{"id":133157,"date":"2020-11-13T10:08:29","date_gmt":"2020-11-13T10:08:29","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/warum-koennen-wir-nicht-genug-von-avocados-bekommen\/"},"modified":"2020-11-13T10:31:16","modified_gmt":"2020-11-13T10:31:16","slug":"warum-koennen-wir-nicht-genug-von-avocados-bekommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchhealthstore.com\/de\/warum-koennen-wir-nicht-genug-von-avocados-bekommen\/","title":{"rendered":"Warum k\u00f6nnen wir nicht genug von Avocados bekommen"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_269471927\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-566281125\">\n\n\n\t<div id=\"col-1493465135\" class=\"col small-12 large-12\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2 class=\"thin-font\"><span style=\"font-size: 120%;\">Warum k\u00f6nnen wir nicht genug von Avocados bekommen <br \/><\/span><\/h2>\n<p><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><em>Die gesundheitlichen Vorteile der Avocado sind weltweit anerkannt. Die gr\u00fcne Frucht ist voll von N\u00e4hrstoffen wie Antioxidantien, Mineralien, Carotinoiden, Proteinen, Ballaststoffen, Phytosterinen und Omega-3-Fetts\u00e4uren, die Vorteile der Avocado sind scheinbar endlos. Eigentlich sind nur wenige Nahrungsmittel besser f\u00fcr Haut und Haar als Avocado.<\/em><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_269471927 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1864681632\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:1px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-2012313110\">\n\n\n\t<div id=\"col-498421131\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p style=\"text-align: left;\">Die Gr\u00f6\u00dfenordnung des gesundheitlichen Nutzens von Avocados ist nicht unabh\u00e4ngig von ihrer N\u00e4hrstoffdichte. Proteine, Kalium, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin K, Vitamin B6 und Vitamin C, Ballaststoffe, Fols\u00e4ure, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kupfer, um nur einige zu nennen. Eine ihrer wichtigsten gesundheitsf\u00f6rdernden Substanzen sind mehrfach unges\u00e4ttigte Fette, wie Omega-3 und einfach unges\u00e4ttigte Fette. Das bedeutet, dass Sie eine reine Avocado-Di\u00e4t machen wollen, nicht wahr? (Oder vielleicht sogar in ihnen baden wollen.)<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Wir wissen, dass Avocados im Inneren viele Sch\u00f6nheitsvorteile haben. Sie sind voll von Vitaminen und Antioxidantien, die hautsch\u00e4digende freie Radikale bek\u00e4mpfen. Dar\u00fcber hinaus sind Avocados eine gute Quelle f\u00fcr Biotin, das Haare und N\u00e4gel st\u00e4rkt und trockene Haut verbessert.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-956669535\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1497819515\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"417\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nsplsh_78444d3441655243646a45mv2_d_4320_2432_s_4_2ff.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nsplsh_78444d3441655243646a45mv2_d_4320_2432_s_4_2ff.jpg 740w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nsplsh_78444d3441655243646a45mv2_d_4320_2432_s_4_2ff-510x287.jpg 510w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/nsplsh_78444d3441655243646a45mv2_d_4320_2432_s_4_2ff-710x400.jpg 710w\" sizes=\"(max-width: 740px) 100vw, 740px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1497819515 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-956669535 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h2 id=\"viewer-2f8r0\" class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-header-two-font blog-post-header-two-color _2QAo- _1XrpH _1-QUK ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><em>Hier sind einige M\u00f6glichkeiten zur Verwendung von Avocados in der Sch\u00f6nheitsroutine<br \/><\/em><\/span><\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_1864681632 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<h2 id=\"viewer-c4219\" class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-header-two-font blog-post-header-two-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">1. Gegen trockene Haut<\/span><\/h2>\n<p>Avo&#8217;s sind auch tief nahrhaft, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Der hohe Fettgehalt hydratisiert trockene Haut und hilft, den Feuchtigkeitsgehalt in der Epidermisschicht der Haut zu erhalten.<\/p>\n<p>Sanft. Die Omega-Fetts\u00e4uren lindern Entz\u00fcndungen, R\u00f6tungen und Gesichtsreizungen. Achten Sie darauf, das dunkelgr\u00fcne Gewebe in der N\u00e4he der Avocadoschale zu verwenden, wo die N\u00e4hrstoffe am konzentriertesten sind.<\/p>\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_2044751604\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:0px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-190022446\">\n\n\n\t<div id=\"col-1621127355\" class=\"col medium-3 small-12 large-3\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1843337584\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"480\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/v1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/v1.jpg 360w, https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/v1-300x400.png 300w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1843337584 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-1621127355 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1715397484\" class=\"col medium-9 small-12 large-9\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p id=\"viewer-bhkhn\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\" style=\"font-size: 130%;\">Unsere Abhilfe<\/span><\/p>\n<ul class=\"public-DraftStyleDefault-ul\" style=\"text-align: left;\">\n<li id=\"viewer-8noud\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">Avocado-\u00dcberreste<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 L\u00f6ffel Honig<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-692ic\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 L\u00f6ffel frisch gepresster Orangensaft<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"viewer-3ta11\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Zerdr\u00fccken Sie die Avocadoreste, die Sie nicht durch Ihren Salat oder Smoothie verwendet haben, mit einem L\u00f6ffel, bis sie v\u00f6llig glatt sind. Dann f\u00fcgen Sie etwas Honig und gepressten Orangensaft hinzu und verr\u00fchren Sie die Mischung, bis Sie eine weiche Paste erhalten. Um Klumpen in der Maske zu vermeiden, sieben Sie die Maske durch ein Sieb. Tragen Sie die Mischung mit einem Maskenpinsel auf und lassen Sie sie 10 bis 20 Minuten ruhen. Sp\u00fclen Sie mit lauwarmem Wasser und f\u00fchlen Sie, wie seidig weich Ihre Haut ist!<\/span><\/p>\n<div id=\"viewer-dh8ka\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"> <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<h2 id=\"viewer-d8u9g\" class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-header-two-font blog-post-header-two-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">2. Verhinderung von trockenem Haar<\/span><\/h2>\n<p id=\"viewer-abb4f\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\">Avocados sind extrem feuchtigkeitsspendend und nahrhaft, weil sie nat\u00fcrliche \u00d6le enthalten &#8211; sowohl mehrfach unges\u00e4ttigte als auch einfach unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren (die &#8222;guten&#8220; Fette). Obwohl diese \u00d6le f\u00fcr alle Haartypen vorteilhaft sein k\u00f6nnen, sind sie besonders n\u00fctzlich f\u00fcr trockenes und dehydriertes Haar.<\/p>\n<div id=\"viewer-ejoke\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\"><span style=\"font-size: 115%;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"> <\/span><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"><em>Unsere Abhilfe<\/em><\/span><\/span><\/div>\n<div> <\/div>\n<ul class=\"public-DraftStyleDefault-ul\">\n<li id=\"viewer-96h67\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 ganze Avocado<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-577sb\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 Essl\u00f6ffel Jojoba\u00f6l<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-ab3o3\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 Essl\u00f6ffel Kokosnuss\u00f6l<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-f0lla\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1 Essl\u00f6ffel Argan\u00f6l<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p> <\/p>\n<p>F\u00fcr glattes, gl\u00e4nzendes Haar verwenden Sie eine Gabel, um die Avocado zu zerdr\u00fccken, f\u00fcgen die restlichen Zutaten hinzu und mischen, bis Sie eine fl\u00fcssige Maske erhalten. Um Klumpen in der Maske zu vermeiden, sieben Sie die Maske durch ein Sieb. Sie k\u00f6nnen auch einen Essl\u00f6ffel Zitronensaft hinzuf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Es hat sich gezeigt, dass Kokosnuss\u00f6l leicht in das Haar einzieht und die Str\u00e4hnen vor \u00e4u\u00dferen Sch\u00e4den sch\u00fctzt. Argan\u00f6l wird im Allgemeinen zur Befeuchtung von Haut und Haar verwendet. Einige Studien weisen darauf hin, dass die Fetts\u00e4uren im Argan\u00f6l eine gesunde, hydratisierte Haut unterst\u00fctzen und Haarsch\u00e4den reduzieren k\u00f6nnen. Jojoba\u00f6l kann eine gro\u00dfartige Erg\u00e4nzung zu Ihrer Haarpflege sein. Es verbessert die Wirkung der Haarpflege und verleiht Ihrem Haar mehr Kraft, Glanz und Geschmeidigkeit.<\/p>\n<p>Tragen Sie die Mischung von den Enden her auf und arbeiten Sie sich bis zur Kopfhaut vor. Lassen Sie ihn 30 Minuten einweichen und bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschkappe. Waschen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Ich benutze diese Maske 3 Mal im Jahr und die Ergebnisse sind hervorragend!<\/p>\n<p> <\/p>\n\t<div id=\"gap-701750881\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-701750881 {\n  padding-top: 28px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<h2 id=\"viewer-2mepn\" class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-header-two-font blog-post-header-two-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">3. Vorzeitige Alterung<\/span><\/h2>\n<p>Wir wissen, dass Avocados von innen heraus Sch\u00f6nheitsvorteile haben. Sie sind vollgepackt mit den Vitaminen A und E und Antioxidantien, die hautsch\u00e4digende freie Radikale bek\u00e4mpfen. Dar\u00fcber hinaus sind Avocados eine gute Quelle f\u00fcr Biotin, das Haare und N\u00e4gel st\u00e4rkt und trockene Haut verbessert. Avocados sind auch sehr nahrhaft, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden. Der hohe Fettgehalt befeuchtet trockene Haut und hilft, den Feuchtigkeitsgehalt in der Epidermisschicht der Haut zu erhalten und sie weich zu halten. Die Omega-Fetts\u00e4uren lindern Entz\u00fcndungen, R\u00f6tungen und Gesichtsreizungen. Achten Sie darauf, das dunkelgr\u00fcne Gewebe in der N\u00e4he der Avocadoschale zu verwenden, wo die N\u00e4hrstoffe am konzentriertesten sind.<\/p>\n<p>Die Kombination von Spirulina mit Avocado ergibt eine hautberuhigende Gesichtsmaske, die den Hautton ausgleicht und Hautirritationen lindert. Spirulina, eine Blaualge, ist eine reiche Quelle von Antioxidantien wie Selen, Beta-Carotin und den Vitaminen C und E, die Entz\u00fcndungen lindern helfen. Es ist auch reich an Aminos\u00e4uren zur Bek\u00e4mpfung von Bakterien, die bei Akne helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p id=\"viewer-9kd1q\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\" style=\"font-size: 120%;\"><em>Unsere Abhilfe<\/em><\/span><\/p>\n<ul class=\"public-DraftStyleDefault-ul\">\n<li id=\"viewer-39qkl\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">\u00bd avocado<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-8mi24\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">1 Teel\u00f6ffel Spirulina oder der Inhalt von 2 Kapseln<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-83f75\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">1 Teel\u00f6ffel Avocado\u00f6l (optional zur Verfl\u00fcssigung der Maske)<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"viewer-c8j24\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\">Mischen Sie die Zutaten, bis Sie eine weiche Paste erhalten. Um Klumpen in der Maske zu vermeiden, sieben Sie die Maske durch ein Sieb. Tragen Sie die Mischung mit einem Maskenpinsel auf und lassen Sie sie 10 bis 20 Minuten ruhen. Mit lauwarmem Wasser aussp\u00fclen.<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2044751604 {\n  padding-top: 58px;\n  padding-bottom: 58px;\n  margin-bottom: -15px;\n  min-height: 300px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_884338908\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"386\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/888-1.jpg\" class=\"bg attachment- size-\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t<div class=\"section-bg-overlay absolute fill\"><\/div>\n\t\t\t\n\t<div class=\"is-border\"\n\t\tstyle=\"border-color:rgb(235, 235, 235);border-width:1px 0px 0px 0px;\">\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<div class=\"row row-large align-middle align-center\"  id=\"row-832421128\">\n\n\n\t<div id=\"col-640106267\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner box-shadow-2 box-shadow-5-hover\" style=\"background-color:rgb(255, 255, 255);\" >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_121854766\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"386\" src=\"https:\/\/dutchhealthstore.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/888-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_121854766 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n<style>\n#col-640106267 > .col-inner {\n  padding: 15px 15px 15px 15px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1002173306\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner text-center\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h2 class=\"thin-font\" style=\"text-align: left;\">4. Pigmentierung verblassen<\/h2>\n<p class=\"thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Die postinflammatorische Hyperpigmentierung bezieht sich auf dunkle Hautpartien, die h\u00e4ufig auf Akne, Alter oder Sonnensch\u00e4den zur\u00fcckzuf\u00fchren sind. Dermatologische Behandlungen k\u00f6nnen helfen, die Hyperpigmentierung zu reduzieren, sind aber in der Regel teuer. Mit einer Do-it-yourself-Maske aus Avocado und Kurkuma, die auch Entz\u00fcndungen reduziert, k\u00f6nnen Sie Geld sparen und Ihre Haut ausgleichen.<\/span><\/p>\n<p id=\"viewer-cpko4\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\" style=\"font-size: 120%;\"><em>Unsere Abhilfe<br \/><\/em><\/span><\/p>\n<ul class=\"public-DraftStyleDefault-ul\" style=\"text-align: left;\">\n<li id=\"viewer-8vreo\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">1\/2 Teel\u00f6ffel Kurkumapulver<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-20bjl\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk\">1\/2 avocado<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-3m7\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">1 bis 2 Essl\u00f6ffel roher Honig<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"viewer-39ui4\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Mischen Sie alle Zutaten in einer Sch\u00fcssel, um eine Pasta herzustellen. Massieren Sie die Nudeln sanft \u00fcber Ihr Gesicht. Lassen Sie es 10 Minuten stehen und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab.<\/span><\/p>\n<div id=\"viewer-dl3d5\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"> <\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_884338908 {\n  padding-top: 59px;\n  padding-bottom: 59px;\n  min-height: 300px;\n  background-color: rgb(240, 240, 240);\n}\n#section_884338908 .section-bg-overlay {\n  background-color: rgba(255, 255, 255, 0.96);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\n\t<section class=\"section\" id=\"section_2052072982\">\n\t\t<div class=\"section-bg fill\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n<h2 id=\"viewer-ffq6m\" class=\"_3f-vr _208Ie blog-post-header-two-font blog-post-header-two-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">5. Falten reduzieren<\/span><\/h2>\n<p id=\"viewer-768gi\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Regelm\u00e4\u00dfige Gesichtsbehandlungen k\u00f6nnen das Auftreten feiner Linien und F\u00e4ltchen reduzieren und eine straffere, festere Haut f\u00f6rdern. Verwenden Sie Avocados und Kakaopulver, um die Kollagenproduktion anzuregen, und Honig, um der Haut Feuchtigkeit zu spenden und sie weich zu machen.<\/span><\/p>\n<h4 id=\"viewer-5gh5u\" class=\"_2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr thin-font\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Unsere Abhilfe<\/span><\/h4>\n<ul class=\"public-DraftStyleDefault-ul\" style=\"text-align: left;\">\n<li id=\"viewer-eobad\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr public-DraftStyleDefault-reset _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">2 avocados<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-15qb2\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">1 Essl\u00f6ffel roher Honig<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"viewer-2ohtm\" class=\"ljrnk _1QOLZ _2eQSj _1BJwx _1iXso public-DraftStyleDefault-unorderedListItempublic-DraftStyleDefault-depth0public-DraftStyleDefault-list-ltr _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk\">\n<p class=\"_208Ie _2QAo- _1iXso wj-V5 ljrnk PDkkw\">2 Essl\u00f6ffel Kakaopulver<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u00fcrieren Sie die Avocados in einer Sch\u00fcssel und f\u00fcgen Sie dann das Kakaopulver und den Honig hinzu. Massieren Sie die Maske sanft \u00fcber Ihr Gesicht. Lassen Sie das Ger\u00e4t 20 Minuten lang eingeschaltet und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab. <\/p>\n<p>Avocados haben eine cremige, reichhaltige, \u00f6lige Textur und lassen sich gut mit anderen Zutaten mischen. Deshalb ist es einfach, diese Frucht in Ihre Ern\u00e4hrung und Hautpflege aufzunehmen. Und das war&#8217;s &#8211; keine Avocados mehr im K\u00fchlschrank br\u00e4unen und Ihre Haut wird toll aussehen. Avocados sind wirklich eine Superfrucht! <\/p>\n<div id=\"viewer-as9bo\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"> <\/span><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Glow naturally,<\/span><\/div>\n<div id=\"viewer-166ci\" class=\"XzvDs _208Ie ljrnk blog-post-text-font blog-post-text-color _2QAo- _25MYV _1Fao9 ljrnk public-DraftStyleDefault-block-depth0 public-DraftStyleDefault-text-ltr\" style=\"text-align: left;\"><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\"> <\/span><span class=\"vkIF2 public-DraftStyleDefault-ltr\">Sonia x<\/span><\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style>\n#section_2052072982 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:100%;height:1px;\"><\/div>\n\n<div class=\"row\"  id=\"row-95688793\">\n\n\n\t<div id=\"col-1400699798\" class=\"col medium-5 small-12 large-5\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-393710605\" class=\"col medium-2 small-12 large-2\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1920149828\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1920149828 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-574578787\" class=\"col medium-5 small-12 large-5\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-6 medium-columns-3 small-columns-2 row-small slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  <\/div>\n\n<div class=\"is-divider divider clearfix\" style=\"max-width:100%;height:1px;\"><\/div>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The health benefits of avocado have been recognised throughout the world. 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