SCHWANGERSCHAFT, HYDROLATE + ÄTHERISCHE ÖLE

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SCHWANGERSCHAFT, HYDROLATE + ÄTHERISCHE ÖLE

Ich dachte, ich gebe Ihnen einen Leitfaden, welche Hydrolate und ätherischen Öle Sie während der Schwangerschaft unbedenklich verwenden können. Wie Sie vielleicht schon wissen, halten wir nicht viel von ätherischen Ölen und dosieren sie in winzigen homöopathischen Mengen in unseren Kompositionen. Ätherische Öle sind unglaublich anregend und können bei einer Überdosierung leicht die Funktion von Körper und Geist beeinträchtigen.

Zunächst einmal sollten Sie während des ersten Trimesters keine ätherischen Öle verwenden. Es ist bekannt, dass ätherische Öle in die Plazenta übergehen können, und da sich Ihr Baby im ersten Trimester entwickelt, ist es am sichersten, sie ganz zu vermeiden. Zweitens sollten ätherische Öle niemals unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden, insbesondere nicht in der Schwangerschaft. Aromatherapeuten empfehlen im Allgemeinen ein Verdünnungsverhältnis von 1% mit Trägerölen (unsere Kompositionen liegen unter 0,01%).

Hydrolate, die bei der Wasserdampfdestillation von ätherischen Ölen anfallen, können während der Schwangerschaft unbedenklich verwendet werden, da die flüchtigen ätherischen Öle entfernt wurden. Bei Hydrolaten, die ohne Entfernung ätherischer Öle dampfdestilliert werden, empfehle ich dringend, den Prozentsatz der ätherischen Öle vor der Verwendung bei Ihrem Lieferanten zu erfragen.

ÄTHERISCHE ÖLE NICHT WÄHREND DER GESAMTEN SCHWANGERSCHAFT VERWENDEN:

  • Anis(Pimpinella anisum)
  • Anis, Stern(Illicium verum)
  • Araukarie(Neocallitropsis pancheri)
  • Artemisia(Artemisia vestita)
  • Atractylis(Atractylylodes lancea )
  • Zitronenbasilikum(Ocimum x citriodorum) Kann in geringer Verdünnung verwendet werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Birke(Betula lenta)
  • Schwarzkümmel(Nigella sativa)
  • Buchu(Agathosma betulina, Agathosma crenulata)
  • Krauseminze(Calamintha nepeta)
  • Kampfer(Cinnamomum camphora)
  • Karottensamen (Daucus carota)
  • Cassia(Cinnamomum cassia)
  • Keuschelbaum(Vitex ugnus castus)
  • Zimtrinde (Cinnamomum verum)
  • Muskatellersalbei(Salvia sclarea) Kann Wehen auslösen, daher während der Schwangerschaft vermeiden. Viele Doulas und Hebammen verwenden es wegen dieser Eigenschaft im Gebärsaal.
  • Zypresse, blau(Callitris intratopica)
  • Dillsamen(Anethum graveolens)
  • Dillsamen, indisch(Anethus sowa)
  • Eucalyptus, ALLE (Eucalyptus camaldulensis, Eucalyptus globulus, Eucalyptus maidenii, Eucalyptus plenissima, Eucalyptus kochii, Eucalyptus polybractea, Eucalyptus radiata, Eucalyptus autraliana, Eucalyptus phellandra, Eucalyptus smithi)
  • Fenchel, bitter und süß (Foeniculum vulgare)
  • Mutterkraut (Tanacetum parthenium)
  • Weihrauch (Boswellia papyrifer) Kann in geringer Verdünnung verwendet werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Genipi (Artemisia genepi)
  • Hibawood (Thujopsis dolobratta)
  • Ho-Blatt (Cinnamomum camphora)
  • Ysop (Hyssopus officinalis)
  • Lanyuna (Artemisia afra)
  • Lavendel, französisch/spanisch (Lavandula stoechas)
  • Zitronenmelisse, Australische (Eucalyptus staigeriana) Kann in geringer Verdünnung verwendet werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Zitronengras (Cymbopogon flexuosus) Nicht während der Schwangerschaft verwenden, während der Stillzeit OK
  • May Chang (Litsea cubeba) Nicht während der Schwangerschaft verwenden, während der Stillzeit OK
  • Beifuß (Artemisia arborescens, Artemisia vulgaris)
  • Myrrhe (Commiphora myrrha)
  • Myrte (Backhousia anisata)
  • Myrte, Honig (Melaleuca teretifolia) Nicht während der Schwangerschaft verwenden, während der Stillzeit OK
  • Myrte, Zitrone (Backhousia citriodora) Nicht in der Schwangerschaft verwenden, in der Stillzeit OK
  • Muskatnuss (Mysristica fragrans)
  • Oregano (Origanum onites, Origanum smyrnaeum, Origanum vulgare, usw.)
  • Petersilie, Blatt/Saatgut (Petroslinum sativum)
  • Pennyroyal (Mentha pulegium)
  • Plectranthus (Plectranthus fruticosus)
  • Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
  • Weinraute(Ruta graveolens)
  • Salbei, Dalmatiner (Salvia officinalis)
  • Salbei, Spanischer Salbei (Salvia lavandulaefolia)
  • Rainfarn (Tanacetum vulgare)
  • Teebaum, Zitrone (Leptospermum petersonii) Nicht während der Schwangerschaft verwenden, während der Stillzeit OK
  • Thuja (Thuja occidentalis)
  • Thymian, Zitrone (Thymus x citriodoru) Kann in geringer Verdünnung verwendet werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Eisenkraut, Zitrone (Aloysia triphylla) Kann in geringer Verdünnung verwendet werden, nicht mehr als einmal pro Tag
  • Westliche Rotzeder (Thuja plicata)
  • Wintergrün (Gaultheria procumbens)
  • Wermut (Artemisia absinthium)
  • Schafgarbe (Achillea millefolium, Achillea nobilis) Hervorragend geeignet für die Zeit nach der Entbindung. Hilft bei Blutungen.
  • Zeodary (Curcuma sedoaria)

ÄTHERISCHE ÖLE, DIE WÄHREND DES ZWEITEN UND DRITTEN TRIMESTERS DER SCHWANGERSCHAFT VERWENDET WERDEN KÖNNEN:

  • Bergamotte (Citrus bergamia) Hat eine beruhigende Wirkung und beruhigt gereizte Haut. Kann die Lichtempfindlichkeit erhöhen.
  • Römische Kamille(Anthemis nobilis) Beruhigendeund lindernde Eigenschaften.
  • Geranie(Pelargonium graveolens) Großartig bei Angstzuständen, Depressionen und Schlaflosigkeit. Kann auch zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verwendet werden.
  • Ingwer(Zingiber officinale) BeiÜbelkeit, Entzündungen und Atemwegsbeschwerden.
  • Grapefruit(Citrus paradisi) ReduziertStress und Entzündungen und fördert die Durchblutung. Hilft bei der Verdauung.
  • Lavendel(Lavandula angustifolia) Beruhigt, entspannt und hilft beim Einschlafen.
  • Zitrone(Citrus limon) LindertStress, Depressionen und Müdigkeit. Stimuliert das Immunsystem, lindert Schmerzen und hilft bei Krampfadern.
  • Zitronengras Cymbopogon flexuosus) Hilft bei Stress, Angst und lindert Schmerzen. Hilft bei der Reparatur der Haut. Außerdem hilft es bei Verspannungen der Muskeln.
  • Limette (Citrus x aurantifolia) Starkeimmunstärkende und antiseptische Wirkung.
  • Mandarine (Citrus reticulata) Reduziert dieAkne und hellt die Haut auf. Gut für fettige Haut. Hilft, Narbenbildung zu reduzieren.
  • Neroli(Citrus aurantium) Hebt Depressionen und Niedergeschlagenheit. Starke beruhigende Wirkung, hilft bei Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen.
  • Patchouli(Pogostemon cablin) Lindert Entzündungen und Infektionen. Minimiert Narben. Wird bei Depressionen und Angstzuständen eingesetzt.
  • Petitgrain(Citrus aurantium) Wird wegen seiner beruhigenden Eigenschaften verwendet. Hilft bei Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen.
  • Rose Otto (Rosa x damascena Mill) Reduziert Stress und Ängste. Verjüngt fahle Haut.
  • Rosenholz (Aniba rosaeodora) Schmerzlindernde und antiseptische Eigenschaften. Hilft bei Depressionen. Hilft, das Gedächtnis zu verbessern.
  • Sandelholz (Santalum album) Fördert den erholsamen Schlaf und hebt die Stimmung. Antiviral und antiseptisch. Großartig bei Hautausbrüchen.
  • Süßorange(Citrus sinensis) Schmerzlinderndeund beruhigende Eigenschaften. Reduziert Entzündungen. Hilft bei Depressionen, Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
  • Teebaum(Melaleuca alternifolia) AntiseptischeEigenschaften. Bekämpft Akne und unterstützt die Wundheilung. Lindert die Entzündung der Haut. Bekämpft Schuppen.
  • Ylang Ylang (Cananga odorata) Hilft bei der Bekämpfung von Diabetes. Reduziert Stress und Ängste. Reduziert Entzündungen. Macht das Haar dicker.

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