Joghurt mit Fr\u00fcchten und N\u00fcssen, kann das Gleichgewicht der Organe wiederherstellen. Denken Sie daran, dass es nicht ratsam ist, zwischen 19:00 und 21:00 Uhr zu essen.<\/p>\n<p><strong>9:00 &#8211; 11:00 Uhr &#8211; Milz<\/strong><br>Nach dem Fr\u00fchst\u00fcck machen sich Milz und Bauchspeicheldr\u00fcse an die Arbeit, um die N\u00e4hrstoffe zu assimilieren. Die Milz symbolisiert den Intellekt, also packen Sie jetzt Ihre schwierigsten Aufgaben an. F\u00e4llt es Ihnen schwer, zwischen 21:00 und 23:00 Uhr zu arbeiten? Das ist nicht verwunderlich!<\/p>\n<p><strong>11:00 &#8211; 13:00 Uhr &#8211; Herz<\/strong><br>Wenn die Sonne am h\u00f6chsten steht, ist es Zeit f\u00fcr das Herz, zu strahlen. Ihre Konzentration k\u00f6nnte nachlassen, aber es ist eine hervorragende Zeit, um mit anderen und sich selbst in Kontakt zu treten. Perfekt f\u00fcr Gesch\u00e4ftsessen, Verabredungen oder zwanglose Kaffeetreffen.<\/p>\n<p><strong>13:00 &#8211; 15:00 Uhr &#8211; D\u00fcnndarm<\/strong><br>Hatten Sie ein nahrhaftes Mittagessen? Der D\u00fcnndarm wandelt sie in k\u00f6rperbildende Elemente um. Es ist eine gute Zeit f\u00fcr einen Spaziergang oder die Erledigung von Routineaufgaben wie E-Mails.<\/p>\n<p><strong>15:00 &#8211; 17:00 Uhr &#8211; Blase<\/strong><br>Sp\u00fcren Sie jetzt einen Energieabfall? \u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Fl\u00fcssigkeitszufuhr. Zus\u00e4tzliche Fl\u00fcssigkeit und etwas Salz k\u00f6nnten helfen. Nehmen Sie eine Miso-Suppe und ein gro\u00dfes Glas Wasser.<\/p>\n<p><strong>17:00 &#8211; 19:00 Uhr &#8211; Nieren<\/strong><br>Die Nieren sind jetzt am aktivsten, und es ist ratsam, die Aufgaben zu reduzieren. Daher die Weisheit des &#8222;nine-to-five&#8220;-Arbeitstages Ihre Nieren beginnen mit der Blutfilterung, die sehr energieintensiv ist. H\u00f6ren Sie auf Ihren K\u00f6rper und entscheiden Sie sich f\u00fcr Entspannung und eine leichte Mahlzeit.<\/p>\n<p><strong>19:00 &#8211; 21:00 Uhr &#8211; Kreislaufsystem<\/strong><br>In dieser Zeit zirkulieren lebenswichtige N\u00e4hrstoffe. Aktivit\u00e4ten wie Meditation oder Lesen k\u00f6nnen diesen Prozess f\u00f6rdern. Laut TCM ist dies auch eine gute Zeit f\u00fcr Intimit\u00e4t, da das Kreislaufsystem W\u00e4rme spendet.<\/p>\n<p><strong>21:00 &#8211; 23:00 Uhr &#8211; Dreifachbrenner<\/strong><br>Zwischen diesen Stunden wird der &#8222;Dreifachbrenner&#8220; oder &#8222;Verwarmer&#8220; aktiv. Es ist kein eigenst\u00e4ndiges Organ, sondern zeigt die Koordination zwischen den Organen f\u00fcr das Gleichgewicht an. In Verbindung mit der Inaktivit\u00e4t der Milz (die 12 Stunden vorher am aktivsten ist) kann man sich dadurch etwas tr\u00e4ge f\u00fchlen. Es ist okay, sich zu entspannen.<\/p>\n<p><strong>23:00 &#8211; 1:00 Uhr &#8211; Gallenblase<\/strong><br>Die Gallenblase ist Teil der Verdauung und unterst\u00fctzt den D\u00fcnndarm bei der Aufspaltung von Nahrungsfetten. Energetisch ist sie mit der Entscheidungsfindung verbunden. Sie haben Probleme mit Entscheidungen und schlafen nach 1 Uhr nachts? Hier ist der Grund daf\u00fcr!<\/p>\n<p><strong>1:00 &#8211; 3:00 Uhr &#8211; Leber<\/strong><br>Die Leber symbolisiert die Entgiftung, weshalb es wichtig ist, w\u00e4hrend dieser Stunden zu schlafen. Er braucht Energie, um Giftstoffe auszuscheiden. Wenn Sie also vor 1 Uhr nachts schlafen, kann sich Ihr Kater nach einer durchzechten Nacht leichter anf\u00fchlen!<\/p>\n<p><strong>3:00 &#8211; 5:00 Uhr &#8211; Lunge<\/strong><br>Die Lunge arbeitet am besten in den fr\u00fchen Morgenstunden, weshalb M\u00f6nche fr\u00fch aufstehen, um zu meditieren. Die Atmung ist f\u00fcr die Meditation unerl\u00e4sslich. Ein tiefer Schlaf w\u00e4hrend dieser Stunden kann jedoch die Wiederherstellung der Lunge optimieren.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1366799185 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n  \n    <div class=\"row large-columns-3 medium-columns-1 small-columns-1 slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/wie-funktioniert-die-rotlichttherapie-eigentlich\/\" class=\"plain\">Wie funktioniert die Rotlichttherapie eigentlich?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t<div class=\"post-meta is-small op-8\">22. Juli 2026<\/div>\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tWilma erkl\u00e4rt Wie funktioniert die Rotlichttherapie eigentlich? Rotlichttherapie Wissenschaft Wohlbefinden Rotlichttherapie, wissenschaftlich als Photobiomodulation (PBM) [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/entdecken-sie-viori-uraltes-reiswasser\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Entdecken Sie Viori: Uraltes Reiswasser\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"267\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-800x267.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-800x267.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-768x256.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-150x50.jpg 150w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-530x177.jpg 530w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/viori-banner.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/entdecken-sie-viori-uraltes-reiswasser\/\" class=\"plain\">Entdecken Sie Viori: Uraltes Reiswasser<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tSch\u00f6nes Haar entsteht nicht \u00fcber Nacht. Es beginnt mit konsequenter Pflege, n\u00e4hrenden Inhaltsstoffen und Produkten, [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">17<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/ihre-natuerlichen-reise-essentials\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Ihre nat\u00fcrlichen Reise-Essentials\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"253\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-800x253.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-800x253.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-768x243.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-158x50.jpg 158w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-530x168.jpg 530w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner-64x20.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Summer-travel-banner.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/ihre-natuerlichen-reise-essentials\/\" class=\"plain\">Ihre nat\u00fcrlichen Reise-Essentials<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tDer Sommer ist da, und egal, ob Sie zum Flughafen, an den Strand oder auf [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">16<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/auch-ihr-haar-braucht-schutz-im-sommer\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Auch Ihr Haar braucht Schutz im Sommer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"267\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/banner-hair-blog-800x267.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/banner-hair-blog-800x267.jpg 800w, 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Sommer<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tWenn der Sommer kommt, denken wir ganz selbstverst\u00e4ndlich daran, unsere Haut vor der Sonne zu [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">09<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/fragen-zur-rotlichttherapie-teil-1-geraete-wellenlaengen-und-infrarotlicht-erklaert\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Fragen zur Rotlichttherapie Teil 1: Ger\u00e4te, Wellenl\u00e4ngen und Infrarotlicht erkl\u00e4rt\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"253\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Vivo-blog-banner-800x253.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"Vivo-blog-banner\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Vivo-blog-banner-800x253.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Vivo-blog-banner-768x243.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Vivo-blog-banner-158x50.jpg 158w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Vivo-blog-banner-530x168.jpg 530w, 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die gleichen Fragen auf. Deshalb widmen wir diese [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">03<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/ihr-gesuendestes-haar-beginnt-unter-der-dusche\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Ihr ges\u00fcndestes Haar beginnt unter der Dusche\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-149x50.jpg 149w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-530x178.jpg 530w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/golabheader.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/ihr-gesuendestes-haar-beginnt-unter-der-dusche\/\" class=\"plain\">Ihr ges\u00fcndestes Haar beginnt unter der Dusche<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tSch\u00f6nes Haar beginnt nicht mit dem neuesten Stylingprodukt oder einer w\u00f6chentlichen Haarmaske. Es beginnt mit [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">03<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/kann-man-geschaedigtes-haar-wirklich-reparieren-die-wahrheit-ueber-gesundes-haar\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Kann man gesch\u00e4digtes Haar wirklich reparieren? Die Wahrheit \u00fcber gesundes Haar\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-149x50.jpg 149w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-530x178.jpg 530w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/joshbanner.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/kann-man-geschaedigtes-haar-wirklich-reparieren-die-wahrheit-ueber-gesundes-haar\/\" class=\"plain\">Kann man gesch\u00e4digtes Haar wirklich reparieren? Die Wahrheit \u00fcber gesundes Haar<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tWir alle kennen diese Versprechen. Produkte, die behaupten, gesch\u00e4digtes Haar \u00fcber Nacht zu \u201ereparieren\u201c oder [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">03<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32.25%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/sommer-feuchtigkeit-so-bleibt-ihre-haut-gluecklich-gesund-strahlend\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Sommer-Feuchtigkeit: So bleibt Ihre Haut gl\u00fccklich, gesund &#038; strahlend\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"267\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-800x267.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-800x267.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-768x256.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-150x50.jpg 150w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-530x177.jpg 530w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/summerhydration.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/sommer-feuchtigkeit-so-bleibt-ihre-haut-gluecklich-gesund-strahlend\/\" class=\"plain\">Sommer-Feuchtigkeit: So bleibt Ihre Haut gl\u00fccklich, gesund &#038; strahlend<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tLange, sonnige Tage sind wunderbar \u2013 k\u00f6nnen Ihre Haut aber nach zus\u00e4tzlicher Pflege verlangen lassen. [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">26<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juni<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n<p>c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennen Sie das Konzept des Organuhrrhythmus? Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erreicht die Energie jedes Organs f\u00fcr etwa 2 Stunden pro Tag ihren H\u00f6hepunkt. Das erkl\u00e4rt, warum Sie am sp\u00e4ten Nachmittag einen Energieabfall haben oder warum Sie morgens um 5 Uhr st\u00e4ndig auf die Toilette m\u00fcssen. 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