{"id":177162,"date":"2021-11-12T08:51:40","date_gmt":"2021-11-12T08:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/forest-bathing-101-what-is-it-and-the-6-benefits-for-your-body\/"},"modified":"2022-01-24T10:37:56","modified_gmt":"2022-01-24T10:37:56","slug":"forest-bathing-101-what-is-it-and-the-6-benefits-for-your-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/forest-bathing-101-what-is-it-and-the-6-benefits-for-your-body\/","title":{"rendered":"Waldbaden 101: Was es ist und die 6 Vorteile f\u00fcr Ihren K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_873723100\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row align-center\"  id=\"row-509025066\">\n\n\n\t<div id=\"col-1373394486\" class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4>Ist der Aufenthalt in der Natur eine medizinische Notwendigkeit?<\/h4>\n<h4>Die Natur als obligatorische Medizin zu betrachten, ist immer noch ein weitgehend fremdes Konzept. Sich wohlzuf\u00fchlen scheint jedoch kein ausreichender Grund mehr zu sein, Zeit im Freien zu verbringen.<\/h4>\n<h4>Als Menschen mit einem immer hektischeren Leben scheinen wir jetzt wissenschaftliche Beweise zu brauchen, um die Notwendigkeit des Aufenthalts in der Natur zu belegen. Es muss so obligatorisch sein wie das Z\u00e4hneputzen, damit wir es einplanen.<\/h4>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_873723100 {\n  padding-top: 60px;\n  padding-bottom: 60px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1224042043\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-1698510748\">\n\n\n\t<div id=\"col-433178518\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_2122238355\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"373\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/forest-bathing-e1543541985939-560x373.jpg.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/forest-bathing-e1543541985939-560x373.jpg.png 560w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/forest-bathing-e1543541985939-560x373.jpg-510x340.png 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/forest-bathing-e1543541985939-560x373.jpg-64x43.png 64w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_2122238355 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-433178518 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1133219301\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2 style=\"text-align: left;\">Wir m\u00fcssen nach drau\u00dfen gehen<\/h2>\n<p>Da die Zeit, die wir technikbegeistert und vor dem Bildschirm verbringen, exponentiell zunimmt, m\u00fcssen wir unbedingt dazu ermutigt werden, uns in der Natur aufzuhalten.<\/p>\n<p>Im Durchschnitt verbringen wir mehr als die H\u00e4lfte eines jeden Tages vor dem Bildschirm. Igitt!<\/p>\n<p>Laut dem neuesten Bericht von eMarketer, &#8222;US Time Spent with Media: eMarketer&#8217;s Updated Estimates and Forecast for 2014-2019&#8220;, verbrachten Erwachsene in den USA 2017 durchschnittlich etwas mehr als 12 Stunden pro Tag mit den wichtigsten Medien.<\/p>\n<p>F\u00fcr mich sind das erschreckende Statistiken mit v\u00f6llig unbekannten (aber vorhersehbaren) Folgen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1224042043 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1756806798\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-1838380789\">\n\n\n\t<div id=\"col-931367350\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2 style=\"text-align: left;\">Wieder mit der Natur in Kontakt kommen<\/h2>\n<p>Richard Louv, der Autor des Bestsellers <em>Last Child in the Woods<\/em> aus dem Jahr 2008 &#8211; ein Buch, das den Begriff Naturdefizitst\u00f6rung gepr\u00e4gt hat &#8211; vertritt die Ansicht, dass wir alle, insbesondere Kinder, immer mehr Zeit in geschlossenen R\u00e4umen verbringen, was dazu f\u00fchrt, dass wir uns von der Natur entfremdet f\u00fchlen und vielleicht anf\u00e4lliger f\u00fcr negative Stimmungen oder eine geringere Aufmerksamkeitsspanne sind.<\/p>\n<p>Kommt Ihnen das bekannt vor?<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1543083447\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-3 medium-columns- small-columns-2 row-small\" >\n  <\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1543083447 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Was w\u00e4re, wenn die Wissenschaft endlich einen Weg gefunden h\u00e4tte, zu erkl\u00e4ren, warum es sich so gut anf\u00fchlt, in der Natur zu sein?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Ein Picknick im Park, ein Spaziergang durch einen Blumengarten oder ein Strandspaziergang &#8211; sie alle scheinen etwas zu bewirken, das uns so gut tut, wie es die Zeit vor dem Bildschirm nie tut. Ein Aufenthalt im Wald ist da keine Ausnahme. Wenn die Bl\u00e4tter im Wind rascheln und die Sonne durch die B\u00e4ume glitzert, empfinde ich immer ein Gef\u00fchl der Ruhe, das ich nicht erkl\u00e4ren kann. Die Japaner machten sich daran, die Wissenschaft dahinter zu erforschen &#8211; es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass es sich um eine so tiefgreifende Therapie handelt, dass japanische \u00c4rzte sie als Eckpfeiler der Gesundheitsvorsorge betrachten und verschreiben.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1756806798 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section has-parallax\" id=\"section_673620755\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" data-parallax-container=\".section\" data-parallax-background data-parallax=\"-3\">\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1482\" height=\"1755\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/bgg.jpg\" class=\"bg attachment-original size-original\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-1840639588\">\n\n\n\t<div id=\"col-192401355\" class=\"col medium-3 small-12 large-3\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-1 medium-columns- small-columns- row-small\" >\n  <\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-192401355 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-638543933\" class=\"col medium-9 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2 style=\"text-align: left;\">Was ist Waldbaden?<\/h2>\n<p>Diese Forschung wird seit den 1980er Jahren betrieben, und die \u00c4rzte in Japan verschreiben derzeit Waldspazierg\u00e4nge unter dem Namen &#8222;Waldbaden&#8220;.<\/p>\n<p>Waldbaden, auch &#8222;Shinrin-Yoku&#8220; genannt, bedeutet \u00fcbersetzt &#8222;die Atmosph\u00e4re des Waldes einatmen&#8220; und wurde 1982 von Tomohide Akiyama erfunden.<\/p>\n<p>Das ist etwas anderes als eine Wanderung oder ein Picknick im Park.\u00a0Man braucht keine Badehose. Es ist kein Workout, das Sie auf Ihrem Fitbit aufzeichnen k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\">die Ruhe, die die Natur bringt<\/h3>\n<p>Der Begriff &#8222;Baden&#8220; wird bei dieser Therapie nicht im w\u00f6rtlichen Sinne der englischen Sprache verwendet. Sie sollten nicht erwarten, dass Sie nass werden oder ein Bad in einem Gew\u00e4sser nehmen.\u00a0Vielmehr ist es ein Gef\u00fchl, sich auszuziehen und sich vom Wald umh\u00fcllen zu lassen, so wie es das Wasser tut, wenn wir baden.<\/p>\n<p>In der Natur zu sein ist eine Form der Meditation, die uns ruhiger werden l\u00e4sst. Es ist allgemein anerkannt, dass Meditation einen positiven medizinischen Nutzen hat, aber f\u00fcr mich ist der Akt der echten Meditation eine schwer fassbare F\u00e4higkeit, bei der ich immer das Gef\u00fchl habe, auf der Anf\u00e4ngerstufe stecken zu bleiben.<\/p>\n<p>Das Waldbaden hingegen ist etwas, das jeder in jedem Alter und mit jeder k\u00f6rperlichen F\u00e4higkeit meistern kann.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h2>Wie meistert man das Waldbaden?<\/h2>\n<p>Nehmen Sie die Natur bewusst mit allen f\u00fcnf Sinnen wahr. \u00dcben. Wiederholen..<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sehen.<\/strong><br \/>Schauen Sie sich die B\u00e4ume an, beobachten Sie, wie sich die Bl\u00e4tter wiegen oder wie die Sonnenstrahlen auf einem Wassertropfen glitzern.<\/li>\n<li><strong>Ber\u00fchren.<\/strong><br \/>Gehen Sie in die Knie und ber\u00fchren Sie den Schmutz und das Gras und f\u00fchlen Sie die Struktur der Baumrinde.<\/li>\n<li><strong>Riechen Sie.<\/strong><br \/>Atmen Sie die Luft so tief ein, wie es Ihre Lungen zulassen, und versuchen Sie, die Aromen zu benennen, die Sie wie bei einem guten Wein wahrnehmen.<\/li>\n<li><strong>Ger\u00e4usche.<\/strong><br \/>Lauschen Sie dem Wind und den V\u00f6geln; h\u00f6ren Sie, wie der Gesang des Waldes lebendig wird, je mehr Sie ihm Ihre Aufmerksamkeit schenken.<\/li>\n<li><strong>Schmecken.<\/strong><br \/>\u00d6ffnen Sie den Mund und schmecken Sie die Luft, w\u00e4hrend Sie einatmen und sich an ihrem Geschmack erfreuen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bleiben Sie stehen und nutzen Sie all die Magie, die Ihre Sinne besitzen.<br \/>Drehen Sie sich langsam und nehmen Sie bei jeder Drehung etwas Neues in sich auf.<\/p>\n<h3>Das ist das Waldbaden.<\/h3>\n<p>Du tauchst ein in den Wald und alles, was er dir bietet, und bist wieder ganz mit der Natur verbunden und im Einklang.<\/p>\n<blockquote>\n<p>We often forget that WE ARE NATURE. Nature is not something separate from us. So when we say that we have lost our connection to nature, we\u2019ve lost our connection to ourselves.\u201d<\/p>\n<p>\u2015 Andy Goldsworthy<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Immer noch nicht \u00fcberzeugt?<\/p>\n<p>Japanische Studien haben wissenschaftlich bewiesen, dass es eine gesundheitliche Notwendigkeit ist.<\/p>\n<p><picture class=\"aligncenter wp-image-22098 size-blog-post-content\"><source srcset=\"https:\/\/www.annmariegianni.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/cameron-kirby-88711-unsplash-300x200.jpg.webp 300w, https:\/\/www.annmariegianni.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/cameron-kirby-88711-unsplash-560x373.jpg.webp 560w\" type=\"image\/webp\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/picture><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_673620755 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n  background-color: rgb(255, 255, 255);\n}\n#section_673620755 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgba(255, 255, 255, 0.942);\n}\n#section_673620755 .section-bg img {\n  object-position: 51% 74%;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_2017918171\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:1px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<h2>6 Vorteile des Waldbadens<\/h2>\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-1573119449\">\n\n\n\t<div id=\"col-952026893\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">1. Erh\u00f6hte geistige Klarheit<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">In der Natur erf\u00e4hrt der Geist eine &#8222;sanfte Faszination&#8220;, die dem Gehirn die M\u00f6glichkeit gibt, sich auszuruhen und die F\u00e4higkeit, sich sp\u00e4ter mit gezielter Aufmerksamkeit zu konzentrieren, wiederherzustellen.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">2. Stressabbau<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Der Aufenthalt in der Natur senkt den Cortisolspiegel, was sich direkt auf den Blutdruck auswirkt und Angst und Stress im K\u00f6rper effektiv abbaut.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">3. Nat\u00fcrlicher Schmerzkiller<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Eine Studie mit Krankenhauspatienten ergab, dass ein Zimmer mit einem Fenster zur Natur oder die blo\u00dfe Anwesenheit von bl\u00fchenden und gr\u00fcnen Pflanzen in einem Krankenhauszimmer den Bedarf an Schmerzmitteln senken und die Genesungszeit positiv beeinflussen kann.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">4. Erh\u00f6hte Immunit\u00e4t<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Aktivit\u00e4t der nat\u00fcrlichen Killerzellen nimmt in der Natur messbar zu. \u00a0Diese Zellen steigern die F\u00e4higkeit des K\u00f6rpers, Infektionen zu bek\u00e4mpfen, erh\u00f6hen die intrazellul\u00e4ren Anti-Krebs-Proteine in den Lymphozyten und verbessern die allgemeine Immunfunktion.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">5.Starten Sie Ihre Kreativit\u00e4t<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Der Aufenthalt in der Natur steigert unsere geistige Leistungsf\u00e4higkeit und Kreativit\u00e4t. Eine Studie mit einer Gruppe von Outward Bound-Teilnehmern ergab, dass sie nach einer Rucksacktour in der Wildnis bei kreativen Probleml\u00f6sungsaufgaben 50 Prozent besser abschnitten.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 90%;\">6. Entspannter Zustand des Seins<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">Die Entspannung wird durch Phytonzide ausgel\u00f6st, Partikel, die in einzigartig hoher Konzentration in der Waldluft gefunden wurden. Diese Substanzen verringerten signifikant den Anteil der T-Zellen und die Konzentrationen von Adrenalin und Noradrenalin im Urin, was den Stresshormonspiegel senkt.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-419185738\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_783569069\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"373\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cameron-kirby-88711-unsplash-560x373.jpg.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cameron-kirby-88711-unsplash-560x373.jpg.png 560w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cameron-kirby-88711-unsplash-560x373.jpg-510x340.png 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cameron-kirby-88711-unsplash-560x373.jpg-64x43.png 64w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_783569069 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-3 medium-columns- small-columns-2 row-small\" >\n  <\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-419185738 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p>Au\u00dferdem ver\u00e4ndert Shinrin-Yoku die Hirndurchblutung in einer Weise, die auf einen Zustand der Entspannung hindeutet.<\/p>\n<p>Die geistigen und physiologischen Wirkungen dieser Therapie sind inzwischen eindeutig belegt, und es hat sich herausgestellt, dass wir uns unbedingt Zeit und Raum f\u00fcr Verabredungen mit der Natur nehmen m\u00fcssen, wenn wir uns in optimaler Verfassung befinden wollen.<\/p>\n<p>Haben Sie das Gef\u00fchl, keine Zeit zu haben? Dieses Zitat ist ein Lieblingszitat und erinnert uns immer wieder daran, uns Zeit f\u00fcr die Dinge zu nehmen, f\u00fcr die wir keine Zeit zu haben glauben.<\/p>\n<blockquote>\n<p>You should sit in meditation for twenty minutes every day unless you are too busy. Then you should sit for an hour.\u201d<\/p>\n<p>\u2013 Old Zen Saying<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ich werde nach dir Ausschau halten, wenn du zwischen den B\u00e4umen sitzt und deine Sinne weit offen sind.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2017918171 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_753920842\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-2108561631\">\n\n\n\t<div id=\"col-398403243\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1624536120\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1861825973\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"198\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/annmarie-gianni-skincare-logo-800x198-1.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"annmarie skincare gianni\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/annmarie-gianni-skincare-logo-800x198-1.png 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/annmarie-gianni-skincare-logo-800x198-1-510x126.png 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/annmarie-gianni-skincare-logo-800x198-1-768x190.png 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1861825973 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-328581362\" class=\"col medium-4 small-12 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:100%;height:1px;\"><\/div>\n\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-6 medium-columns-3 small-columns-2 row-small slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <\/div>\n\n<div class=\"container section-title-container\" ><h3 class=\"section-title section-title-center\"><b><\/b><span class=\"section-title-main\" >More from ANNMARIE<\/span><b><\/b><\/h3><\/div>\n\n\n  \n    <div class=\"row large-columns-3 medium-columns-1 small-columns-1 slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/der-herbst-ist-da-5-schoenheitsanwendungen-fuer-kuerbis-zu-hause\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Der Herbst ist da! 5 Sch\u00f6nheitsanwendungen f\u00fcr K\u00fcrbis zu Hause!\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"270\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie-800x270.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"pumpkin fall annmarie gianni\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie-800x270.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie-510x172.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie-64x22.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie-768x259.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/pumpkinheader-annmarie.jpg 1400w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/der-herbst-ist-da-5-schoenheitsanwendungen-fuer-kuerbis-zu-hause\/\" class=\"plain\">Der Herbst ist da! 5 Sch\u00f6nheitsanwendungen f\u00fcr K\u00fcrbis zu Hause!<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tDesserts, Milchkaffees, Lotionen, Dekorationen, sogar Bier... wenn es um K\u00fcrbis geht, gibt es keine Grenzen. [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">30<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Sep.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/die-geschichte-von-annmarie-skin-care\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Die Geschichte von Annmarie Skin Care\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"annmarie skincare\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning-510x171.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/annmarie-beginning.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/die-geschichte-von-annmarie-skin-care\/\" class=\"plain\">Die Geschichte von Annmarie Skin Care<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tDie Blogger Annmarie und Kevin Gianni, die einen gesunden Lebensstil pflegen, brachen 2008 zu einem [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">22<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/11-ueberraschende-moeglichkeiten-zum-schutz-und-zur-vorbeugung-von-sonnenschaeden\/\" class=\"plain\" aria-label=\"11 \u00fcberraschende M\u00f6glichkeiten zum Schutz und zur Vorbeugung von Sonnensch\u00e4den\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare-510x171.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare-64x21.jpg 64w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/annmarie-skincare.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/11-ueberraschende-moeglichkeiten-zum-schutz-und-zur-vorbeugung-von-sonnenschaeden\/\" class=\"plain\">11 \u00fcberraschende M\u00f6glichkeiten zum Schutz und zur Vorbeugung von Sonnensch\u00e4den<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tAls jemand, der an den Str\u00e4nden S\u00fcdkaliforniens aufgewachsen ist, verging kein Tag, an dem mich [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">22<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Apr.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/7-gruende-mehr-zitrusfruechte-zu-essen\/\" class=\"plain\" aria-label=\"7 Gr\u00fcnde, mehr Zitrusfr\u00fcchte zu essen\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-citrus-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-citrus-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-citrus-510x171.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-citrus-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-citrus.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/7-gruende-mehr-zitrusfruechte-zu-essen\/\" class=\"plain\">7 Gr\u00fcnde, mehr Zitrusfr\u00fcchte zu essen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tEs scheint fast albern, nach Gr\u00fcnden zu suchen, mehr Zitrusfr\u00fcchte zu essen. Schlie\u00dflich ist es [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">28<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Feb.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/introducing-concentrated-boosting-elixirs\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Einf\u00fchrung : Concentrated Boosting Elixirs\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" 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\t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/introducing-concentrated-boosting-elixirs\/\" class=\"plain\">Einf\u00fchrung : Concentrated Boosting Elixirs<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tWir sind zwar stolz auf alle unsere Produkte und dankbar, dass wir eine so breite [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">14<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Jan.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/forest-bathing-101-what-is-it-and-the-6-benefits-for-your-body\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Waldbaden 101: Was es ist und die 6 Vorteile f\u00fcr Ihren K\u00f6rper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/annmarie-2-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/annmarie-2-800x268.jpg 800w, 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class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tDie Natur als obligatorische Medizin zu betrachten, ist immer noch ein fremdes Konzept. Sich gut [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">12<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Nov.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/how-to-choose-the-best-all-natural-face-cleanser-for-your-skin\/\" class=\"plain\" aria-label=\"How to Choose the Best All Natural Face Cleanser for Your Skin\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-herb-cleanser-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-herb-cleanser-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-herb-cleanser-510x171.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-herb-cleanser-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/annmarie-herb-cleanser.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/how-to-choose-the-best-all-natural-face-cleanser-for-your-skin\/\" class=\"plain\">How to Choose the Best All Natural Face Cleanser for Your Skin<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tWe recently spoke to a woman about her dry skin. Over the past couple months, [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">08<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Okt.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><div class=\"col post-item\" >\n\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"box box-normal box-text-bottom box-blog-post has-hover\">\n            \t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n  \t\t\t\t\t\t<div class=\"image-cover\" style=\"padding-top:32%;\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/how-to-choose-face-serums-what-to-look-for-2\/\" class=\"plain\" aria-label=\"Wie man ein Gesichtsserum ausw\u00e4hlt und worauf man achten sollte\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"268\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/annmarie-f-800x268.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/annmarie-f-800x268.jpg 800w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/annmarie-f-510x171.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/annmarie-f-768x257.jpg 768w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/annmarie-f.jpg 1390w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t\t<\/div>\n  \t\t\t\t\t\t  \t\t\t\t\t<\/div>\n          \t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t<div class=\"box-text-inner blog-post-inner\">\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"post-title is-large \">\n\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/how-to-choose-face-serums-what-to-look-for-2\/\" class=\"plain\">Wie man ein Gesichtsserum ausw\u00e4hlt und worauf man achten sollte<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"is-divider\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"from_the_blog_excerpt \">\n\t\t\t\t\t\tOur suggestion for a daily routine typically goes something like this: wash with a gentle [...]\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t                    \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge absolute top post-date badge-square\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"badge-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-day\">01<\/span><br>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"post-date-month is-xsmall\">Juli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div>\n\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_753920842 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Natur als obligatorische Medizin zu betrachten, ist immer noch ein fremdes Konzept. Sich gut zu f\u00fchlen scheint jedoch nicht mehr Grund genug zu sein, Zeit im Freien zu verbringen.<\/p>\n<p>Als Menschen mit einem immer hektischeren Leben scheinen wir jetzt wissenschaftliche Beweise zu brauchen, um die Notwendigkeit eines Aufenthalts in der Natur zu belegen. 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